Prävention

Kreislauf

Apps fürs Herz

Was Smartphone & Co. als Pulsmesser taugen

Smartphones, Sportbänder und Smartwatches kontrollieren den Herzschlag zuverlässig. Das gibt Herzpatienten Sicherheit und hilft Sportlern, optimal zu trainieren.

Ein Mann liegt mit einer Grippe im Bett.

Kräftemanagement

Krankheiten machen auch vor den Ferien nicht Halt. Was aber, wenn einen die Grippe regelmässig während der arbeitsfreien Zeit ans Bett fesselt? Kann das noch Zufall sein?

Eine Frau schnorchelt auf den Malediven an einem Korallenriff.

Sonnencremes töten Korallen

Einige Chemikalien in Sonnencremen greifen die Korallenriffe an. Für Schweizer Hersteller kein Grund, die Rezeptur anzupassen.

Peter Aeschlimann

Dr. Claudia Twerenbold klärt über medizinische Mythen auf.

Darf man nach dem Essen schwimmen gehen?

Als Kind wurde es einem immer wieder eingetrichtert: Mit vollem Magen soll man nicht schwimmen gehen. Stimmt das wirklich? Ein medizinischer Fakten-Check.

Frau wäscht sich die Haare unter der Dusche

Bye-bye, Shampoo!

Immer mehr Leute verzichten auf Shampoos – und sagen, dass sie nie schönere Haare hatten.

Käther Bänziger

10'000 Schritte pro Tag erreicht man eher, wenn man statt den Lift die Treppe benützt.

Das Märchen von den 10'000 Schritten

Bewegung tut gut – das ist klar. Doch es reicht nicht, stur 10'000 Schritte pro Tag herunterzuspulen. Wer tagsüber viel sitzt, muss mehr tun.

Senioren erhalten neu für zwei Hörgeräte Beiträge von der AHV

Schwerhörigkeit

AHV zahlt bald für zwei Hörgeräte

Die AHV zahlte bisher nur für eine Hörhilfe einen Beitrag. Wer beidseitig schwerhörig ist, musste den Aufpreis selbst berappen. Nun ändert sich dies – doch muss man bei den Fristen aufpassen.

Autorin Susanne Loacker vor den Daten-Auswertungen der Fitness-App.

Fitness-Tracker

Ich messe, also bin ich

Wer will, kann fast alles über sich wissen. Die Frage ist: Will ich das?

Susanne Loacker

Eine junge Frau isst einen Donut und hat dabei Schuldgefühle. Leidet sie unter einer Essstörung?

Habe ich eine Essstörung?

Beim Essen ist vieles durch unser Unterbewusstsein gesteuert – auch ungesundes Verhalten. Deshalb ist es wichtig, Essstörungen rechtzeitig zu erkennen.

Mikrobiologin Giovanna Spielmann-Prada

«Putzen Sie das WC immer zuletzt!»

Muss man die Zahnbürste wegsperren, wenn Gäste kommen? Können Küchenschwämme krank machen? Und warum wird Joghurt fast nicht schlecht? Die Zürcher Mikrobiologin Giovanna Spielmann-Prada gibt Auskunft.

Illustration einer Uhr, einer DNA-Spirale und Eulen.

Im Takt der inneren Uhr

Wer seine Aktivitäten im Einklang mit der inneren Uhr organisiert, lebt gesünder. Das zeigen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.

Zwei Ruderinnen besteigen in der Morgensonne das Boot.

Es sieht so einfach aus, ist es aber ganz und gar nicht. Und genau das ist das Spannende am Rudern.

Brigitte Witschi

Hochsensibler Geruchssinn

Sie hat einen guten Riecher

Brigitte Witschi ist ein Nasenmensch. In ihrer Erinnerung speichert sie zu Orten und Menschen vor allem die Düfte. Und sie kann riechen, wenn jemand Angst hat.

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