Dieses Buch nimmt Frauen die Ängste vor der neuen Lebensphase: Es erläutert, was im Körper passiert und wo die Grenzen der Selbstbehandlung liegen. Es informiert über Hormontherapie ebenso wie über geeignete natürliche Alternativen. Das Buch zeigt, welche Check-ups wichtig sind, und leistet einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung gegen Beschwerden.

Dieses Nachschlagewerk bietet eine Fülle an sanften Behandlungsmethoden. Namhafte Schweizer Fachfrauen verraten die besten Tipps aus Homöopathie, Phytotherapie, anthroposophischer, ayurvedischer oder Traditioneller Chinesischer Medizin. Frauen erfahren, wie sie ihren Körper mit Sport, Beckenbodentraining, gesunder Ernährung und Hautpflege in Form halten – und wie sie mit Entspannungsübungen die Seele verwöhnen. Der erste umfassende Schweizer Ratgeber, der die Erkenntnisse aus Schul- und Komplementärmedizin vereint, begleitet Frauen ganz natürlich durch die Wechseljahre.

Eine exklusive Liste pflanzlicher Wechseljahr-Präparate mit Mönchspfeffer, Traubensilberkerze und anderen Wirkstoffen finden Sie auf der speziellen Wechseljahr-Seite.

Sie suchen eine Apotheke, die auf komplementärmedizinische Heilmittel spezialisiert ist? Hier finden Sie eine Liste zum Herunterladen mit Adressen aus allen Regionen der Deutschschweiz:
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Der Grosserfolg im Februar 2012 wieder in der Schweiz!

«Heisse Zeiten – Die Wechseljahre-Revue» kommt wieder in die Schweiz. Und bereits vor der Premiere in Zürich zeichnet sich auch hier ein Grosserfolg ab. Daher wurde die Spielzeit um vier Wochen verlängert! Vier Frauen nehmen sich in diesem komödiantischen und musikalischen Stück im wahrsten Sinne des Wortes einem «heissen Thema» an. Die Wechseljahre – der vermeintliche Schrecken aller Frauen. Mit bekannten Pop- und Rocksongs – alle in einer deutschen Version – rocken die «Ladies im Hormonrausch» zusammen mit einer Liveband das Haus. Die «SonntagsZeitung» jubelte: «Zwei Stunden beste Unterhaltung!»

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