Der Schweizerische Beobachter

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Editorial, Inhalt
Mehr als nur ein Muskel
«In fast allen Kulturen spielt das Herz als Symbol für existentielle Belange seit Jahrtausenden eine besondere Rolle. Vielleicht, weil die Menschen schon früh ahnten, welche immense physische Leistung der Motor unseres Körpers erbringt.»
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Herzsymbol
Verehrt, verloren, verramscht
Seit Jahrtausenden dient das Herz als Symbol: Es verkörpert den Sitz von Gut und Böse, beherbergt Seele und Gefühle. Herzen werden verschenkt, besungen, verehrt, oft bis zum Überdruss. Anlass, zu klären, wie die Welt aufs Herz kam.
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Sexualität
Erotik lässt Herzen höherspringen
Liebe ist die beste Medizin, sagt der Volksmund - und hat recht. Sex setzt den Kreislauf in Schwung, sorgt für Hormonschübe und glückhafte Entspannung. In Herz und Hirn läuft einiges ab, wenn wir von Kopf bis Fuss auf Liebe eingestellt sind.
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Selbsttest
Lassen Sie den Risiken freien Lauf?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei uns die häufigsten Todesursachen. Finden Sie heraus, wie gefährdet Sie sind, damit Sie Ihren Lebensstil gegebenenfalls wirksam umstellen
können. Ihre Gesundheit wird es Ihnen herzlich danken.
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Hochleistungsorgan
Der Motor unseres Lebens
2,5 bis 3 Milliarden Mal schlägt das Herz im Lauf eines Menschenlebens. Zuverlässig pumpt es den Lebenssaft durch die Blutbahnen. Doch so robust das Organ auch scheint - auf Fehlbehandlung reagiert es empfindlich.
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Herzleiden
Wie der Körper Herzalarm schlägt
Der Schlag «aus heiterem Himmel» ist selten: Meist kündigen sich Infarkte und andere Herz-Kreislauf-Krankheiten mehr oder weniger deutlich an. Auf diese Zeichen zu achten und die Signale richtig zu deuten ist überlebenswichtig.
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Syndrom X
Das fatale Quartett
An Syndrom X leiden Menschen, wenn die Werte der vier Indikatoren Blutdruck, Blutfett, Übergewicht und Blutzucker aus dem Ruder gelaufen sind. Das Risiko, Opfer einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu werden, ist markant erhöht.
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Frauen
Frauenherzen schlagen anders
Fataler Irrtum: Der Herzinfarkt galt lange als reine Männerkrankheit. Doch der moderne Lebensstil macht zunehmend auch Frauen zu Opfern. Und weil ihre Symptome nicht dem Lehrbuch entsprechen, wird der Infarkt oft zu spät erkannt.
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Temperaturen
Risikofaktor Backofenhitze
Kaum ist er da, heisst es: Vorsicht! Der heissgeliebte Sommer fordert dem Organismus Sonderleistungen ab. Wer ohnehin Probleme mit Herz und Kreislauf hat, sollte einen kühlen Kopf bewahren und seinen Lebensstil der Hitze anpassen.
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Rauchstopp
So bleiben Körper und Herz in Form
Rauchen zählt zu den wichtigsten Ursachen für einen Herzinfarkt. Der Abschied von der Sucht Nummer eins ist oft mit einer Gewichtszunahme verbunden. Wer einige Tipps beherzigt, nimmt nach dem Rauchstopp nicht übermässig zu.
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Lifestyle
Drei Ansätze für beherztes Handeln
Gesundheit dank verändertem Lebensstil: Wer dem Körper reichlich Bewegung gönnt, sich klug ernährt und Stress vermeidet, schützt Herz und Kreislauf. Es ist nie zu spät, der Gesundheit zuliebe neue Gewohnheiten einzuüben.
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Weitere Informationen
Weitere Informationen und hilfreiche Adressen finden Sie im Artikel als PDF (212 kb)

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