Gesundheit

Midsection of woman snacking on handful of mixed nuts

Tipps für eine gute Ernährung

Mit der richtigen Ernährung im Klimakterium kann frau Krankheiten vorbeugen, Beschwerden lindern - und sich vor unnötigen Pfunden schützen.

Cordula Sanwald

Eine Frau hat die Hände in ihren Schoss gelegt.

Lichen Sclerosus

«Manchmal denke ich, ich werde wahnsinnig»

Ein unerträgliches Jucken und Brennen, Wunden und Entzündungen. Nach unzähligen Jahren und dutzenden Arztbesuchen hörte Nathalie Gerber* zum ersten Mal den Namen ihrer Krankheit: Lichen Sclerosus.

Jasmine Helbling

Wunder Punkt im Mund

Wunder Punkt im Mund

Sie zählen zu den häufigsten Krankheiten der Mundschleimhaut: Aphthen. Zwar sind sie sehr unangenehm und oft auch schmerzhaft, doch meist heilen sie von ganz allein wieder ab.

Medgate Ärzteteam

Eine krebskranke Frau mit ihrem Kind.

Wie mit der Krankheit umgehen

Eine Krebserkrankung zu verleugnen kann zeitweise nötig und hilfreich sein. Wer Krebs aber dauernd verharmlost, kommt häufig in ein Dilemma, das sehr viel Energie kostet.

Badende am Strand

«Meiden Sie die Mittagssonne»

Im Sommer braucht die Haut besonderen Schutz. Auf dass sie nicht vorzeitig altert. Was man sonst noch für das Organ tun kann, sagt Dermatologin Laurence Imhof.

Angina pectoris wird oft erst spät wahrgenommen und die Anzeichen auch von Ärzten nicht immer richtig gedeutet.

Angina Pectoris

Wenn das Herz zur Zeitbombe wird

Die Verstopfung der Herzarterien ist die häufigste Herzkrankheit. Wer seinen Lebensstil auf die Gesundheit ausrichtet, leistet die beste Vorbeugung.

Fallback-Beobachter-Gesundheit

So fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut

Sonnencremen allein schützen nicht ausreichend vor UV-Strahlen – zudem enthalten sie oft problematische Stoffe. Nur mit zusätzlichen Massnahmen lassen sich Gesundheitsschäden verhindern.

Cordula Sanwald

Strahlende Gesundheit

Strahlende Gesundheit

Ein genügend hoher Vitamin-D-Spiegel bietet wirksamen Schutz gegen eine Vielzahl von Krankheiten. Wie Sie genügend und richtig Vitamin D tanken.

Tatjana Stocker

Neue Naturprodukte gesucht

Neue Naturprodukte gesucht

In der Schweiz gibt es bald keine aus natürlichen Stoffen hergestellte Sonnencremes mehr zu kaufen.

Wenn Essen krank macht

Wenn Essen krank macht

Essen kann Ihre Gesundheit gefährden: Wer eine Nahrungsmittelallergie hat, muss besonders vorsichtig sein.

Ein Mann inhaliert mit einem Asthmaspray.

Hilfe durch Hypnose?

Wer an Asthma leidet, muss nicht unbedingt zur Medikamentenschachtel greifen: Auch Hypnose kann helfen – und die Methode lässt sich auch zu Hause praktizieren.

Cornelia Schürer-Maly, Esther Haas

Eine junge Frau liest eine Zeitschrift und hat ein Glas Wasser neben sich stehen.

Die Quelle des Wohlbefindens

Wer an heissen Tagen zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, setzt seine Gesundheit aufs Spiel. Dabei gibts feine Alternativen zu literweise Wasser und Tee.

Pickeln zu Leibe rücken

Pickeln zu Leibe rücken

Frauen über 30 erkranken oft an Spätakne. Moderne Therapien und Medikamente helfen – viel Geduld kann auch nicht schaden.

Cordula Sanwald

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