Beobachter Gesundheits-Newsletter | Beobachter

Beispiel eines Gesundheits-Newsletters des Beobachters.

Quelle: Beobachter

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Erhöhter Blutdruck: Ruhig Blut bewahren

Erhöhter Blutdruck ist tückisch, weil er oft über lange Zeit unbemerkt bleibt. Personen mit Risikofaktoren sollten ihn deshalb regelmässig kontrollieren.

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Erhöhter Blutdruck: Ruhig Blut bewahren

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Hirnschädigung: Im eigenen Körper eingesperrt

Seit einem Hirnschlag vor zwei Jahren ist der 21-jährige Emanuel Kengelbacher vollständig gelähmt. Er ist geistig hellwach - kann sich aber kaum noch mitteilen.

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Blasenschwäche bei Frauen: Hilft eine Operation?

Ruth P., 57, leidet seit einigen Jahren an Blasenschwäche. Eine Freundin erzählte ihr von einer Operation, bei der ein Band um die Harnröhre gelegt wird. Soll sie das machen lassen?

Ein Junge putzt sich vor dem Spiegel Blut ab, das ihm aus der Nase läuft.

Ist ein Arztbesuch nötig?

Es gibt Menschen, die häufig an Nasenbluten leiden. Meist sieht dieses Leiden aber dramatischer aus als es ist.

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Spiritualität: Echte Selbstentfaltung ist nicht lernbar

Ein guter spiritueller Lehrer gibt seinen Schülern den Weg nicht vor, sondern dient nur als Wegweiser.

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Sexualität: Die Gefühle fliessen nur, wenn ich allein bin

Warum hindern Hemmungen Menschen mitunder daran, ihre Sexual- und Liebesbedürfnisse mit einem Partner auszuleben, und was kann man dagegen tun?

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Jahreswechsel: Freundlicher sein als guter Vorsatz für 2002

Jeder vierte Schweizer leidet an Depressionen. Die Fälle haben sich im letzten Jahr verdoppelt. Ein Mittel dagegen: Versuchen wir, in unserem kleinen Umfeld etwas freundlicher miteinander zu sein.

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Komplementärmedizin: Mit Beratern finden Sie Ihr Naturheil

Wer mit alternativer Medizin genesen möchte, wird angesichts der Angebotsfülle oft erst recht krank. Dem wollen ausgebildete Therapieberater abhelfen.

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Immer und überall lauert der grosse Schlaf

In der Schweiz leiden gegen 7000 Menschen an einem gestörten Rhythmus zwischen Schlafen und Wachen. Sie brauchen tagsüber mehrere Ruhepausen und Kraft, um den plötzlich auftretenden Schlafattacken zu widerstehen.

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Gefühle: Seelisches Leid nicht auf die leichte Schulter nehmen

Bei seelischem Leid und Trauer nützt keine Verdrängung. Die richtige Strategie heisst Konfrontation.

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Pflanzenheilmittel

Natürlich heisst noch lange nicht unbedenklich

Keine Wirkung ohne Nebenwirkung: Das gilt auch für vermeintlich harmlose Naturheilmittel wie Johanniskraut oder Baldrian. Besondere Vorsicht ist vor Operationen geboten. Dann ist es oft nötig, frühzeitig die Heilmittel abzusetzen.

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Ernährung: Fette Zuwachsrate bei dicken Kindern

Die Schweiz ist nicht mehr weit von amerikanischen Verhältnissen entfernt: Gemäss einer neuen Studie steigt auch bei uns die Zahl der Kids, die zu dick sind, dramatisch an. Die Folgen wiegen schwer – nicht nur für die Betroffenen.

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Meinem Sohn wächst ein Busen!

Hannelore F., 42, fühlt schon seit einiger Zeit, dass ihren 14-jährigen Sohn etwas belastet. Eines Abends fasst sich Lukas ein Herz und zeigt der Mutter seine Brust: Auf beiden Seiten wächst ihm ein Busen! Einen Arzt möchte er dennoch nicht aufsuchen – aus Angst, sich lächerlich zu machen.