Die drei Dosha-Typen – Vata, Pitta und Kapha – beschreiben durch eine genaue Betrachtung der Symptome die Funktion des menschlichen Stoffwechsels. Sind die Typen im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund. Treten Ungleichgewichte auf, entstehen Krankheiten.

Mit Hilfe dieses Selbsttests zu Ihren körperlichen Merkmalen und Gesundheitsbeschwerden erkennen Sie, wie stark die drei Konstitutionen bei Ihnen jeweils ausgebildet sind. Beantworten Sie die Fragen möglichst spontan.

Lesen Sie den Ayurveda-Blog «Pillen unter Palmen» von Tanja Polli, in dem die Autorin den Verlauf ihrer dreiwöchigen Ayurveda-Kur in Indien dokumentiert hat.

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