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Eine junge Frau geniesst die frische Luft an einem See.
Selbstheilung
Beobachter PlusAus eigener Kraft
Unser Gehirn ist fähig, Krankheiten zu besiegen. ­Ärzte versuchen, dieses Potential zu nutzen – für Patienten und Gesunde. Mehr
Eine Frau mit grauen Haaren balanciert einen Apfel auf dem Kopf
Brainfood
Essen für ein kluges Köpfchen
Geistige Fitness bis ins hohe Alter ist teils genetisch bedingt. Aber auch die richtige Ernährung hilft, damit das Hirn möglichst lange leistungsfähig bleibt. Mehr
Eine Frau hält sich einen kühlen Waschlappen auf die Stirn gegen die Kopfschmerzen.
Kopfschmerzen
Kurieren mit Köpfchen
Kopfweh nur mit Tabletten zu behandeln, ist oft keine gute Lösung, denn sie können die Schmerzen sogar auslösen. Welche Hausmittel sich Alternative eignen. Mehr
«Gesundheit! Danke.»
Vermehren sich graue Haare, wenn man sie zupft?
«Auf ein gezupftes graues Haar kommen zwei zur Beerdigung» – stimmt das? Oder hilft es, weisse Haare auszureissen? Dr. med. Claudia Twerenbold weiss es. Mehr
Leberkrebs-Operation am Inselspital in Bern
Operation von Metastasen
Hoffnung dank Berner OP-Methode
Heute gibt es auch für Patienten mit Metastasen Hoffnung. Die Chirurgin Anja Lachenmayer erklärt, was dank modernster Operationstechnik möglich ist. Mehr
Beobachter-Test: Schutzmasken
Schutzmasken im Test
Beobachter PlusWelche Masken halten, was sie versprechen?
Das Virus sitzt in Aerosolen und Tröpfchen. Schützen die Masken gut genug? Der Beobachter-Labortest zeigts. Mehr
Person krümmt sich vor Schmerzen
Hilfe gegen chronische Schmerzen
Wenn der starke Schmerz bleibt
Chronische Schmerzen beeinträchtigen das Wohlbefinden stark. Doch die Lebensqualität lässt sich für Betroffene erheblich verbessern. Mehr
Stress
Beobachter PlusSo vermeiden Sie Stress im Alltag
Ob unumgänglich oder hausgemacht: Mit Überlastung muss man lernen umzugehen. Die Strategien sind manchmal denkbar einfach. Mehr
«Gesundheit! Danke.»
Wenn Liebeskummer aufs Herz schlägt
Liebe geht durch den Magen, aber Liebeskummer schlägt aufs Herz. Kann Herzschmerz wirklich tödlich enden? Dr. med. Claudia Twerenbold erklärt das «Broken-Heart-Syndrom». Mehr
Videos
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Gibts Möglichkeiten, sich zu umarmen und das Risiko einer Corona-Infektion trotzdem gering zu halten? Dr. med. Claudia Twerenbold gibt Auskunft.
Quelle: Beobachter Bewegtbild

«Gesundheit! Danke.»

Wie soll man umarmen in Zeiten von Corona?

«Gesundheit! Danke.»

Wie soll man umarmen in Zeiten von Corona?

«Gesundheit! Danke.»

Schadet der Handybildschirm den Augen?

«Gesundheit! Danke.»

Weshalb Stress auf den Magen schlägt

«Gesundheit! Danke.»

Gilt die 5-Sekunden-Regel?

«Wissen, was dem Körper gut tut.»

Chantal Hebeisen, Redaktorin

Wissen, was dem Körper gut tut.

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Illustration: Mann mit Fieber im Bett
Temperatur senken
Ab wann man wegen Fieber zum Arzt sollte
Die Temperatur mit Medikamenten zu senken, ist fast immer unnötig. Bei welchen Anzeichen man die Ursache des Fiebers ärztlich abklären lassen sollte. Mehr
Rudolf Blatter leidet am chronischen Erschöpfungssyndrom
Chronisches Erschöpfungssyndrom
Beobachter PlusMit letzter Kraft
Rudolf Blatter leidet am chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS). Die Krankheit nimmt ihm alles, was ihn ausmacht: den Sport, seinen Job, die Zuversicht. Mehr
Blick in ein Labor in Shenyang, China
Suche nach Corona-Impfstoff
Was ist der Stand der Dinge?
Die ersten Impfstoffe gegen Covid-19 werden wohl keinen kompletten Schutz bieten. Warum Fachleute trotzdem optimistisch sind. Mehr
Jean-Louis Berger
Erfolg ist lernbar
Weshalb es so wichtig ist, einen Plan zu haben
Wer im Leben erfolgreich sein will, muss aus Fehlern lernen können und braucht einen Plan, sagt Erziehungswissenschaftler Jean-Louis Berger. Mehr
Iouri Podlatchikov, Olympiasieger und Student
Strategien erfolgreicher Menschen
Beobachter PlusRezepte zum Erfolg
Was ist das Erfolgsgeheimnis von Iouri Podlatchikov? Wie umgehen mit Schockdiagnosen und Tiefschlägen? Wie man sich Ziele setzt – und sie auch erreicht. Fünf Menschen erzählen ihre Geschichte. Mehr
Demenz mit unter 65
Demenz trifft auch Jüngere
Anna, 56, dement
Die Krankheit, die das Gedächtnis löscht, kann auch jüngere Menschen treffen, die noch mitten im Arbeitsleben sind. Für sie gab es kaum Angebote – bis jetzt. Mehr
Zwei Freunden stehen auf dem Balkon und geniessen bei Sonnenuntergang eine Flasche Bier.
Stress abbauen
Wie Rituale uns im Alltag helfen
Bewusst zelebrierte Gewohnheiten reduzieren Stress und geben uns Sicherheit – erst recht in schwierigen Zeiten. Mehr
Karpaltunnelsyndrom: Gequetschter Nerv im Handgelenk
Karpaltunnelsyndrom
Das Kribbeln in der Hand in den Griff kriegen
Beim Karpaltunnelsyndrom lassen überlastete Hände den Nerv im Handgelenk rebellieren. Tricks und eine Dehnübung, die Besserung bringen können. Mehr
Spritze und Impfstoff
«Erwartungen sind eindeutig zu hoch»
Beobachter PlusGrippeimpfung wirkt nur beschränkt
Der Effekt von Grippeimpfungen wird überschätzt. Zu diesem Schluss kommt eine neue Analyse. Doch die Behörden rufen weiter zum Impfen auf. Mehr
Ein übergewichtiger Mann mit Pullover und Mütze geht in einem Park.
Gewichtsprobleme
«Ich schäme mich für mein Gewicht»
Im Stress lassen wir uns manchmal etwas gehen, bis wir über das zugenommene Gewicht erschrecken. Dann gilt es zu handeln, aber nicht, in Panik zu geraten. Mehr
Der Fall: Sandra Schenker sitzt mit Schmerzen im Zug
«Aufgeben ist keine Option»
Beobachter PlusWenn der Körper streikt
Eine 33-Jährige muss täglich mehr als ein Dutzend Tabletten schlucken. Schwer krank sind ihr Darm, das Herz, die Gelenke und die Wirbelsäule. Doch unterkriegen lassen will sie sich nicht. Mehr
Ärztin mit Patientin im Spital
Verhinderbare Behandlungsfehler
Beobachter PlusWie und wann Patienten aufmerksam sein sollten
Viele Patienten vertrauen Ärzten blind. Dabei lohnt es sich, Fragen zu stellen und sich einzubringen. Denn auch Mediziner können sich irren. Mehr
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