Badespass
Das kann ins Ohr gehen
Banal, aber lästig: Die Haut im Ohr juckt viele Leute ständig. Schuld sind sommerliche Badefreuden – oder reizende Inhaltsstoffe im Shampoo.
Vegetarische Kinder
«Ist die Wurst aus einem Rössli gemacht?»
Eltern hätten es am liebsten, wenn Kinder nie fragen würden, woher das Fleisch auf dem Teller kommt. Doch irgendwann wollen sie es wissen. Was antworten?
aktualisiert am 14.07.2010Ernährung
Coole Rezepte für heisse Tage
Wenn die Sonne brennt, ist richtiges Essen und Trinken wichtig, denn die Hitze schlägt vielen auf den Appetit. Vor allem das Trinken darf man nicht vergessen.
Sommer
Hautfeind Sonne
Sommer, Sonne, Strand: Braungebrannt wird in der Regel gleichgesetzt mit jung, gesund und fit. Doch die oft zitierte «gesunde» Bräune gibt es nicht. Wer Langzeitschäden vermeiden will, tut gut daran, sich zu schützen.
Sonnenbedingte Krankheiten
Die Haut vergisst nie
Kein Organ ist häufiger von Krebs betroffen als die Haut. Massgeblicher Mitverursacher von Hautkrebs ist die UV-Strahlung der Sonne. Durch regelmässige Selbstkontrolle wird er frühzeitig erkannt – und kann dann auch meist geheilt werden.
Intimrasur
Glatt unter der Gürtellinie
Die Jungen von heute mögen es «unten» unbehaart: Die Jugendpostille «Bravo» macht das in jeder Ausgabe sichtbar. Woher kommt der Trend zur Intimrasur – und was steckt dahinter?
Medizin
Was gegen Rückenschmerzen hilft
Neue Studien zeigen: Schmerzt der Rücken, soll man erst recht trainieren. Doch das gilt nicht immer. Der Sportarzt Beat Villiger erklärt, wann es angebracht ist, sich zu schonen, und wann nicht.
Beschleunigung
Tempo Teufel
Wir hetzen immer schneller durch den Alltag und kommen trotzdem zu nichts. Warum wir ständig in Zeitnot sind und einfach nicht bremsen können.
Technik
Chaplin im Cyberspace
Fortschritt heisst Beschleunigung, seit Maschinen unsere Vorstellungen von Raum und Zeit revolutioniert haben. Tempo ist zu einem Zwang geworden, dem wir uns nicht entziehen können.
Koni Rohner zur Schizophrenie
«Er fühlt sich ständig bedroht»
Margrit und Josef L.: «Unser Sohn hat sein Studium abgebrochen und ist immer eigenbrötlerischer und seltsamer geworden. Er nervt uns mit der Idee, eine geheime Organisation wolle unsere Bäckerei ruinieren, und verlangt, dass wir das Telefon nicht benutzen, weil es abgehört werde. Wie sollen wir uns verhalten?»
Bisphenol A
Schweiz erwägt noch kein Verbot
Bisphenol A macht Kunststoffe leicht und trotzdem stabil. Der Nachteil: Die Chemikalie wirkt ähnlich wie das weibliche Sexualhormon Östrogen.
Zecken
Neue Gefahr fürs Hirn
Mehr Risikogebiete: Virologen haben neue Zeckenpopulationen entdeckt, die die Hirnhautentzündung verbreiten.
PCB-Belastung
Wo Schweizer Fisch giftig ist
In heimischen Gewässern tummeln sich verseuchte Fische. Die dioxinähnlichen PCB sind hochgiftig, doch der Kampf dagegen geht nur langsam voran.
Gefährliche Tiere
Gift für die Ferienlaune
Zu den unschönen Seiten vom Urlaub zählen Unfälle – zum Beispiel mit giftigen Tieren. Dafür muss man nicht in die Tropen reisen.
Psychiatrie
Ein Land von psychisch Kranken
Jeder Zweite wird irgendwann im Leben psychisch krank. Die Kliniken sind voll, die Kosten steigen stetig. Die Lösung wäre: Patienten zu Hause betreuen.
Interview
«Psychiatrie ist ein unglaublicher Wachstumsmarkt»
Immer mehr Patienten, immer mehr Psychiater: Das heisst aber noch lange nicht, dass die Schweiz kränker wird, sagt Sozialpsychiater Wulf Rössler.
Sexsucht
«Er bekommt nie genug Sex»
«Zweimal am Tag, siebenmal die Woche ist ihm zu wenig. Ausserdem hat er mal gefragt, ob ich nicht noch eine nette Freundin hätte, die einmal mitmachen könnte.»
