Wechseljahre - Alles zum Thema Wechseljahre im Überblick | Beobachter

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Wechseljahre

Manneken Pis Brunnenfigur in Brüssel

Vergrösserte Prostata

Was tun, wenns beim Mann nicht mehr so läuft?

Plötzlich Probleme beim Pinkeln: Schnell denkt Mann da an Krebs. Meist ist es aber nur eine harmlose, altersbedingte Vergrösserung der Prostata. Mehr

Ein Necessair mit zwei Binden drin.

Wenn die Regel zur Ausnahme wird

Kürzere Zyklen und mit über 40 plötzlich wieder gereizt wie zu Teenagertagen: Das sind erste Vorboten der Wechseljahre. Sie helfen, sich auf die Menopause einzustellen. Mehr

Eine Ärztin untersucht eine ältere Patientin.

Vorsorgeuntersuchung

Die wichtigsten Früherkennungstests für Frauen

Von aussen kann man oft nicht erkennen, ob der Körper wirklich gesund ist. Darum empfehlen Ärzte Frauen oft Check-ups. Doch welche Tests braucht es wirklich? Mehr

Wechseljahre Illustration

Beschwerden in den Wechseljahren

Beobachter Plus

Es geht auch ohne Hormone

Nicht jede Frau hat Wechseljahrbeschwerden. Falls doch, lassen sie sich häufig mit natürlichen Mitteln lindern. Mehr

Tabuzonen: Darüber spricht man nicht

Beobachter Plus

Weshalb frau öfter über Schweiss und Blut sprechen sollte

Frauen ist vieles peinlich. Körpergerüche, die Periode, Wechseljahre. Die Dermatologin und Autorin Yael Adler kennt keine Scham. In ihrem neuen Buch «Darüber spricht man nicht» geht es um Tabuzonen. Mehr

Eine Frau mit rotem T-Shirt formt mit den Händen ein Herz.

Herzinfarkt bei Frauen

Frauenherzen schlagen anders

Der Herzinfarkt galt lange als Männerkrankheit. Doch auch Frauen sind betroffen. Weil die Symptome anders sind, wird der Infarkt oft zu spät erkannt. Mehr

Ein älterer Mann macht eine Dehnübung.

Wer rastet, der wird spröde

Im Alter nimmt die Knochendichte ab und das Risiko für Frakturen steigt. Was viele aber nicht wissen: Die Knochensubstanz kann man mit Bewegung wieder aufbauen. Mehr

Eine Frau sitzt auf einem Gymnastikball und macht Übungen für ihren Beckenboden.

Beckenbodentraining

Die Kraft, die aus der Mitte kommt

Dem Beckenboden schenken Frauen lange keine Beachtung. Bis man plötzlich Mühe hat, den Urin zu halten. Dann hilft nur eins: ein gezieltes Training. Mehr

Eine Frau hält einen Haarbüschel und eine Haarbürste in der Hand.

Haarausfall bei Frauen

Beobachter Plus

Das Übel an der Wurzel packen

Viele Frauen mittleren Alters leiden an Haarverlust. Kosmetische Mittel nützen meist nichts. Was tun? Mehr

Alternde Männer

Beobachter Plus

Mythos Testosteronmangel

Erschöpfung, Müdigkeit, Erektionsstörungen: Obwohl Testosteronmangel ins Reich der Mythen verbannt wird, geschehen auch beim Mann ab 50 Veränderungen. Mehr

Ein älteres Paar küsst sich unter der Bettdecke und lacht.

Beobachter Plus

Das Prinzip Lust

Um die Sexualität bis ins hohe Alter zu geniessen, braucht es Gesprächsbereitschaft, eine gesunde Einstellung zum Altern und den Mut, sich weiterzuentwickeln. Mehr

Midsection of woman snacking on handful of mixed nuts

Beobachter Plus

Tipps für eine gute Ernährung

Mit der richtigen Ernährung im Klimakterium kann frau Krankheiten vorbeugen, Beschwerden lindern - und sich vor unnötigen Pfunden schützen. Mehr

Eine Seniorin hält in ihrem Garten einen Bund frisch geerntete Karotten in der Hand.

