Frederik Jötten
Veröffentlicht am 6. Juni 2026 - 06:00 Uhr

Praktische Tipps, wissenschaftlich fundiert: Barbara Studer erklärt, was dem Gehirn guttut.
Bild: Foto: Getty Images, Linda Käsbohrer - Montage: Beobachter
Barbara Studer, kann ich durch mein Verhalten erreichen, dass mir neue Hirnzellen wachsen?
Neue Hirnzellen wachsen uns sowieso, bis wir sterben, vor allem im Hippocampus, der für Gedächtnis, Lernen und räumliche Orientierung wichtig ist. Aber unser Lebensstil beeinflusst, wie viele Neuronen entstehen, wie gut sie vernetzt sind und zusammenarbeiten. Wir sprechen von Neuroplastizität.
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