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Vergesslichkeit

Eine ältere Frau vor einem Hintergrund, der aussieht wie ein Puzzle, bei dem ein Stück fehlt.
Angst vor Demenz
Nur vergesslich – oder schon dement?
Wenn im Alter das Erinnerungsvermögen abnimmt, fürchten viele eine beginnende Demenz. Die Angst ist jedoch meist unberechtigt.
Eine rothaarige Frau hat einen gelben Notizzettel auf ihre Stirn geklebt, um sich an etwas zu erinnern.
Beobachter-Rätsel
Wie viel Vergesslichkeit ist normal?
Unser Gehirn läuft auf Hochtouren. Das führt dazu, dass wir Nebensächliches vergessen – auch zum Schutz für uns selber.
Illustration: Menschlicher Körper mit Gehirn und lodernde Flammen
Missachtete Warnzeichen
Was Entzündungen in unserem Körper auslösen
Chronische Entzündungen können das Gedächtnis schwächen, Angst fördern und schlapp machen. Genügend Schlaf und Sport helfen dagegen.
Claudia Twerenbold im der Seitenansicht mit projizierter Hirnaktivität auf dem Kopf.
«Gesundheit! Danke.»
Wie viel Prozent unseres Gehirns nutzen wir wirklich?
Manche behaupten, die Menschen nutzten nur zehn Prozent ihres Gehirns. Warum das eine hirnverbrannte Idee ist, erklärt Ärztin Claudia Twerenbold im Video.
Gehirn
Hirnforschung
Beobachter Plus«Fordern Sie Ihr Gehirn, sonst schrumpft es»
Neuropsychologe Lutz Jäncke weiss, wie man verhindern kann, dass man im Alter dümmer wird.
Walter Aeberli betrachtet ein Foto.
Fotografisches Gedächtnis
Jedes Bild brennt sich ins Gedächtnis ein
Wenn Walter Aeberli beim Zugfahren aus dem Fenster schaut, erinnert er sich auch Jahrzehnte danach noch an jedes Detail der vorbeiziehenden Landschaft. Seine besondere Gabe stellt der Rentner nun der ETH zur Verfügung.
Gut gegen die Vergesslichkeit: Das Gedächtnis aktiv trainieren, zum Beispiel mit einem Kreuzworträtsel.
Gedächtnistraining
Die Vergesslichkeit vergessen
Mit den Jahren lässt die Leistungsfähigkeit des Gehirns nach. Doch Übungen können dem Erinnerungsvermögen wieder auf die Sprünge helfen.
Zwei ältere Frauen spielen Scrabble.
Gedächtnis
Gymnastik für die grauen Zellen
Wo ist der Schlüssel, wo das Portemonnaie? Wie heisst der Nachbar? − Sich erinnern muss im Alter nicht schwerfallen: Mit täglichen Übungen bleiben die Gedächtnisfunktionen des Gehirns intakt.
Ein Demenzkranker sitzt auf einem Bett, an seiner Kommode ist mit Post-its angeschrieben, wo Socke und wo T-Shirts sind.
Demenz
Ein Geschäft mit der Angst
Sudoku lösen, Waldlauf machen, Kaffee trinken, Vitamin E schlucken, essen wie in der Steinzeit: Das alles soll Demenz im Alter vorbeugen. Vergessen Sies!
Eine vergessliche Frau sucht nach etwas in ihrer Tasche.
Medizin
Gen schuld an Schusseligkeit
Schlüssel verlegt, Name entfallen oder vergessen, was man tun wollte? Wer häufig unter solchen Schusseligkeiten leidet, hat nun eine Erklärung dafür.
Kleiner Junge
Schusselige Kinder
Mein Sohn vergisst alles!
Mützen, Turnsäcke und so weiter: Kinder vergessen ständig alles Mögliche. Ärgerlich für die Eltern – aber kein Grund zur Sorge.
Braucht mein Bruder einen Beistand?
Beistandschaft
Braucht mein Bruder einen Beistand?
Frage: Mein Bruder wird immer vergesslicher. Und so bleiben zum Beispiel oft Rechnungen unbezahlt liegen. Er hat aber schreckliche Angst, dass man ihn bevormunden will und er sein Leben nicht mehr selbst bestimmen kann. Was können wir tun?
«Vergessen ist wichtig für Geist und Seele»
Gedächtnis
«Vergessen ist wichtig für Geist und Seele»
Vergessen ist etwas Natürliches und schützt uns, sagt die Zürcher Gedächtnistrainerin Ruth Schärer-Wicki.
Profis helfen beim Papierkram
Treuhanddienst der Pro Senectute
Profis helfen beim Papierkram
Mit zunehmendem Alter haben viele Mühe, administrative Dinge zu erledigen. Der Treuhanddienst der Pro Senectute hilft – dank ihm lässt sich oft eine Beistandschaft vermeiden.
Der lange Abschied
Altersdemenz
Der lange Abschied
Demenz ist weit verbreitet. Ungefähr 110'000 Menschen leiden in der Schweiz an dieser schweren Alterskrankheit des Gehirns. Ihre Angehörigen leiden mit.
Beweglicher, als man denkt
Betagte Menschen
Beweglicher, als man denkt
Die Zahl betagter Menschen wächst rasant. Umso wichtiger wird die Frage: Wie altern wir gesund? Die jüngste Forschung zeigt, dass sich auch ein altes Gehirn auf Trab bringen lässt.