Sport
Die zehn grössten Fitness-Irrtümer
Die Badesaison rückt bedrohlich näher, man möchte wieder fit sein oder zumindest fitter. Wer das richtig anpackt, kommt schneller voran.
Wellness
Ein junger Look ist keine Hexerei
Älter werden und trotzdem jung wirken – das geht auch ohne Botox oder Schönheitschirurgie. Der Jungbrunnen wird immer nur ein Menschheitstraum bleiben. Aber es gibt einfache Mittel, um lange gesund und attraktiv zu erscheinen.
Rauchen
Jetzt ist Schluss
Endlich frei vom Drang zur Zigarette: Es gibt viele Methoden, dem Rauchen abzuschwören – mit unterschiedlichen Erfolgsaussichten. Eine Übersicht.
Heuschnupfen
Allergiker zwischen den Pollen
Sobald die Gräser blühen, tropft die Nase und jucken die Augen. Was Heuschnupfen-Geplagte gegen ihre Beschwerden tun können.
Arbeitsleistung
Gesundheit fördern bringt doppelt Gewinn
Kranke Angestellte sind weniger leistungsfähig. Viele Betriebe wissen aber nicht, wie wenig es braucht, um das Wohlbefinden ihrer Angestellten zu fördern. Dabei könnten sie so nebenbei eine Menge Geld sparen.
Übergewicht
Abnehmen, aber richtig
Alle wollen abnehmen. Alle wissen, wies geht, und trotzdem scheitern die meisten. Warum wir Diät-Lügen so gern glauben – und wie man überflüssige Pfunde wirklich loswird.
Erika Toman
«Eine Diät ist ein Langzeitprojekt»
Viele Abnehmwillige haben schon eine eigentliche Diätkarriere hinter sich. Sie haben alles versucht – und nichts hat geholfen. Expertin Erika Toman weiss, wo diese Enttäuschten neu beginnen sollten: bei der Frage «Warum will oder muss ich abnehmen?».
Mundgeruch
Oh Liebling, dein Atem...
Mundgeruch ist lästig und wird gerne totgeschwiegen. Dabei ist es meist einfach, wieder zu frischem Atem zu kommen.
Stress
Von der Manager- zur Volkskrankheit
Für jeden dritten Arbeitnehmer wird der Druck zu gross. Die Folgekosten von Stress belaufen sich auf über vier Milliarden Franken pro Jahr. So bekommt man Stress in den Griff.
Schlaflosigkeit
Schlaf, wo bleibst du?
Jede dritte Person in der Schweiz klagt über Schlafstörungen. Doch es ist nicht der Schlaf, der gestört ist, sondern unser Verhältnis zu ihm – und dagegen helfen Beruhigungsmittel wenig.
Streitfrage
Impfen statt durchseuchen?
Welche Infektionskrankheiten sind harmlos? Und gegen welche Erreger sollte man sich impfen lassen? Viele Menschen sind verunsichert – und Impfbefürworter und -gegner liefern sich heftige Debatten. Das sind die Argumente.
Medikamente
Gleiche Wirkung – besserer Preis
Generika machen an Boden gut. Als Kopien erprobter Präparate sind sie ebenso wirksam wie Originalmedikamente, aber meist markant billiger. Und so bewähren sie sich auch als Heilmittel gegen steigende Gesundheitskosten.
Generika
Elf Antworten zu Kopie und Original
Mehr Generika verschreiben, so lautet die Devise. Doch wenn Patientinnen und Patienten Verantwortung übernehmen sollen, brauchen sie Information – und Antworten auf ein paar grundsätzliche Fragen.
Allergien
Warum Dreck eine saubere Sache ist
Kinder, die in klinisch reiner Umgebung aufwachsen, werden eher krank. Studien zeigen, dass ein bisschen Schmutz helfen kann, das Immunsystem zu stärken.
Verletzungen
Die Zeit heilt alle Wunden…
… aber man kann auch etwas nachhelfen: Wie Sie kleinere Verletzungen versorgen, sehen Sie auf dieser Übersicht.
Bluthochdruck
Lautlose Gefahr
Bluthochdruck tut zwar nicht weh, richtet aber Schaden an: Er belastet Herz und Blutgefässe übermässig. Jeder vierte Erwachsene ist betroffen. Die Losung heisst: Blutdruck runter! Keine andere vorbeugende Massnahme sei effizienter, sagen Experten.
Der Schweizerische Beobachter
Axel Springer Schweiz AG