Bewegung hält den Körper schön

Mit 50 verändert sich der Körper. Hosen und Röcke beginnen plötzlich zu kneifen. Doch mit regelmässiger Bewegung und gesunder Ernährung kriegen Frauen die unerwünschten Pölsterchen in den Griff. Mehr

Eine Frau sitzt vor einer Wand mit mehreren Uhren.

Wenn die innere Uhr zu schnell tickt

Die Wechseljahre markieren den natürlichen Eintritt in eine neue Lebensphase. Wenn sie aber früher als üblich eintreten, stellen sie die betroffenen Frauen oft auf eine harte Probe. Mehr

In der zweiten Lebenshälfte nochmals etwas Neues zu wagen braucht Mut, wird aber mit Glück belohnt.

Beobachter Plus

Das Glück der zweiten Pubertät

Im Alter zwischen 40 und 60 muss der Mensch viele Herausforderungen bewältigen. Das dunkle Mittelalter ist diese Zeit aber nicht – im Gegenteil: Sie birgt die Chance zur Renaissance. Mehr

Wechseljahre

«Frauen sollten diese Zeit nutzen und geniessen»

Den Wechseljahren wird viel Negatives angedichtet. Die Zeit ist reif für einen Imagewechsel, sagen die Expertinnen Ruth Jahn und Regina Widmer. Mehr

Comeback der Hormontherapie

Wechseljahrbeschwerden

Comeback der Hormontherapie

Gegen Wechseljahrbeschwerden wirken Hormone am besten. Eine US-Studie hat die Therapie zwar diskreditiert. Doch neue Daten zeigen, dass die Behandlung kaum schadet. Mehr

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Hormoncocktails mit bitterem Nebengeschmack

Mit 50 setzt bei Männern die Angst vor Beschwerden und Libidoverlust ein. Helfen Hormonpräparate? Und wie steht es mit dem Vorsorgeuntersuchungen? Gesundheitsfachleute haben die wichtigsten von ihnen für den Beobachter beurteilt. Mehr

Irène Kummer

«Es ist eine Frechheit, späte Mütter als egoistisch hinzustellen»

Frauen werden immer später erstmals Mutter. Die Zürcher Psychotherapeutin Irène Kummer über den Wettlauf gegen die biologische Uhr. Mehr

Mit den Wechseljahren wächst der Status

Mit den Wechseljahren wächst der Status

Der Gedanke an die Wechseljahre löst bei vielen Frauen ungute Gefühle aus. Doch es gibt auch Frauen, die sich auf diese Lebensphase freuen. Mehr

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Wählen Sie Pflanzen statt Hormone

Klimakterische Beschwerden sind zwar lästig, aber nur selten bedrohlich. Meist genügen pflanzliche Präparate, um sie zu lindern. Die häufigsten Fragen und ihre Antworten an der Beobachter-Hotline. Mehr

Fallback-Beobachter-Gesundheit

Das grosse Geschäft mit ganz gesunden Frauen

Östrogen in den Wechseljahren soll vor Wallungen, Osteoporose und Alzheimer schützen. Hormone sind das grösste Geschäft mit Patientinnen, denen eigentlich gar nichts fehlt. Doch die Hormoneuphorie in Ärztekreisen scheint fast unheilbar. Mehr

Wie viel Testosteron braucht der Mann?

Wie viel Testosteron braucht der Mann?

Mehr Muskeln, weniger Fett, gute Laune, guter Sex: Testosterontherapien versprechen Männern ewige Jugend. Wenn dem bloss so wäre. Mehr

Hilfe, meine Haare fallen aus!

Hilfe, meine Haare fallen aus!

Wenn einem nicht nur einzelne Haare ausfallen, sondern gleich ganze Haarbüschel, ist die Verunsicherung bei dem Betroffenen gross. Doch was kann der Grund für den Verlust sein? Mehr

Dank Gentest die biologische Uhr ticken hören?

Dank Gentest die biologische Uhr ticken hören?

Wie lange kann eine Frau schwanger werden? Ein neuer Test am Unispital Basel soll das klären. Doch er ist umstritten. Mehr

Plötzlich tanzen die Hormone aus der Reihe

Plötzlich tanzen die Hormone aus der Reihe

Schweissausbrüche, Herzrasen, Kopfweh und depressive Verstimmung: Für viele Frauen werden die Wechseljahre zur körperlichen und psychischen Belastungsprobe. Doch die Menopause eröffnet auch neue Chancen. Mehr