Psychologie

Christian Budnik ist Philosoph und Beobachter-Kolumnist. Einmal pro Monat liefert er Lebenshilfe der philosophischen Art.

Philosophie-Kolumne

Was uns Willensschwäche zeigt

Ein schwacher Wille führt oft zu Schuldgefühlen. Dabei können wir durch ihn etwas über uns selbst lernen, weiss Beobachter-Kolumnist Christian Budnik.

Christian Budnik

Caroline Fux

Psychologie-Kolumne

Denken Sie mit dem ganzen Körper!

Um ein Problem zu ergründen, sollte man nicht nur grübeln. Auch Herz, Bauch und Knochen spielen eine Rolle, weiss Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Caroline Fux

Psychologie-Kolumne

Warum sollte nur der Papst seinen Namen ändern?

Wenn Transpersonen sich umbenennen, gibt es oft Probleme. Dabei sollten Namen so flexibel sein wie Identitäten, meint Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Eine Frau befindet sich auf einer Hängebrücke beim Wandern in den Bergen. Höhenangst kann Bergwanderern die Tour vermiesen. Wer einige Regeln beachtet, kann aber lernen, damit umzugehen – und sogar Spass daran finden.

Phobie überwinden

So werden Sie Höhenangst los

Höhenangst kann Bergwanderern die Tour vermiesen. Wer einige Regeln beachtet, kann aber lernen, damit umzugehen – und sogar Spass daran finden.

Guy Bodenmann schreibt regelmässig als Kolumnist für den Beobachter. Er ist Paartherapeut, Professor für Psychologie an der Universität Zürich und Autor mehrerer Bücher zum Thema Beziehungen und Liebe.

Psychologie-Kolumne

Sind Sie auch ein Autist?

Wenn Laien mit psychologischen Fachwörtern um sich werfen, fördert das Schubladendenken. Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann findet das verhängnisvoll.

Caroline Fux

Psychologie-Kolumne

Offen in jeder Beziehung

Paare, die ihre Beziehung öffnen, müssen nicht nur mit neuen Regeln umgehen – sondern auch mit Vorurteilen. Dabei kann Offenheit sehr erfüllend sein, weiss Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Illustration Frau mit Wolke vor dem Kopf - Oft sind es die Frauen, die den Alltag von Paaren und Familien organisieren – und damit einen Grossteil der mentalen Last tragen. Dabei können Männer lernen, wie das geht

«Mental Load»

Wieso muss eigentlich immer die Frau an alles denken?

Oft sind es die Frauen, die den Alltag von Paaren und Familien organisieren – und damit einen Grossteil der mentalen Last tragen. Dabei können Männer lernen, wie das geht.

Caroline Fux

Psychologie-Kolumne

Wer nach Perfektion strebt, muss das Unperfekte zulassen

Nur wer seine Persönlichkeit einbringt, kann Aussergewöhnliches leisten, weiss Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Caroline Fux

Psychologie-Kolumne

Warum es so schwierig ist, die grosse Liebe zu finden

Die Suche nach dem «perfekten Match»: Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux sagt, was die grössten Herausforderungen sind.

Busfahrer grüsst mit erhobener Hand einen entgegenkommenden Busfahrer - Wer andere grüsst, lebt besser. Trotzdem verzichten viele auf ein Hallo. Das ändert sich jetzt. Grund ist ein Busfahrer

Die gute Nachricht

Grüsse gehen raus – und machen Freude

Wer andere grüsst, lebt besser. Trotzdem verzichten viele auf ein Hallo. Das ändert sich jetzt. Grund ist ein Busfahrer.

Daniel Faulhaber

Guy Bodenmann schreibt regelmässig als Kolumnist für den Beobachter. Er ist Paartherapeut, Professor für Psychologie an der Universität Zürich und Autor mehrerer Bücher zum Thema Beziehungen und Liebe.

Psychologie-Kolumne

Warum uns Abschiednehmen so schwer fällt

Loslassen fällt niemandem leicht. In einer Beziehung muss es aber nicht immer das Ende bedeuten, weiss Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.

Caroline Fux

Psychologie-Kolumne

Wollen wir einfach nicht glücklich sein?

Manchmal halten wir uns selbst davon ab, glücklich zu sein. Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux weiss, warum – und was dann zu tun ist.

Guy Bodenmann schreibt regelmässig als Kolumnist für den Beobachter. Er ist Paartherapeut, Professor für Psychologie an der Universität Zürich und Autor mehrerer Bücher zum Thema Beziehungen und Liebe.

Psychologie-Kolumne

Woher kommt der Stress in der Schule?

Statistiken zeigen, dass die Stressbelastung an Schulen zugenommen hat. Schuld sind aber nicht nur Leistungsdruck und technischer Fortschritt.

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