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Ayurveda

Das Heil aus Indien

Ayurveda erobert den Westen: Weshalb Schweizerinnen und Schweizer neuerdings in Massen nach Indien zur Kur strömen – und wo die Stärken und Schwächen der uralten indischen Heilmethode liegen.

Das Ende vom Anfang (8)

Das Ende vom Anfang (8)

Wer glaubt, mit dem Rückflug in die Schweiz sei die Mission «Ayurveda» beendet, täuscht sich gewaltig. Eigentlich fängt sie damit erst an. Und: Sie kann Ihre Beziehung gefährden. Oder retten?

Der Tag der Tage: Cleaning Day (7)

Der Tag der Tage: Cleaning Day (7)

Eine Panchakarmakur soll den Körper reinigen – äusserlich und innerlich. Letzteres findet seinen Höhepunkt am sogenannten Cleaning Day. Oder auch nicht.

Mit Ayurveda gegen Krebs? (6)

Mit Ayurveda gegen Krebs? (6)

Eine ayurvedische Behandlung macht schöne Haut, beruhigt die Nerven und ölt die Gelenke. Aber heilt Ayurveda auch Krebs und andere schwere Krankheiten?

Morgenstund hat Gold im Mund (5)

Morgenstund hat Gold im Mund (5)

Um halb sechs Uhr morgens wartet ein Glas warmes Wasser und der Yogalehrer. Morgenmuffel und Langschläfer haben es schwer in einer Ayurveda-Kur.

Fleisch oder nicht Fleisch, das ist hier die Frage (4)

Fleisch oder nicht Fleisch, das ist hier die Frage (4)

Das Töten oder Verletzen von Lebewesen bringe schlechtes Karma, heisst es im Hinduismus. Trotzdem empfiehlt Ayurveda Milch, Fleisch und Fisch. Ein Widerspruch?

Tschüss Chili - grüezi Schoggistängeli (3)

Tschüss Chili - grüezi Schoggistängeli (3)

In einer Ayurveda-Kur werden Äusserlichkeiten zur Nebensache, Bademantel und Turban zur Standardkluft. Aber das ist nicht das einzige, das hier ein wenig anders läuft.

«Du bist, was du verdaust» (2)

«Du bist, was du verdaust» (2)

Wer sich für eine Ayurveda-Kur entscheidet, verzichtet zwei, drei Wochen auf Alkohol, Kaffee, Fleisch und Pasta. Im Gegenzug gibt es ganz viel warmes Kräuterwasser und Gemüse à discrétion. Klingt schlimmer, als es ist.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Welcher Dosha-Typ sind Sie?

Erkennen Sie mit Hilfe dieses Selbsttests, wie stark die drei für Ayurveda massgebenden, sogenannten Dosha-Typen bei Ihnen ausgeprägt sind.

Öl gegen Stress (1)

Öl gegen Stress (1)

Ayurveda ist das älteste Medizinsystem der Welt. Die indische Lehre vom langen Leben heilt nicht nur Krankheiten, sondern gilt als Wundermittel gegen den Stress im Westen. Ein Selbstversuch im Ursprungsland.