Stichwort
Wechseljahre
Altern
Mythos Testosteronmangel
Erschöpfung, Müdigkeit, Erektionsstörungen: Obwohl Testosteronmangel mittlerweile ins Reich der Mythen verbannt wird, geschehen auch beim Mann ab 50 Veränderungen. Ein angepasster Lebensstil kann Defizite ausgleichen.
Menopause
Mit den Wechseljahren wächst der Status
Der Gedanke an die Wechseljahre löst bei vielen Frauen ungute Gefühle aus. Doch es gibt auch Frauen, die sich auf diese Lebensphase freuen.
Eliane Schweitzer
«50-jährige Frauen sind auf dem Höhepunkt»
Frauen ab 50 sind in Liebesdingen mutiger als jüngere, sagt die Sexberaterin Eliane Schweitzer: Ihre Freude an der Erotik steigt, sie werden experimentierfreudiger und wagen auch mal ein Abenteuer.
Gesundheit
Bewegung hält den Körper schön
Mit 50 verändert sich der Körper. Hosen und Röcke beginnen plötzlich zu kneifen. Doch mit regelmässiger Bewegung und gesunder Ernährung kriegen Frauen die unerwünschten Pölsterchen in den Griff.
Kompakt «Gesundheit»
Apotheken - so läufts rund
Medikamente sind das Hauptgeschäft der rund 1650 Apotheken in der Schweiz. Dort wird beraten, das Rezept kontrolliert, über unerwünschte Wirkungen informiert. Doch Apotheken haben noch viel mehr zu bieten - diese Kompakt-Ausgabe liefert die nötigen Informationen dazu.
Wechseljahre
Die Zeit ist reif für Gesundes
Wenn die Hormone verrückt spielen, sollten Frauen ihre Essgewohnheiten überdenken. Die richtige Ernährung im Klimakterium kann Krankheiten vorbeugen, Beschwerden lindern - und vor unnötigen Pfunden schützen.
Menopause
Wenn die innere Uhr zu schnell tickt
Die Wechseljahre markieren den natürlichen Eintritt in eine neue Lebensphase. Wenn sie aber früher als üblich eintreten, stellen sie die betroffenen Frauen oft auf eine harte Probe.
Wechseljahre
Plötzlich tanzen die Hormone aus der Reihe
Schweissausbrüche, Herzrasen, Kopfweh und depressive Verstimmung: Für viele Frauen werden die Wechseljahre zur körperlichen und psychischen Belastungsprobe. Doch die Menopause eröffnet auch neue Chancen.
Wechseljahre
«Frauen sollten diese Zeit nutzen und geniessen»
Den Wechseljahren wird viel Negatives angedichtet. Die Zeit ist reif für einen Imagewechsel, sagen die Expertinnen Ruth Jahn und Regina Widmer.