Gesundheit

Ingwer und Selen tun gut

Ingwer und Selen tun gut

Eine Diät, die Krebs heilen kann, gibt es nicht. Aber: Sich richtig zu ernähren kann helfen, die Nebenwirkungen von Krebstherapien zu mildern und das Wohlergehen zu fördern.

Claudia Friesen, Chemikerin

Methadon kann fatale Folgen haben

Seit eine deutsche Chemikerin Methadon als neue Wunderwaffe gegen Krebs propagiert, verlangen Patienten ultimativ nach dem Stoff – und unterschätzen das Risiko.

Irène Dietschi

Yogatherapie wird mittlerweile von vielen Ärzten eingesetzt.

Einmal Yoga, bitte, Herr Doktor!

Immer öfter wird Yoga als Therapie eingesetzt. Es hilft gegen Asthma, Diabetes, Angstzustände und chronische Schmerzen. Aber Yoga hat auch seine Risiken.

Eine Frau pflückt Erdbeeren in ihrem Garten.

Süsse Vitaminbomben

Erdbeeren gehören hierzulande nach den Äpfeln zu den beliebtesten Früchten. Sie haben von Vitaminen bis zu Mineralstoffen auch gesundheitlich allerhand zu bieten.

Ein Mann liegt mit Kopfschmerzen in den Ferien am Strand.

Tropenkrankheiten

Zuerst impfen, dann verreisen

Eine Reise in ferne Länder kann für die Gesundheit riskant sein: In den Tropen sind viele Erreger heimisch. Impfungen beugen dem Schlimmsten vor – doch man muss rechtzeitig planen.

Walter Aeschimann

Glutenfrei essen ist nur dann sinnvoll, wenn man wirklich unter Zöliakie leidet.

Gutes Essen, schlechtes Essen

Jeder Dritte glaubt, an einer Unverträglichkeit oder Allergie zu leiden. Bei fast der Hälfte der Betroffenen lässt sich aber medizinisch nichts nachweisen.

Nicole Krättli, Susanne Loacker

Die ultimative Anti-Aging-Wunderwaffe

Die ultimative Anti-Aging-Wunderwaffe

Viele suchen nach DEM Mittel, um das Älterwerden zu verhindern. Das geht natürlich nicht – aber es gibt Wege, die einen länger jung aussehen lassen.

Mit dem Rauchen aufzuhören fällt schwer, weil Nikotin sehr süchtig macht.

Das Spiel mit dem Feuer

Weltweit sterben sieben Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens. Warum inhaliert jemand freiwillig extrem gefährliche Stoffe?

Aquafit oder Aquajogging ist ein sehr effektives Training, um abzunehmen.

Wirklich nichts für Warmduscher

Aquafit oder Aquajogging erfreut sich seit einigen Jahren wachsender Beliebtheit. Mit gutem Grund: Strampeln im Wasser ist harter Sport bei nahezu perfekten Trainingsbedingungen.

Cordula Sanwald

Fit im Forst

Raus aus dem Fitnesscenter, an die frische Luft: Unsere Redaktorin hat sich im Trendsport Forest Fitness versucht.

Denise Jeitziner

In der zweiten Lebenshälfte nochmals etwas Neues zu wagen braucht Mut, wird aber mit Glück belohnt.

Das Glück der zweiten Pubertät

Im Alter zwischen 40 und 60 muss der Mensch viele Herausforderungen bewältigen. Das dunkle Mittelalter ist diese Zeit aber nicht – im Gegenteil: Sie birgt die Chance zur Renaissance.

Wo die wilden Kräuter wachsen

Essbare Wildpflanzen

Wo die wilden Kräuter wachsen

Wer offenen Auges durch die Natur geht, kann Pflanzen entdecken, die gesund sind – und fantastisch schmecken. Ein Streifzug mit der Pflanzenkennerin Simone Michel.

Tatjana Stocker

Grüne Welle mit Fragezeichen

Grüne Welle mit Fragezeichen

Naturkosmetika sind beliebt. Aber nicht jedes Produkt ist so unbedenklich, wie es den Anschein hat. Auf welche Gütesiegel man achten sollte.

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