Leserfrage von Markus E.: «Ich möchte mich endlich nicht mehr so ungesund ernähren. Aber wie schaffe ich das bloss?»

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Ihre Frage passt natürlich wunderbar zum Jahresende. Es ist die Zeit der Neujahrsvorsätze Selbstdisziplin Warum klappt es nie mit den guten Vorsätzen? . Ich zum Beispiel nehme mir jedes Jahr vor, endlich pünktlicher zu sein und meine Patienten nicht mehr zehn Minuten warten zu lassen.