Rezeptfrei gesund mit Schweizer Hausmitteln
Das Handbuch bringt die Schätze Schweizer Volksmedizin mit Methoden moderner Komplementärmedizin zusammen. Ob Essigsocke, Kräutertee, Kneippsche Bäder...
38.00 CHF Mitgliederpreis
45.00 CHF
Essen. Geniessen. Fit sein.
Das Wohlfühl-Ernährungsbuch für Frauen
In diesem Schweizer Bestseller erfahren Frauen, wie sie sich mit Essen Gutes tun. Der Energiespender in Buchform begleitet Frauen jeden Alters in...
31.00 CHF Mitgliederpreis
38.00 CHF
Fitness beginnt im Kopf
Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger
Dieses Buch bringt Bewegung in Ihr Leben: Es hilft Ihnen, gute Vorsätze umzusetzen, Neues auszuprobieren und langfristig dranzubleiben.
32.00 CHF Mitgliederpreis
39.00 CHF
Wechseljahre - natürlich begleitet
Sorgenfrei trotz Wallungen und Co.
Dieser Ratgeber begleitet Frauen ganz natürlich durch die Wechseljahre und vereint dabei Erkenntnisse aus der Schul- und Komplementärmedizin.
31.00 CHF Mitgliederpreis
38.00 CHF
Wohnen und Pflege im Alter
Selbständig leben, Entlastung holen, Heim finanzieren
Leben im Altersheim oder zu Hause? Pflege durch Angehörige oder Profis? Der neue Beobachter-Ratgeber enthält alle Informationen, die es braucht, um di...
31.00 CHF Mitgliederpreis
38.00 CHF
Wege aus der Depression
Burn-out, Lebenskrise, Stress – Hilfe für Betroffene und Angehörige
Woran erkennt man eine Depression? Wie wirken Medikamente und Psychotherapie und wie findet man den richtigen Arzt? Was können Angehörige tun? Und wie...
30.00 CHF Mitgliederpreis
36.00 CHF
Gut geschlafen!
Wie Sie Schlafprobleme lösen und Ihr Wohlbefinden steigern
Rasch einschlafen, ausgeruht aufwachen. Dieser neue Ratgeber zeigt, was es für einen gesunden Schlaf braucht und wie man mit Schlafproblemen fertig wi...
31.00 CHF Mitgliederpreis
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Mediation
Konflikte lösen im Dialog
Konflikte lassen sich im Dialog besser lösen als im Streit. Dieses Handbuch zeigt, wie selbst schwierige Gespräche mit Hilfe von Mediation gelingen.
19.00 CHF Mitgliederpreis
24.00 CHF
Mit Kindern kochen, essen und geniessen
Rezepte, Tipps und Inspirationen für jeden Tag
Kinderrezepte von Apfel-Muffins bis Zitronenspaghetti: Marianne Bottas neues Koch- und Backbuch bietet 365 praxiserprobte Rezepte, die schnell und ein...
38.00 CHF Mitgliederpreis
45.00 CHF
Festlich kochen mit Kindern
Genussrezepte für Herbst und Winter
Ein neues Schweizer Kochbuch, das Gaumen und Sinne anspricht. Marianne Botta Diener bringt festliche Stimmung in die Familienküche. So bietet sie 200 ...
38.00 CHF Mitgliederpreis
45.00 CHF
