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Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Grenzen akzeptieren
Geteiltes Leid ist – doppeltes Leid
Wenn ein nahestehender Mensch eine schwere Zeit durchmacht, drücken wir oft unser Mitleid aus. Manchmal aber ist das schon zu viel des Guten, meint Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.
Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Grenzen akzeptieren
Geteiltes Leid ist – doppeltes Leid
Illustration. An der Midlife-Crisis ist weniger dran als gedacht. In mittleren Jahren sind wir sogar am produktivsten. Wer trotzdem frustriert ist, kommt mit ein paar Tipps wieder auf die sonnige Seite.
Lifehacks für die Lebensmitte
Beobachter PlusMidlife-Crisis? Von wegen!
An der Midlife-Crisis ist weniger dran als gedacht. In mittleren Jahren sind wir sogar am produktivsten. Wer trotzdem frustriert ist, kommt mit ein paar Tipps wieder auf die sonnige Seite.
Eine Frau verbirgt ihr Gesicht mit den Händen, umgeben von einem Genstrang. Traumata lassen sich über Generationen vererben.
Psychologie
Wenn ein Trauma Generationen überdauert
Starke psychische Belastungen können sich genetisch auf die Kinder und Enkel übertragen. Doch es gibt therapeutische Hilfe.
Thomas Ihde ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH und Präsident von Pro Mente Sana. Als Kolumnist für den Beobachter schreibt er regelmässig zu gesellschaftlichen und psychologischen Fragen
Hang zum Negativen
«Mach dir weniger Gedanken, Papa»
Jede Person hat Sorgen. Doch wie viel davon ist gesund? Und wie lernt man, besser damit umzugehen? Die Tipps von Psychiater Thomas Ihde.
Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Der lehrreiche Zyklus
Ausnahmezustand namens Regel
Die Menstruation sollte mehr Präsenz in der Gesellschaft finden, meint Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux. Denn können auch Männer einiges von ihr lernen.
Thomas Ihde ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH und Präsident von Pro Mente Sana. Als Kolumnist für den Beobachter schreibt er regelmässig zu gesellschaftlichen und psychologischen Fragen
Psychotherapie für Jugendliche
Ich brauche Hilfe – jetzt!
Eine Krise kann schnell eintreten. Psychiater Thomas Ihde sagt, was Betroffene tun können, wenn professionelle Unterstützung auf sich warten lässt.
Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Okay, Boomer
Freund, Feind und Butterbrot-Handys
Was tun, wenn ein älteres Semester es absurd findet, wie jüngere mit Handys umgehen? Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux hat einen eigenen Weg gefunden.
Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Vorstellung vs. Realität
Die schönsten schlechten Ferien
Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux weiss nur allzu gut, wie sie mit überhöhten Erwartungen vor dem Urlaub umzugehen hat. Doch irgendwie steckt dieses Mal der Wurm drin.
Thomas Ihde ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH und Präsident von Pro Mente Sana. Als Kolumnist für den Beobachter schreibt er regelmässig zu gesellschaftlichen und psychologischen Fragen
Die Sucht überwinden
Wie komme ich vom Rauchen los?
Sich das Rauchen abzugewöhnen, ist oft ein langwieriger Prozess. Psychiater Thomas Ihde weiss: Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg.
Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Sexualerziehung
Die Sache mit dem Schlitzli und dem Schnäbi
Wenn es um Genitalien und deren Benennung geht, sind viele Eltern gehemmt. Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux sagt, warum das nicht so sein sollte.
Thomas Ihde ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH und Präsident von Pro Mente Sana. Als Kolumnist für den Beobachter schreibt er regelmässig zu gesellschaftlichen und psychologischen Fragen
Selbständig leben
«Du wohnst noch bei den Eltern?!»
Wer Mitte zwanzig ist und noch zu Hause lebt, erhält ungläubige Reaktionen. Für Psychiater Thomas Ihde ist jedoch klar: Wir entwickeln uns nicht alle gleich.
Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Schleichend kahl
Warum Haarausfall so wehtun kann
Haare sind etwas Intimes und prägen die Identität. Psychologin Caroline Fux über einen Verlust, der einen wunden Punkt treffen kann.
Eine Frau verdeckt ihr Gesicht mit einer Rittermaske. Sensibilität kann ein Schutzschild aus einer Kindheitserfahrung sein, sagt Psychologe Thomas Ihde. Er geht auf die Frage ein, wie sich sensible Personen eine dickere Haut zulegen.
Umgang mit Sensibilität
Was Sie tun können, wenn Ihr Umfeld meint, Sie seien zu sensibel
Manche Menschen sind sensibler als andere. Äussere Einflüsse lassen diese Personen enorm leiden. Psychiater Thomas Ihde gibt Tipps, wie man sich eine dickere Haut zulegt.
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