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Handschlag vor rotem Hintergrund. Guter Rat ist teuer – nicht so beim Beobachter. Wir stellen Ihnen alle zwei Wochen den beliebtesten Ratgeber vor.
Guter Rat
So bleiben Muskeln im Alter stark
Die Kraft lässt bereits ab Mitte 20 nach. Um den Muskelschwund aufzuhalten, braucht der Körper Bewegung, Training – und die richtige Ernährung.
Handschlag vor rotem Hintergrund. Guter Rat ist teuer – nicht so beim Beobachter. Wir stellen Ihnen alle zwei Wochen den beliebtesten Ratgeber vor.
Guter Rat
So bleiben Muskeln im Alter stark
Ein Mädchen hält sich am Rande des Schwimmbeckens fest aus der Vogelperspektive. Auch Beinahe-Badeunfälle können tödlich enden. Das nennt sich dann sekundäres Ertrinken.
Tödliche Gefahr
Wenn Kinder ausserhalb vom Wasser ertrinken
Auch Beinahe-Badeunfälle sind riskant. Das Phänomen ist bekannt als «sekundäres Ertrinken». So erkennen Sie die Symptome.
Illustration Mann mit Schmerzmittel in den Haaren. Glücklich verheiratet und erfolgreich im Job: Ein Banker genoss sein Leben – bis er nach einer Rückenoperation abhängig von Schmerzmitteln wurde.
Schmerzmittel
Plötzlich war er süchtig
Glücklich verheiratet und erfolgreich im Job: Ein Banker genoss sein Leben – bis er nach einer Rückenoperation abhängig von Opioiden wurde.
Asiatische Tigermücke beisst in menschliche Haut.
Erster Fall in der Schweiz seit 2019
Das müssen Sie zum Zika-Virus wissen
In der Schweiz wurde eine Infektion mit dem Zika-Virus festgestellt. Ist die Krankheit ansteckend? Wie kann man sich schützen? Wir beantworten die wichtigsten Fragen.
Ein Jugendlicher zündet sich einen Joint an
Neue Cannabis-Studie
Kiffen und Schizophrenie hängen eng zusammen
Besonders bei jungen Männern erhöht Cannabis das Risiko für Schizophrenie. Das zeigt eine neue Studie aus Dänemark. 
Handschlag vor grünem Hintergrund. Guter Rat ist teuer – nicht so beim Beobachter. Wir stellen Ihnen alle zwei Wochen den beliebtesten Ratgeber vor.
Guter Rat
Eine Glatze und viele Mythen
Wenn die Haare plötzlich ausfallen, ist das vor allem eines: ein Kontrollverlust. Behandlungen gibt es – aber nicht alle sind wissenschaftlich fundiert.
Mädchen raucht E-Zigarette mit aufsteigendem Rauch.
SRF-Satiremagazin bastelt Schock-Website
Gesunde E-Zigaretten für Kinder? Das steckt dahinter
Ein Webshop schockt mit E-Zigaretten für Kinder. In vielen Kantonen wäre das tatsächlich erlaubt. Doch hinter der Aktion steckt etwas ganz anderes.
Ein paar Klimmzüge liegen immer drin: Günter Vock in seinem Haus in Winterthur
Training im Alter
Der Haushalt, dein Fitnesscenter
Putzen hält fit und hilft erst noch, lange am angestammten Ort wohnen zu bleiben. Zu Besuch bei Günter Vock, 82.
Eingefärbte Zecke. Achtung, Gefahr! Jetzt werden die blutsaugenden Spinnentiere wieder aktiv: Von April bis November ist Zeckensaison. Impfung empfohlen.
Zeckensaison
Zecken lieben die Schweiz – und Ihr Blut
Achtung, Gefahr! Jetzt werden die blutsaugenden Spinnentiere wieder aktiv: Von April bis November ist Zeckensaison. Impfung empfohlen.
Junge Raucherin: Rund ein Viertel aller 15-Jährigen raucht regelmässig E-Zigaretten oder konsumiert Snus. Das zeigt eine neue Studie.
Immer mehr Jugendliche vapen und snusen
«Eltern sollten klar sagen, dass sie gegen Vapes und Zigaretten sind»
Rund ein Viertel aller 15-Jährigen raucht regelmässig E-Zigaretten oder konsumiert Snus. Das zeigt eine neue Studie. Die Präventionsexpertin Katharina Jost sagt, was Eltern unternehmen können.
Ein Mann spielt ein Online Casino Spiel auf seinem Computer.
Verdoppelung von problematischem Online-Geldspiel
Immer mehr Süchtige – schützt das neue Geldspielgesetz zu wenig?
Nach Inkrafttreten des neuen Geldspielgesetzes zeichnet eine Studie das Spielverhalten von Online-Geldspielenden nach – und zeigt besorgniserregende Ergebnisse. Fachverbände und Politikerinnen fordern, das Gesetz nachzubessern.
Eine Frau raucht eine E-Zigarette
Mehr E-Zigaretten, mehr Kokain – aber weniger Kontrolle im Internet
So süchtig ist die Schweiz
Jugendliche erhalten im Internet problemlos Alkohol, illegale Drogen wie Kokain werden beliebter und der Konsum von E-Zigaretten nimmt zu. Jetzt fordert Sucht Schweiz mehr Tempo in der Suchtprävention.
Verschiedene mit Wein gefüllt Gläser stehen auf einer durchsichtigen Unterlage: Der Januar ohne Alkohol kann riskant sein.
Alkoholkonsum
Warum sich der «trockene Januar» nicht für alle eignet
Immer mehr Leute machen einen Dry January und verzichten für 31 Tage komplett auf Alkohol. Das ist nicht ganz ungefährlich und letztlich wenig nachhaltig.
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