Der Schweizerische Beobachter

 

Editorial | Inhaltsverzeichnis
In alter Frische

«Ich selber habe schon 61 Jahre gelebt. Längst habe ich mir abgewöhnt, zu sagen, ich werde älter. Nein. Ich werde alt.»
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Romantik
Ganz der Liebe verschrieben

Seit Papier und Stift erfunden sind, nutzen Verliebte sie für zärtliche Bekenntnisse. Doch was, wenn man die richtigen Worte nicht findet? Christian Roth machte es sich zur Aufgabe, die Liebesbriefe anderer Leute zu schreiben.
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Lebensfreude
«Die letzte Phase ist die schönste»

Niklaus Brantschen bedauert, wenn Pensionierte über ihre Zukunft jammern, statt die Gegenwart auszukosten. Der Jesuitenpater und Zenmeister über Glück im Leben, Narrenfreiheit im Alter und Rufer in der Wüste.
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Ernährung: GrundlagenDie Reifeprüfung

Ist Rotwein gesund? Wie verändert sich der Kalorienbedarf mit zunehmendem Alter? Welche Tees helfen gegen Wallungen in den Wechseljahren? Testen Sie Ihr Wissen undprüfen Sie, ob Sie fit sind für die Jahre ab 50.
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Ernährung: Wechseljahre
Im Wechselbad der Hormone

Schlafstörungen, Wallungen, Gewichtszunahme: Die Wechseljahre gehören zum Leben jeder Frau. Ihre Begleiterscheinungen müssen Sie jedoch nicht einfach hinnehmen - die richtige Ernährung und Bewegung lindern die Symptome.
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Ernährung: Trinken
Tanken Sie Kraft

Genügend Flüssigkeit ist ausserordentlich wichtig für die Gesundheit, die Schönheit und die Leistungsfähigkeit. Besonders ältere Menschen sollten nicht nur darauf achten, wie viel sie trinken, sondern auch was.
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Ernährung: Schönheitspflege
Kommen Sie auf den Geschmack

Alt werden wollen alle, alt aussehen dagegen nicht. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie dem Alterungsprozess ein Schnippchen schlagen können. Vor allem mit der richtigen Ernährung bleibt die Haut straff und jugendlich.
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Ernährung: Singles
In bester Gesellschaft

Jeder Dritte über 65 lebt in der Schweiz allein. Viele lassen die Mahlzeiten zur freudlosen Notwendigkeit verkommen und riskieren damit ihre Gesundheit. Auch wer für sich allein kocht, kann das mit Genuss und Atmosphäre verbinden.
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Veloferien | Weitere Infos
Auf Touren gebracht

Nie zuvor konnten breite Kreise die zweite Lebenshälfte so geniessen wie heute: Das Angebot an Kultur- und Sportreisen ist mannigfaltig. Der Beobachter hat eine Velotour durch Umbrien und die Toskana begleitet.
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