Leserfrage von Markus E.: «Ich möchte mich endlich nicht mehr so ungesund ernähren. Aber wie schaffe ich das bloss?»

Ihre Frage passt natürlich wunderbar zum Jahresende. Es ist die Zeit der Neujahrsvorsätze Selbstdisziplin Warum klappt es nie mit den guten Vorsätzen? . Ich zum Beispiel nehme mir jedes Jahr vor, endlich pünktlicher zu sein und meine Patienten nicht mehr zehn Minuten warten zu lassen.