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Essen. Geniessen. Fit sein.

Das erste Wohlfühl-Ernährungsbuch für Frauen in der Schweiz

In diesem Schweizer Bestseller erfahren Frauen, wie sie sich mit Essen Gutes tun. Der Energiespender in Buchform begleitet Frauen jeden Alters in jeder Lebenslage.

 

38.00 CHF Mitgliederpreis

38.00 CHF

Infos zum Buch

Von Marianne Botta Diener

256 Seiten, broschiert

2., aktualisierte Auflage, März 2008

Beobachter-Buchverlag, ISBN: 978-3-85569-397-9

Wird in der Regel innerhalb von 2 Werktagen versandt.

Holen Sie das Maximum für die eigene Gesundheit und Schönheit heraus! Der erste Schweizer Ernährungsratgeber für Frauen zeigt, wie es geht. Zum Beispiel wie Sie den Falten ein Schnippchen schlagen, welche Nahrungsmittel die Laune heben oder wann Süssigkeiten am wenigsten ins Gewicht fallen.


Die Ernährungswissenschaftlerin Marianne Botta Diener bietet leicht umsetzbare Ratschläge und wertvolle Informationen. Familien- und Businessfrauen können ihre Tipps und Tricks ebenso schnell anwenden wie Schwangere und Silberhaarige.


Das erste Wohlfühl-Ernährungsbuch der Schweiz bietet fundiertes Wissen, praktische Alltagstipps und Rezepte von Spitzenköchen. 

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