TestWie fit bin ich?

Sind Sie wirklich ein Bewegungsmuffel? Oder etwa doch fit wie ein Turnschuh? Geben Sie zu den Fragen eine spontane Einschätzung an und testen Sie, wie fit Sie wirklich sind. Bei jeder Aussage haben Sie fünf Bewertungsmöglichkeiten.

Ist man durch gemächliches Joggen schon fit oder braucht es dazu mehr? Machen Sie den Test.
Von aktualisiert am 21. März 2018