Ernährungsformen

Proteinpulver, Kohlenhydrat-Drinks, Koffeinkapseln, Omega-3 und Vitamine – für Sportler gibt es ganze Apotheken, die angeblich zu guten Leistungen verhelfen. Aber sind die Mittel auch sinnvoll? Mehr

Wir essen viel mehr versteckten Zucker, als wir ahnen. Und viel mehr, als uns guttut. Was bei einem ständig zu hohen Zuckerkonsum passieren kann. Mehr

Fast jeder zweite Schweizer ist übergewichtig: Wer besonders davon betroffen ist. Mehr

Der Trend zu glutenfreien Nahrungsmitteln hat die Schweiz erreicht. Diese Diät bringt den meisten allerdings mehr Schaden als Nutzen. Mehr

Diätprodukte verkaufen sich immer schlechter. Der Grund: Schlank sein reicht nicht mehr. Mehr

Radikale Fastenkuren liegen im derzeitigen Wellness-Trend. Ihre Wirkung ist jedoch bei Schulmedizinern umstritten. Mehr

Wie und was wir essen, beeinflusst Körper, Geist und Seele. Makrobiotik, die «Lehre vom langen Leben», setzt auf eine streng ausgewogene Auswahl der Nahrungsmittel. Mehr

In Schweizer Städten boomen rollende Imbissbuden. Sie ziehen mit frischen Gerichten und Ideen Kunden an – und mit originellen Gefährten und guter Laune. Mehr

Frage: Ich habe oft Durchfall und Bauchweh. Mein Arzt vermutet Laktoseintoleranz. Was ist das? Mehr

Ich habe seit ungefähr einem Jahr regelmässig Blasenentzündung. Was kann ich dagegen tun? Regula F. Mehr

Kinder brauchen während des Wachstums genügend Eisen. Eine ausgewogene Ernährung kann dafür sorgen – bevor ein Mangel behandelt werden muss. Mehr

Lauren Wildbolz hat das erste vegane Restaurant der Schweiz geführt. Auch Fleischesser mögen pflanzliche Kost, sagt sie. Mehr