Auch ältere Semester sind heute im Fitnesscenter oft gesehene Gäste: Jedes neunte Mitglied ist über 60 Jahre alt. Fast alle grösseren Krankenkassen beteiligen sich über spezielle Zusatzversicherungen an den Abonnementskosten, in der Regel bis zu 50 Prozent bei einem Maximalbetrag von 200 bis 300 Franken.
Bedingung ist allerdings, dass sich das Fitnesscenter einer Qualitätsprüfung durch Qualitop unterzogen hat. Die Liste der Qualitop-zertifizierten Fitnesscenter erhalten Sie bei der Geschäftsstelle von Qualitop. Wer sich nicht mit Kraftmaschinen und Fitnesscentern anfreunden kann, findet ein breit gefächertes und kostengünstiges Kursangebot bei der Pro Senectute. Ebenfalls um die Fitness der Seniorinnen und Senioren bemüht ist der Schweizerische Turnverband.
Adressen
Qualitop
Aeplistrasse 13, 9008 St. Gallen
Telefon 071/246 55 33
Pro Senectute Schweiz, Fachstelle Alter und Sport
Lavaterstrasse 60, Postfach, 8027 Zürich
Telefon 01/283 89 89
Schweizerischer Turnverband
Bahnhofstrasse 38, 5001 Aarau
Telefon 062/837 82 00
Links
Bewegungskurse in der ganzen Schweiz
www.hepa.ch - Website des Netzwerks Gesundheit und Bewegung Schweiz
www.lebensqualitaet.ch - Projekt der Schweizerischen Stiftung für Gesundheitsförderung
www.rheumaliga.ch - breites Kursangebot rund um den Rücken