Der Schweizerische Beobachter

• Eine schlechte psychische Verfassung, Niedergeschlagenheit oder abrupte Stimmungsschwankungen.


• Schulverweigerung und Schulschwänzen.


• Die Beschäftigung mit dem Tod in Zeichnungen, Aufsätzen oder Äusserungen.


• Sozialer Rückzug, Abbruch von Freundschaften.


• Verschenken von Gegenständen, die einem etwas bedeuten.


• Häufige Unfälle und Eingehen von überhöhten Risiken.


• Suizidabsichten, die in einer lustigen Art angedeutet werden, auch in Form eines Briefs, der eventuell rechtzeitig entdeckt werden kann.


• Selbstschädigende Verhaltensweisen wie starker Suchtmittelkonsum oder massive Essprobleme.


• Plötzliche Erleichterung und Ruhe, ohne dass sich an der Krisensituation etwas konkret verändert hat.

Was Eltern tun können

• Sätze wie «Das wird schon wieder» oder «Das Leben kann doch so schön sein» sind kontraproduktiv. Stattdessen zeigen, dass man auch Krisen hat und selber nach Lösungen suchen muss.


• Den Jugendlichen ihre Freiräume lassen, aber bei Isolation und Rückzug hellhörig werden.


• Hilfe von aussen durch Beratungsstellen ansprechen und dadurch Vorurteile abbauen und aufzeigen, welche Hilfsangebote es gibt (Therapie, Jugendberatung).


• Jede Art von Anzeichen einer Suizidalität (Selbstverletzung, Zeichen innerer Not, Depressionen, Suizidandeutungen) ernst nehmen und nicht zögern, medizinische Hilfe zu beanspruchen.


• Ein gutes Gesprächsklima schaffen und auch den Kontakt mit anderen Jugendlichen zu Hause fördern, gemeinsames Essen, Wochenendausflug oder Ferien.


• Klare Spielregeln in der Familie bei Konflikten aufstellen und Themen ausdiskutieren.


• Das Eltern-Lehrer-Gespräch nutzen und Sorgen, Nöte oder Vermutungen auf den Tisch bringen und gemeinsame Lösungen suchen.

Quelle: S&E, Schule und Elternhaus Schweiz