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«Wissen, was dem Körper guttut.»
Chantal Hebeisen, Redaktorin
Wissen, was dem Körper guttut.
Der Gesundheits-Newsletter
Beispiel eines Gesundheits-Newsletters des Beobachters.
Quelle: Beobachter
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Spiritualität: Echte Selbstentfaltung ist nicht lernbar
Ein guter spiritueller Lehrer gibt seinen Schülern den Weg nicht vor, sondern dient nur als Wegweiser.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Spiritualität: Echte Selbstentfaltung ist nicht lernbar
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Sexualität: Die Gefühle fliessen nur, wenn ich allein bin
Warum hindern Hemmungen Menschen mitunder daran, ihre Sexual- und Liebesbedürfnisse mit einem Partner auszuleben, und was kann man dagegen tun?
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Jahreswechsel: Freundlicher sein als guter Vorsatz für 2002
Jeder vierte Schweizer leidet an Depressionen. Die Fälle haben sich im letzten Jahr verdoppelt. Ein Mittel dagegen: Versuchen wir, in unserem kleinen Umfeld etwas freundlicher miteinander zu sein.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Komplementärmedizin: Mit Beratern finden Sie Ihr Naturheil
Wer mit alternativer Medizin genesen möchte, wird angesichts der Angebotsfülle oft erst recht krank. Dem wollen ausgebildete Therapieberater abhelfen.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Narkolepsie
Immer und überall lauert der grosse Schlaf
In der Schweiz leiden gegen 7000 Menschen an einem gestörten Rhythmus zwischen Schlafen und Wachen. Sie brauchen tagsüber mehrere Ruhepausen und Kraft, um den plötzlich auftretenden Schlafattacken zu widerstehen.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Gefühle: Seelisches Leid nicht auf die leichte Schulter nehmen
Bei seelischem Leid und Trauer nützt keine Verdrängung. Die richtige Strategie heisst Konfrontation.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Pflanzenheilmittel
Natürlich heisst noch lange nicht unbedenklich
Keine Wirkung ohne Nebenwirkung: Das gilt auch für vermeintlich harmlose Naturheilmittel wie Johanniskraut oder Baldrian. Besondere Vorsicht ist vor Operationen geboten. Dann ist es oft nötig, frühzeitig die Heilmittel abzusetzen.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Ernährung: Fette Zuwachsrate bei dicken Kindern
Die Schweiz ist nicht mehr weit von amerikanischen Verhältnissen entfernt: Gemäss einer neuen Studie steigt auch bei uns die Zahl der Kids, die zu dick sind, dramatisch an. Die Folgen wiegen schwer – nicht nur für die Betroffenen.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Meinem Sohn wächst ein Busen!
Hannelore F., 42, fühlt schon seit einiger Zeit, dass ihren 14-jährigen Sohn etwas belastet. Eines Abends fasst sich Lukas ein Herz und zeigt der Mutter seine Brust: Auf beiden Seiten wächst ihm ein Busen! Einen Arzt möchte er dennoch nicht aufsuchen – aus Angst, sich lächerlich zu machen.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Erziehung: «Früher wurden wir härter angefasst»
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Epilepsie: «Es war, als hätte ich plötzlich einen Blitz im Kopf»
Kopfschmerzen, Ohrensausen, Zuckungen: Ein Prozent der Bevölkerung leidet unter epileptischen Anfällen. Wo die Krankheit schlimmer wird, braucht es Medikamente oder Therapien. Zu viel Panik aber wäre falsch – gerade bei Kindern.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Ernährung: Die Asiaten bitten zum Muntermacher-Zmorge
Fürs Frühstück nimmt man sich zu wenig Zeit, kritisieren die einen. Die anderen stören sich an den klassischen Zutaten. Die asiatischen Ernährungslehren bieten neue Alternativen fürs morgendliche Mahl.
Fallback-Beobachter-Gesundheit
Diagnose: «Depressiv oder Borderliner?»
Wozu braucht es bei einem psychischen Leiden eine Fachbezeichnung?
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