Das 3-Schritte-Konzept
Teenager verstehen
Teenager fördern
Teenager fordern

Körperliche Entwicklung
Das läuft bei Mädchen ab
Das läuft bei Jungen ab

Sexuelle Entwicklung
Früh genug aufklären
Internet und Sex
Und die Liebe?
Mann liebt Mann, Frau liebt Frau

Geistige Entwicklung
Stimmungsschwankungen und Risikofreude

Psychische Entwicklung
Typisch Pubertät

Kommunikation: So versteht Sie Ihr Teenager
Sich aufs Gegenüber einstellen
Aktiv zuhören
Ernst nehmen
Nonverbales Sprachverhalten überprüfen
Vier Münder, vier Ohren
Verständlich bleiben
Stil-Grenze setzen
Hammergeil & Co.
Keine Ironie
Vorbild sein

Gefühlsausbrüche und Trotzanfälle bewältigen
Frust, Frust, Frust
Die Wand, die hält

Vorbilder, Idole, Peers
Die Rolle der Gleichaltrigen
Jugendlilche Subkulturen
Den Stars nacheifern

Freizeit: die Suche nach dem Kick
Zigaretten und Drogen
Trinken, bis nichts mehr geht
Freeriden, Trainsurfen und andere Stunts
Sexuelle Übergriffe
So reagieren Sie richtig

Internet: Faszination mit Nebenwirkungen
Surfen statt lernen
Chatten
Games hoch im Kurs
Wenn die Sucht droht

Schule: Motivation und Zukunftsperspektiven
Berufswünsche ernst nehmen
Gutes Klima - gute Leistungen
Ziele und Teilziele festlegen
Lernen mit Methode

Jana gefällt sich nicht:
die Entwicklung des Selbstbewusstseins
Verstehen: die Sache mit der neuen Figur
Zu dick, zu dünn
Fördern: das Selbstbewusstsein stärken
Fordern: handeln statt jammern

Julian ist immer blank:

vom Umgang mit (Taschen-)Geld
Verstehen: die Sache mit den Marken
Fördern: Taschengeld einteilen
Fordern: Ferienjob statt Schulden

Ruben schlägt schnell zu: Gewalt und Aggresion
Verstehen: die Sache mit dem Imponieren
Stress lass nach
Fördern: Perspektiven schaffen
Fordern: Gewaltverzicht

Alexandra zieht sich zurück:
Depression und andere seelische Nöte
Verstehen: die Sache mit der Überanpassung
Anzeichen erkennen
Fördern: schützende Faktoren
Fordern: aktiv werden
Hilfe holen

Leon flippt aus: Freiheit ohne Grenzen
Verstehen: die Sache mit der Provokation
Fördern: Zeit schenken
Fordern: Bedingungen stellen

Vera ist verliebt: erste Liebe und Sexualität
Verstehen: die Sache mit dem «ersten Mal»
Fördern: trotz Trennungsschmerz loslassen
Mobilisieren Sie Ihre Toleranz
Fordern: Schutz vor Schwangerschaft
und Krankheit

Nicos Eltern sind voll doof: Kritik und Revolution
Verstehen: die Sache mit der Ablehnung
Fördern: standhaft und gelassen bleiben
Fordern: Anstand muss sein

Nah sein - Distanz wahren

Vaterrolle - Mutterrolle

Der schwierige Prozess des Loslassens

Autonomie versus Geborgenheit

Den Kontakt zum Teenager halten

Wenn es rund läuft

Problematische Eltern-Teenager-Beziehungen

Den positiven Kontakt festigen

Regeln durchsetzen

Das Positive an Konflikten

Konsequenzen vereinbaren

Praktische Tipps

Einen Vertrag aufsetzen

Selbständigkeit fördern

Zu neuen Herausforderungen ermutigen

Verantwortung übertragen

Hilfe zur Selbsthilfe

Wenn Sie überfordert sind

Kleine Tricks gegen den Stress

Gut organisiert

Hilfe beziehen

Die Stärke der Paarbeziehung nutzen