Akne: Das können Sie selber tun
- Eine regelmässige Hautpflege mit hautneutralen, leicht schälenden und desinfizierenden Mitteln mildert die Verhornung und beugt der Verstopfung der Drüsenausgänge vor.
- Verzichten Sie auf Make-up und fettige Hautcremen.
- Bei geröteten Knötchen und eitrigen Pickeln gilt: Finger weg! Auch wenns schwer fällt.
- Gönnen Sie sich, wenn möglich, alle paar Wochen einen Besuch bei der Kosmetikerin.
- Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil. Dazu gehören ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung und Entspannung.
© Beobachter Ausgabe 18 vom 03. Sep 2000 - Alle Rechte vorbehalten
Bluthochdruck
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