Auch ältere Semester sind heute im Fitnesscenter oft gesehene Gäste: Jedes neunte Mitglied ist über 60 Jahre alt. Fast alle grösseren Krankenkassen beteiligen sich über spezielle Zusatzversicherungen an den Abonnementskosten, in der Regel bis zu 50 Prozent bei einem Maximalbetrag von 200 bis 300 Franken.

Bedingung ist allerdings, dass sich das Fitnesscenter einer Qualitätsprüfung durch Qualitop unterzogen hat. Die Liste der Qualitop-zertifizierten Fitnesscenter erhalten Sie bei der Geschäftsstelle von Qualitop. Wer sich nicht mit Kraftmaschinen und Fitnesscentern anfreunden kann, findet ein breit gefächertes und kostengünstiges Kursangebot bei der Pro Senectute. Ebenfalls um die Fitness der Seniorinnen und Senioren bemüht ist der Schweizerische Turnverband.

 

Adressen

Qualitop

Aeplistrasse 13, 9008 St. Gallen

Telefon 071/246 55 33


 

Pro Senectute Schweiz, Fachstelle Alter und Sport

Lavaterstrasse 60, Postfach, 8027 Zürich

Telefon 01/283 89 89

 

Schweizerischer Turnverband

Bahnhofstrasse 38, 5001 Aarau

Telefon 062/837 82 00

 

Links

 

 

Bewegungskurse in der ganzen Schweiz

www.fitforlife.ch - thematisch gegliederte Links im Fitnessbereich

 

www.hepa.ch - Website des Netzwerks Gesundheit und Bewegung Schweiz

 

www.lebensqualitaet.ch - Projekt der Schweizerischen Stiftung für Gesundheitsförderung

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www.rheumaliga.ch - breites Kursangebot rund um den Rücken