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Patientin unterzieht sich im Spital einer Darmspiegelung
Darmspiegelung & Co.
Darmkrebs-Vorsorgemethoden im Check
Darmkrebs wird oft zu spät entdeckt – obwohl er bei rechtzeitiger Diagnose gut heilbar ist. Welche Vorsorgemethoden gibt es? Was für Vor- und Nachteile haben sie? Und was zahlt die Krankenkasse? Ein Überblick. Mehr
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Mann liegt im Sterben, seine Hand wird gehalten
Der schwere Abschied
Was Sterbende durchmachen – ein Leitfaden für Angehörige
Wenn es zu Ende geht, sind Angehörige oft überfordert. Wer die fünf Phasen des Sterbens kennt und sich in die sterbende Person einfühlen kann, kommt mit der Situation besser zurecht. Mehr
Eine Frau schläft tief in ihrem Bett. Im Hintergrund tut sich der Nachthimmel auf.
Besser schlafen
Beobachter PlusWas für einen gesunden Schlaf förderlich ist
Körper und Psyche müssen sich täglich erholen können. Wo das Geheimnis einer angenehmen Nachtruhe schlummert. Mehr
Eine ältere Frau schwimmt in einem grossen Wasserbecken
Sauerstoff für die Wirbelsäule
Welche Sportarten gut für den Rücken sind
Bewegung ist für die Rückengesundheit zentral. Doch nicht alle Sportarten eignen sich, um Wirbel, Muskeln und Bänder fit zu halten. Wir zeigen, was hilft. Mehr
verschiedene Pillen und Tabletten
Rezeptfreie Schmerzmittel
Beobachter PlusDie richtige Pille gegen Schmerzen
Jedes Jahr werden in der Schweiz mehr als 14 Millionen Packungen Schmerzmittel gekauft. Oft die falschen. Mehr
Frau hat Rückenschmerzen: Ist es das Piriformis-Syndrom?
Piriformis-Syndrom
Ein Muskel, der bös nerven kann
Bei Ischias-Schmerzen ist manchmal die Pomuskulatur verspannt. Dabei drückt der Piriformis-Muskel auf den Ischiasnerv. Das wird oft übersehen. Mehr
Mädchen mit Schuldgefühlen
Schlechtes Gewissen
Beobachter Plus4 Tipps gegen ständige Schuldgefühle
Schuldgefühle entstehen durch (zu) hohe Erwartungen. Wer sich ständig mit Vorwürfen quält, droht sich selbst im Weg zu stehen. Wie lässt sich das verhindern? Mehr

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Immunsystem – so stärke ich meinen...
Immunsystem – so stärke ich meinen Bodyguard
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Dr. Claudia Twerenbold über Energydrinks und ob Taurin, Koffein und Zucker unsere Konzentration und Gedächtnisleistung tatsächlich beeinflussen.
Quelle: Beobachter Bewegtbild

«Gesundheit! Danke.»

Erhöhte Leistung dank Energydrinks?

