Über 90 Prozent der Erwachsenen leiden im Lauf ihres Lebens einmal oder mehrmals an Rückenschmerzen . In 85 Prozent der Fälle ist das eine Folge mangelnder Bewegung oder falscher Körperhaltung. Wer bis ins hohe Alter aktiv bleibt und sich so variantenreich wie möglich bewegt, stärkt den Rücken und beugt Schmerzen vor.
Zum Thema Rückenschmerzen geistert nach wie vor viel Halbwissen herum. Zeit, einige Irrtümer ein für alle mal aus dem Weg zu räumen:
