Gesundheit

Eine vollgesogene Zecke - Ein Zeckenstich gilt in der Schweiz rechtlich als Unfall. Doch wann müssen Sie zum Arzt, und wie entfernen Sie das Tier ohne Infektionsrisiko? Diese 10 Punkte klären auf

Wanderröte bis Unfallrecht

Diese 10 Fakten zu Zeckenbissen sollten Sie kennen

Ein Zeckenstich gilt in der Schweiz rechtlich als Unfall. Doch wann müssen Sie zum Arzt, und wie entfernen Sie das Tier ohne Infektionsrisiko? Diese 10 Punkte klären auf.

Chantal Hebeisen

Ein Kind mit Schwimmflügeln neben einem Haus und einem Rettungsring. Wenn Kinder ausserhalb des Wassers ertrinken.

Sekundäres Ertrinken – wie Sie sich und Ihre Kinder schützen

Auch ein kurzes Untertauchen kann tödlich enden, wenn Wasser in die Lunge gelangt. So handeln Sie richtig im Ernstfall.

Désirée Reinke

Neurowissenschaftlerin Barbara Studer über zeitsparendes Training des Gehirns, das grosse Potenzial von Alltagsgesprächen und die zwiespältige Wirkung von Routinen für den Kopf.

«Wenn ich koche, singe ich»

Neurowissenschaftlerin Barbara Studer über zeitsparendes Training des Gehirns, das grosse Potenzial von Alltagsgesprächen und die zwiespältige Wirkung von Routinen für den Kopf.

Frederik Jötten

«Wir brauchen eine neue Art, mit Zucker umzugehen», sagt Jessie Inchauspé.

Selbsttest mit dem Sensor

Was Blutzucker-Tracking wirklich bringt

Blutzucker-Tracking sei der Schlüssel zur Gesundheit, verspricht die Ernährungsinfluencerin Glucose Goddess. Sie weist damit auf ein bedeutendes Gesundheitsproblem hin. Doch es gibt auch Kritik.

Frau joggt im Wald - Wer mit dem Laufen anfangen will, braucht nicht viel: Ein Paar Laufschuhe und etwas Motivation reichen. 5 Tipps für einen erfolgreichen Start

Lauftraining richtig starten

Diese fünf Jogging-Regeln machen Anfänger schneller fit

Wer mit einem Lauftraining anfangen will, braucht nicht viel: ein Paar Laufschuhe, etwas Motivation – und diese nützlichen Tipps.

Susanne Loacker

Illustrationen von drei Übeungen - Gute Neuigkeiten: Schon zehn Minuten Training pro Tag reichen, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und sich vor Rückenschmerzen zu schützen

Rückentraining für daheim

Zehn Minuten Training stärken Ihren Rücken mehr als Schonung

Gute Neuigkeiten: Schon zehn Minuten Training pro Tag reichen, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und sich vor Rückenschmerzen zu schützen.

Frau gibt einer anderen Frau die Krankenkassenkarte - Wer profitiert von höheren Steuerabzügen für Krankenkassenprämien? Der Mittelstand oder Gutverdienende? In mehreren Kantonen laufen Initiativen. Ein Überblick

Welche Kantone den Steuerabzug erhöhen und wie Sie profitieren

Wer profitiert von höheren Steuerabzügen für Krankenkassenprämien? Der Mittelstand oder Gutverdienende? In mehreren Kantonen laufen Initiativen. Ein Überblick.

Porträt von Christian Budnik - Intelligente Roboter sind nur autonom, solange sie von einem Menschen geführt werden.

Rettet den Buckelwal – nicht!

War die Rettungsaktion rund um den gestrandeten Wal «Timmy» Quälerei oder moralische Pflicht? Eine philosophische Einordnung von Christian Budnik.

Christian Budnik

Verschiedene Säfte für eine Saftkur.

«Kein nachhaltiger Effekt»

Experte entlarvt Detox-Mythos

Können wir unseren Körper von Giftstoffen entschlacken? Und was passiert, wenn wir Saftkuren oder Fastenwochen machen? Ein Gespräch mit dem Ernährungswissenschaftler David Fäh.

Jasmine Helbling

Zwei Bauarbeiter trinken aus Wasserflaschen. Hohe Temperaturen machen die Arbeit beschwerlich. Wer kann hitzefrei machen? Eine Übersicht.

Mythos Hitzefrei

Wer bei 30 Grad wirklich frei machen darf

Hohe Temperaturen machen die Arbeit beschwerlich. Doch nicht jeder darf deshalb frei machen. Der Beobachter gibt eine Übersicht, was an Schulen, im Büro und auf der Baustelle gilt.

Mann stellt ein Glas Wasser auf den Tisch – Der Berner Hans Kölliker ist 99 Jahre alt und fitter als mancher 80-Jährige. Weil er bisweilen zu wenig trinkt, verrechnet ihm das Altersheim massiv mehr für Pflegekosten.

Höhere Pflegestufe

Heim schröpft 99-Jährigen um 700 Franken für zwei Glas Wasser

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Eine junge Frau springt in den Rhein, um sich bei sommerlichen Temperaturen abzukühlen. Der Beobachter gibt 10 Tipps, wie Sie der Hitze trotzen.

Hitzewelle meistern

10 clevere Tipps für einen kühlen Kopf

Ein kühler Drink und eine kalte Dusche helfen nur kurzfristig, um sich abzukühlen. Mit den Tipps des Beobachters bleiben Sie länger cool.

Nicole Krättli

Ein Birchermüesli - Manche schwören auf einen üppigen Start in den Tag, andere sparen sich die Kalorien lieber für später. Aber was ist wirklich gesund? Wir räumen auf im Streit um die erste Mahlzeit des Tages

Wichtigste Mahlzeit oder überbewertet? Das sind die Fakten

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