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Führen übereinander geschlagene Beine zu Besenreisern?
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Gesund dank Vitamintabletten?
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Während der Periode schwanger werden?
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Bewusst freier atmen
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Der Schlüssel zum Gehirn – nutze dein...
Der Schlüssel zum Gehirn – nutze dein Potenzial
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Stressfrei abnehmen
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Guter Sex
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Eine angsteinflössende Puppe mit grüner Puppile und weit aufgerissenem Auge vor einem schwarzen Hintergrund.
Albträume
Haben schlechte Träume eine tiefere Bedeutung?
Nachts verarbeiten Gehirn und Seele das am Tag Erlebte. Wenn das häufig zu Albträumen führt, sollte man die Ursache abklären. Mehr
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Eine Frau lacht und bedeckt dabei ihr Gesicht teilweise mit ihren Händen
Umgang mit Angst und Sorgen
Wer lacht, lebt leichter
Wer regelmässig lacht, ist entspannter – selbst dann, wenn man es ganz ohne Grund tut. Das hilft dabei, sich von schlechten Nachrichten nicht überwältigen zu lassen. Mehr
Ein Löffel voll mit diversen Pillen
Pseudo-Medizin
Falsche Heilsversprechen – und die Aufsicht schaut weg
Verkäufer propagieren gefährliche Salben und Chemikalien, als wären sie Heilmittel. Dabei nutzen sie Lücken in der Schweizer Gesetzgebung. Mehr
Eine Frau sitzt an ihrem Arbeitsplatz, der mit Akten überladen ist, stützt den Kopf in die Hände und macht ein sorgenvolles Gesicht.
Belastung am Arbeitsplatz
Macht uns die Arbeit krank?
Der Arbeitsalltag vieler Leute bedeutet Anforderungen ohne Unterlass. Das bleibt oft nicht ohne Folgen. Trotzdem wird der Einfluss der Arbeit auf die psychische Gesundheit überschätzt. Mehr
Ein Herz mit einem Zettel dran
Transplantation
8 Behauptungen zu Organspenden im Check
Ab wann gilt ein Mensch als tot? Was passiert, wenn ich im Ausland sterbe? Im Vorfeld der Abstimmung zur Widerspruchslösung nehmen zwei Fachleute zu verbreiteten Behauptungen Stellung. Mehr
Eine Frau betrachtet auf ihrem Handy ein Bild von einem bombardierten Gebäude in der Ukraine
Gastfamilie mit Geflüchteten
Wie mit Schwierigkeiten umgehen?
Wer Geflüchtete aus der Ukraine bei sich aufnimmt, tut etwas Gutes – nimmt aber auch Belastungen auf sich. Was braucht es, damit das Zusammenleben trotzdem klappt? Mehr
Ein Mädchen hält sich eine Muschel ans Ohr.
Sinnestäuschungen
Das Gehirn täuscht uns systematisch – und das macht Sinn
Haben Sie gewusst, dass der Mensch die Realität gar nicht erfassen kann? Unsere Sinne wären überfordert. Deshalb nehmen wir oft Abkürzungen. Mehr
Patientin im Untersuch bei einer Augenärztin
Was schadet den Augen wirklich?
6 Mythen zur Sehkraft im Faktencheck
Um die Sehkraft ranken sich viele Mythen. Augenarzt Martin Zinkernagel vom Berner Inselspital schafft Klarheit – von Karottenkonsum bis zu Netzhaut-Sonnenbrand. Mehr
Eine junge Frau mit Winterkappe riecht an einer Staude Rosmarin.
Faszination Nase
«Es wird unterschätzt, wie wichtig der Geruchssinn ist»
Professorin Antje Welge-Lüssen erklärt, warum Menschen, die nicht mehr riechen können, stark eingeschränkt sind – und wie die Medizin versucht, Duftrezeptoren wieder zum Leben zu erwecken. Mehr
Simone Reinert (32) hat bei einem Unfall vor zehn Jahren ihren Geruchssinn verloren
Leben ohne Geruchssinn
Die Frage, die ständig im Raum steht: «Was, wenn ich stinke?»
Ein Unfall oder auch eine Krankheit wie Covid-19 kann zu Geruchs- und Geschmacksverlust führen. Manchmal erholt sich der Körper, aber nicht immer. Wie im Fall von Simone Reinert. Mehr
Jubelnde Fans an einem Konzert
Von «Atemlos» bis Heavy Metal
So entsteht unser Musikgeschmack
Der individuelle Geschmack bestimmt, bei welcher Musik Endorphine ausgeschüttet werden. Doch: Wie entsteht dieser überhaupt? Mehr
Ein Mann hebt mit einer Hand eine kleine Hantel in die Höhe.
Fakten rund um Testosteron
Auch Männer haben ihre Tage
Auch Männer haben einen Zyklus – er dauert 24 Stunden. Und was man sonst noch über Testosteron wissen sollte. Mehr
Eine Frau badet ihre Füsse in einem Becken, ihre Stöckelschuhe liegen daneben.
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Was tun gegen Hornhaut an den Füssen?
Schwielen an den Füssen sind unansehnlich – und können schmerzhaft werden. Doch sie haben auch eine natürliche Schutzfunktion. Wie sollte man Hornhaut am besten behandeln? Mehr
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