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Gesundheit
Zähne
Wer Stress hat, knirscht
Etwa ein Drittel der Bevölkerung knirscht mit den Zähnen, oft auch im Schlaf. Das Malmen und Pressen kann gesundheitliche Folgen haben. Wann ist eine Therapie nötig?
Vera Sohmer
Übergewicht
So reduzieren Sie laufend Gewicht
Extrapfunde wegzubringen ist nicht so einfach. Denn Gewicht verliert man nur mit dem richtigen Trainingsprogramm.
Johannes Kornacher
Akupunktur
Nadelstiche als Wundermittel
Die Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin sind gewöhnungsbedürftig. Doch der Erfolg heiligt die Mittel.
Christian Semlitsch
Selbstheilung
Aus eigener Kraft
Unser Gehirn ist fähig, Krankheiten zu besiegen. Ärzte versuchen, dieses Potential zu nutzen – für Patienten und Gesunde.
Helga Kessler
Gesunde Beine
Kampf den Krampfadern
Krampfadern können Schmerzen verursachen und zur ernsthaften Gefahr werden. Doch selbst wer die Veranlagung hat, kann etwas für gesunde Beine tun.
Vera Sohmer
Gedächtnis
Gymnastik für die grauen Zellen
Wo ist der Schlüssel, wo das Portemonnaie? Wie heisst der Nachbar? − Sich erinnern muss im Alter nicht schwerfallen: Mit täglichen Übungen bleiben die Gedächtnisfunktionen des Gehirns intakt.
Marianne Botta
Sex im Alter
Das Prinzip Lust
Um die Sexualität bis ins hohe Alter zu geniessen, braucht es Gesprächsbereitschaft, eine gesunde Einstellung zum Altern und den Mut, sich weiterzuentwickeln.
Annette Bischof-Campbell
Altersdepression
Welche Anzeichen alarmieren sollten
Jede dritte Person über 65 leidet an einer Depression. Oft werden die Symptome falsch gedeutet – die Folgen können gravierend sein: In keiner anderen Alterskategorie ist die Suizidrate derart hoch.
Susanne Völlm
, Nicole Krättli
Weihnachtszeit
Leichter schlemmen
Um Weihnachten herum wird nicht nur viel, sondern auch üppig gegessen. Tipps, damit das Schlemmen nicht auf Bauch und Hüften schlägt.
David Fäh
Patientenaufklärung
Was soll das heissen, Herr Doktor?
Ärzte erklären oft zu viel und erst noch völlig unverständlich. Was Patienten wirklich wissen müssen – und wie der Arzt es ihnen sagen soll.
Gabriela Baumgartner
Selbstwertgefühl
«Ich bin mit mir unzufrieden»
Das Gefühl, nutzlos und unwichtig zu sein, plagt viele Menschen. Wie lässt sich das Selbstbewusstsein stärken?
Christine Harzheim
Darmblutung
Was tun bei Blut im Stuhl?
Wer Blut im eigenen Stuhl entdeckt, sollte sich auf alle Fälle untersuchen lassen. Denn die Ursachen können von Hämorrhoiden bis Darmkrebs reichen.
Ärzteteam Medgate
, Onmeda-Ärzteteam
Prostatakrebs
Das Leiden der Männer
Prostatakrebs betrifft die Männlichkeit. Deshalb spricht keiner gern über die Krankheit. Dabei wären fundierte Informationen gerade vor der Krebsbehandlung wichtig.
Vera Sohmer
, Irène Dietschi
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