Testen Sie Ihr Typ-2-Diabetes-Risiko
1.	Wie alt sind Sie? (Wenn Sie unter 45 Jahren sind, bitte leer lassen)	45 - 54 Jahre 55 - 64 Jahre über 64 Jahre
2.	Wie hoch ist Ihr Body Mass Index? BMI berrechnen	unter 25 25 - 30 über 30
3.	Welchen Taillenumfang messen Sie stehend auf Höhe des Nabels?	Als Mann weniger als 94cm 94-102cm über 102cm Als Frau weniger als 80cm 80-88cm mehr als 88cm
4.	Haben Sie täglich mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung (Alltag, Freizeit, Arbeit)?	ja nein
5.	Wie oft essen Sie Früchte und Gemüse?	jeden Tag nicht jeden Tag
6.	Haben Sie jemals Medikamente gegen zu hohen Blutdruck genommen?	ja nein
7.	Wurden bei Ihnen schon zu hohe Blutzucker-Werte gemessen?	ja nein
8.	Wurde in Ihrer (Bluts-) Verwandtschaft Diabetes festgestellt?	ja: Grossmutter, Grossvater, Onkel, Tante, Cousin, Cousine ja: Vater, Mutter, Geschwister, eigenes Kind nein
	Total Punkte
Bewertung
bis 7 Punkte		geringes Risiko
7-10 Punkte		leicht erhöhtes Risiko
11-15 Punkte		mittleres Risiko
16-20 Punkte		hohes Risiko
über 20 Punkte		sehr hohes Risiko
Quelle: Schweizerische Diabetesgesellschaft

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