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Gesundheit
Ernährung: Die Asiaten bitten zum Muntermacher-Zmorge
Fürs Frühstück nimmt man sich zu wenig Zeit, kritisieren die einen. Die anderen stören sich an den klassischen Zutaten. Die asiatischen Ernährungslehren bieten neue Alternativen fürs morgendliche Mahl.
Bettina Looser
Diagnose: «Depressiv oder Borderliner?»
Wozu braucht es bei einem psychischen Leiden eine Fachbezeichnung?
Koni Rohner
Seelenstörung: «Nur ich kann mich wieder zusammenflicken»
Jede wirkliche Heilung geht damit einher, dass sich der leidende Mensch selber für seine Genesung verantwortlich fühlt.
Koni Rohner
Surftrip: Vorbeugen statt heilen
Ein gesunder Lebensstil orientiert sich an der Frage «Was tut mir gut?» – nicht «Was schadet mir?». Verschiedene Websites versuchen, diese gesunde Sichtweise zu fördern.
Thomas Walser
Ernährung: Steinzeitlich ist fortschrittlich
Schlechte Nachricht: Nicht alle Kohlenhydrate sind gut für unseren Körper. Am besten, man isst viel Gemüse, Obst, Salat, Nüsse und Fleisch – ganz wie unsere Ahnen.
Marianne Botta Diener
Krebs: Gentests nicht über alle medizinischen Zweifel erhaben
Viele Familien, in denen Krebs gehäuft auftritt, sind verunsichert und verängstigt. Gentests sollen hier Klarheit schaffen. Doch Kritiker fürchten mehr Schaden als Nutzen: Sie plädieren für ein «Recht auf Nichtwissen».
Ruth Jahn
Chronische Krankheiten: Mit Handicaps leben lernen
Rund 700000 Menschen in der Schweiz leiden an chronischen Krankheiten. Bei ihnen steht nicht Heilung im Vordergrund, sondern die Frage, wie man trotz den Beeinträchtigungen gut leben kann. Viele finden Kraft in Selbsthilfegruppen.
Paula Lanfranconi
Sexualität: Den Orgasmus dank Tantra bewusster erleben
Tantra benutzt die Sexualität als eine lustvolle und spielerische Meditationsform.
Koni Rohner
Naturheiler: Heilloses Chaos in der sanften Medizin
Aderlass, Hypnose, Schamanismus: Auf dem Therapiemarkt tummeln sich die buntesten Heilsverkünder. So verschieden die Methoden, so unterschiedlich sind die Ausbildungen und Anerkennungen. Vorsicht ist angesagt.
Denise Battaglia
Alter: Jeden Tag so geniessen, als gäbe es kein Morgen
Ein medizinisches Wunder zu sein ist mühsam. Warum darf ich nicht sterben?
Koni Rohner
Erziehung: Kinder brauchen starke Eltern
Viele Eltern sind überfordert, lassen sich von angelesenen Erziehungsregeln beeinflussen und senden deshalb falsche Signale an ihre Kinder. Die kleinen Welteroberer brauchen vor allem eines: genügend Freiräume für Experimente.
Angie Hagmann
Sodbrennen: Wenn der Magen sauer ist
Sodbrennen und saures Aufstossen sind typische Folgen von zu viel Stress und Fast Food. In schweren Fällen hilft oft nur eine Operation.
Eva Ebnöther
Krebs
Die Psyche ist häufig eine gute Therapeutin
Die ganzheitliche Betreuung von Krebskranken bringt einiges fertig: Sie kann die Lebensqualität erhöhen und das Leben der Patienten verlängern. Trotzdem hat die Psychoonkologie einen schweren Stand.
Michèle Scheidegger
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