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Alle Stichwörter
Schlaf
Folgen
Glosse zu Kleinkindern
Schlafen wie ein Baby?
Unsere Autorin reibt sich erschöpft die Augen und fragt sich, ob sie ein Steinzeitkind hat.
Übermüdete Gesellschaft
Noch wach?
Wer schläft, gilt als Versager. Es wird Zeit, dass sich das ändert.
Strafe von Swissmedic
Rückruf von Atemgeräten: Philips muss Busse zahlen
Der Beobachter hatte aufgedeckt: Philips war nachlässig beim Rückruf von Apnoegeräten. Nun erhält der Konzern eine Busse von Swissmedic.
Kolumne «Lisas Beobachtungen»
Hallo, Schnoddersaison!
Lisa Christ ist Kabarettistin, Satirikerin und Beobachter-Kolumnistin. Erkältungen und steigende Preise erschweren ihr die kalte Jahreszeit.
Kolumne «Lisas Beobachtungen»
Der pazifistische Mittelfinger
Lisa Christ ist Kabarettistin, Satirikerin und Beobachter-Kolumnistin. Sie findet, dass man sich nicht alles abgewöhnen soll, das man als Kind gemacht hat.
Schlaf-wach-Rhythmus
Sind Sie eine Eule oder eine Lerche?
Ob man ein Morgen- oder ein Nachtmensch ist, kann man nicht wählen. Aber wer seinen Chronotyp kennt, kann ihn zu seinem Vorteil nutzen.
Schlafwandeln
«Ich kann offenbar im Schlaf SMS verschicken»
Gegen Schlafwandeln gibt es keine Therapie. Aber ein paar Tricks, damits nicht gefährlich wird. Ein Betroffener erzählt, wie er und seine Familie damit umgehen.
Schlafen
Das Designerbett, das wächst und schrumpft
Gute Möbel brauchen manchmal mehrere Anläufe, bis sie ihre Qualitäten ausspielen können. So auch das berühmte Scherenbett von Kurt Thut.
Der Fall: Wie ein Mädchen gegen Narkolepsie kämpft
Dem Schlaf ausgeliefert
Eine 16-Jährige leidet an Narkolepsie – ausgelöst wohl durch eine Impfung. Lange bekommt sie kaum Unterstützung. Und beisst sich trotzdem durch.
Wie Schlaflieder für besseren Schlaf sorgen
Schlaf, Menschlein, schlaf
Auf der ganzen Welt finden Kinder mit Schlafliedern besser ins Reich der Träume. Doch auch Erwachsene profitieren davon. Denn das Prinzip dahinter ist universell.
Stressfrei dank Meditation
«Raus aus negativen Gedankenspiralen»
Meditation verändert unser Gehirn, sagt die Neurowissenschaftlerin und Achtsamkeitstrainerin Britta Hölzel. Und verrät, wie wir das für unser Wohlergehen nutzen können.
Albträume
Haben schlechte Träume eine tiefere Bedeutung?
Nachts verarbeiten Gehirn und Seele das am Tag Erlebte. Wenn das häufig zu Albträumen führt, sollte man die Ursache abklären.
Immer schlapp
Wieso fühlen wir uns ständig müde?
Wer andauernd schläfrig und erschöpft ist, leidet – und nervt andere. Ein kurzer Selbsttest zeigt, ob Ihre Müdigkeit normal ist und was dagegen helfen kann.
Rückenentlastung im Schlaf
Tipps für den Matratzenkauf
Gerade Menschen mit Rückenschmerzen haben oft Mühe beim Schlafen. Beschwerden lindern kann die richtige Matratze – doch wie findet man sie?
Besser schlafen
Was für einen gesunden Schlaf förderlich ist
Körper und Psyche müssen sich täglich erholen können. Wo das Geheimnis einer angenehmen Nachtruhe schlummert.
Schlafbedarf von Kindern
«Spätes Schlafengehen ist nicht zwingend ungesund»
Manche Kinder entwickeln Störungen, wenn man sie zu früh ins Bett steckt. Die Ärztin und Schlafexpertin Martina Hug weiss, wieso.
Insomnie
«Ich habe die ganze Nacht wach gelegen» ist oft nur geträumt
Die ganze Nacht kein Auge zugetan. Tatsächlich? Oder nur davon geträumt? Warum Wachliegen oft ein Albtraum ist, weiss Schlafforscher Bernd Feige.
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