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Auf einem Pflaster ist #4 (Nr. 4) notiert
Booster für den Herbst
Impfen oder auf den neuen Omikron-Impfstoff warten?
Die Zulassung für den Omikron-Impfstoff läuft. Viele wollen sich erst mit ihm boostern lassen. Ist das sinnvoll? Zwei Experten ordnen ein. Mehr
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Ein Arzt erklärt einem Patienten an einem Modell eine Untersuchung
Die Krux mit den Vorsorgeuntersuchungen
Check-ups sind nicht immer sinnvoll – welche braucht es?
Check-ups sind nicht immer empfehlenswert – manchmal kann eine Diagnose sogar mehr schaden als nützen. Welche Vorsorgemassnahmen für Männer und Frauen sinnvoll sind. Mehr
Ein Paar liegt eng umschlungen im Bett, er küsst sie und sie lacht
Sexualität
Beobachter PlusTipps für mehr Spass im Bett
Sex ist im richtigen Leben nicht so perfekt, wie es in den Medien vorgegaukelt wird. Die Sex-Expertinnen Caroline Fux und Ines Schweizer sagen, wie er lustvoll und erfüllend wird. Mehr
Eine junge Frau lässt sich mittels einer Sonographie untersuchen, ob eine vergrösserte Schilddrüse vorliegt.
Kranke Schilddrüse
So äussert sich eine Über- und Unterfunktion
Sie fühlen sich müde, leiden unter Herzrasen, Kurzatmigkeit oder Haarausfall? Vielleicht macht Ihre Schilddrüse ihren Job nicht richtig. Mehr
Eine Frau greift nach einer Handvoll Tabletten
Nebenwirkungen
Beobachter PlusWie süchtig machen Antidepressiva?
Psychopharmaka haben einen schlechten Ruf. Deshalb lehnen es viele Depressive ab, die Medikamente zu nehmen. Dabei wäre Offenheit wichtig für die richtige Behandlung. Mehr
Eine angsteinflössende Puppe mit grüner Puppile und weit aufgerissenem Auge vor einem schwarzen Hintergrund.
Albträume
Haben schlechte Träume eine tiefere Bedeutung?
Nachts verarbeiten Gehirn und Seele das am Tag Erlebte. Wenn das häufig zu Albträumen führt, sollte man die Ursache abklären. Mehr

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Immunsystem – so stärke ich meinen Bodyguard
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Dr. Claudia Twerenbold über Energydrinks und ob Taurin, Koffein und Zucker unsere Konzentration und Gedächtnisleistung tatsächlich beeinflussen.
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«Gesundheit! Danke.»

Erhöhte Leistung dank Energydrinks?

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Führen übereinander geschlagene Beine zu Besenreisern?
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Gesund dank Vitamintabletten?
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Während der Periode schwanger werden?
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Bewusst freier atmen
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Der Schlüssel zum Gehirn – nutze dein Potenzial
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Guter Sex
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Eine Frau raucht eine E-Zigarette
Mehr E-Zigaretten, mehr Kokain – aber weniger Kontrolle im Internet
So süchtig ist die Schweiz
Jugendliche erhalten im Internet problemlos Alkohol, illegale Drogen wie Kokain werden beliebter und der Konsum von E-Zigaretten nimmt zu. Jetzt fordert Sucht Schweiz mehr Tempo in der Suchtprävention. Mehr
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«Selbstbestimmt wohnen zu können, ist mir sehr wichtig.»
Auf einen langen, stabilen Holzstock gestützt, betritt Damian D. (49) die Geschäftsstelle von Pro Infirmis Chur. Er hat einen Termin bei der Assistenzberatung. Dank dieser wichtigen Dienstleistung von Pro Infirmis kann Damian D. weiterhin selbstbestimmt in seiner eigenen Wohnung leben. Das sah vor einem Jahr noch ganz anders aus. Mehr
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Die wunderbare Welt der gesunden Bakterien
Probiotische Verdauungshelfer unterstützen die Darmgesundheit. Mehr
2 Frauen im Schnee in Bikini und Shorts. Kältetrainings sollen besonders gesund sein. Unsere Autorin wollte es genauer wissen und ging in Shorts und Tanktop im Schnee wandern.
Selbstversuch Kältewandern
Kälte annehmen, sagt der Kopf
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Produktdesignerin Martina Schwarz entwickelte eine trockene Flüssigseife
Erfinderin Martina Schwarz
Beobachter Plus«I bin eifach es neugierigs Mönsch»
Die Tessinerin Martina Schwarz entwickelte eine neuartige Flüssigseife – die trocken ist. Dann kam Covid. Für sie ein Glücksfall. Mehr
Illustration Frau auf Weg zu verschiedenen Türen auf lila Hintergrund
Zu viele Optionen, zu viele Entscheidungen
Warum die zweitbeste Lösung manchmal die richtige ist
Für alle Probleme gibt es mehrere Lösungen. Daraus die richtige zu wählen, blockiert uns jedoch mehr, als wir meinen, so Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux. Mehr
Ohren, Megaphon von Hand gehalten auf farbigem Hintergrund. Konflikte gibts häufig wegen falscher Annahmen. Warum das urmenschlich ist, und was wir dagegen tun können.
Streiten ist urmenschlich
Ich hab recht, du bist schuld
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Kollagen: Der Jungbrunnen des Menschen?
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Ein gesunder, jung gebliebener Körper ist etwas vom Wertvollsten, das uns das Leben schenken kann. Ebenmässige Haut, gesunde Haare, keine Gelenkschmerzen und feste Knochen gehören zu den Wünschen jedes Menschen. Kollagen ist die Hauptstütze dieses Körpergewebes. Mehr
Bild einer medizinischen Fachperson, die eine Dosis eines Corona-Impfstoffs in einer Spritze aufzieht.
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Beobachter PlusSchwer geschädigt – wen interessierts?
Lang anhaltende Nebenwirkungen waren lange ein Tabu. In der Schweiz kümmern sich die Behörden wenig um Post-Vac-Betroffene. Anders in Deutschland. Mehr
Lästern am Arbeitsplatz: Teamkollegen lästern über jemanden
Lästern am Arbeitsplatz
Wie kann ich mich schützen?
Wo Menschen aufeinandertreffen, wird gelästert, so auch am Arbeitsplatz. Das setzt vielen Mitarbeitenden zu. Wie kann man sich davor schützen? Mehr
Eine Silhouette eines Kopfes, in dem aus einer Wolke regnet. Wer eine psychotherapeutische Beratung benötigt, sollte diese durch eine spezialisierte Hausärztin anordnen lassen.
9 Fragen und Antworten
Beobachter PlusPsychotherapie: wer zahlt?
Wann übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Sitzungen? Welche Therapeutinnen sind anerkannt? Antworten auf diese und andere Fragen. Mehr
Ab 2023 müssen Patienten den PCR-Test selbst bezahlen.
Bund übernimmt Kosten nicht mehr
PCR-Tests müssen ab 2023 selbst gezahlt werden
Wer ab Januar 2023 einen PCR-Test macht, bezahlt diesen – bis auf wenige Ausnahmen – selbst. Was heisst das genau?  Mehr
Mädchen versteckt ihr Gesicht hinter Weihnachts-Zipfelmütze und verschränkt die Arme. Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux stellt sich ein paar Grundsatzfragen dazu, warum an Weihnachten Frohsinn verlangt wird – und kommt zum Schluss, dass alles vergänglich ist.
Von überhöhten Erwartungen und Vergänglichkeit
Wie froh müssen die Festtage sein?
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