Psychologie

Ein Kind , gekleidet wie ein grüner Weihnachtsbaum, hält sich einen Weihnachtsstern vors Gesicht und steht in einem verschneiten Tannenwald.

Frohe Weihnachten!

Auch das schwierigste Fest geht mal vorbei

Ein entspannter Abend im Kreis der Familie – das ist allzu oft ein frommer Wunsch. Psychologin Caroline Fux bietet einen kleinen Trost.

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Diese Weihnachtskolumne ist für Sie, wenn ...

Nicht jeder fühlt sich zum Fest der Liebe geliebt und gesehen. Ihnen ist diese Kolumne gewidmet.

Freundlich mit sich sein: Kann ein SelbstmitgefÃ¼hlskurs gegen Stress helfen? Ein Selbstversuch mit Experteneinordnung.

Innere Ruhe finden

Wie Selbstmitgefühl gegen Stress hilft – ein Selbstversuch

Wir verzeihen anderen fast alles, uns selbst aber wenig. Diese innere Härte befeuert Stress und Erschöpfung. Unser Autor hat einen Kurs für mehr Selbstmitgefühl besucht.

Frederik Jötten

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Was hilft, wenn die Welt schmerzt?

Wer das Weltgeschehen verfolgt, fühlt sich oft bekümmert. Was wirklich Trost spendet, verrät Psychologin Caroline Fux.

Porträt von Zoë Zambon - Sie ist ein eineiiger Zwilling. Ihre Schwester Lea starb neun Wochen nach der Geburt – sie waren beide Frühchen. Dieser Verlust beeinflusst die 27-Jährige bis heute

Sagen Sie mal ...

… was bleibt, wenn die Zwillingsschwester stirbt?

Zoë Zambon ist ein eineiiger Zwilling. Ihre Schwester Lea starb neun Wochen nach der Geburt – sie waren beide Frühchen. Dieser Verlust beeinflusst die 27-Jährige bis heute.

Porträt von Christian Budnik - Intelligente Roboter sind nur autonom, solange sie von einem Menschen geführt werden.

Seien wir selbstbewusst – auch ohne Millionen

Wenn von sehr reichen Personen geredet wird, dann ist da oft ein übertriebener Respekt zu spüren, sagt unser Autor. Woher kommt das eigentlich – und was hat das mit der Abstimmung um die Erbschaftssteuer zu tun?

Christian Budnik

Porträt von Christian Budnik - Intelligente Roboter sind nur autonom, solange sie von einem Menschen geführt werden.

Ein Augenblick, der viel verändert

Wenn wir anderen in die Augen schauen, nehmen wir ihren Standpunkt ein. Und genau das sollten wir öfter tun, findet Philosoph Christian Budnik.

Christian Budnik

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Warum ChatGPT ein rhetorischer Pornostar ist

Die Kommunikation mit künstlicher Intelligenz ist meist angenehm. Zu angenehm, findet Psychologin Caroline Fux.

Gezeichnetes Porträt von Guy Bodenmann - Schulabsentismus hat zugenommen. Schuld ist aber nicht nur der Leistungsdruck, findet Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann. Auch die Politik sei in der Pflicht

Psychologie-Kolumne

Sind Sie auch schon Autist?

Wenn Laien mit psychologischen Diagnosen um sich werfen, fördert das Schubladendenken. Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann findet das verhängnisvoll.

Porträt von Christian Budnik - Intelligente Roboter sind nur autonom, solange sie von einem Menschen geführt werden.

Moral ist keine Privatsache

Wenn es um aktuelle Krisen geht, kann die Philosophie nicht direkt helfen, sagt Beobachter-Kolumnist Christian Budnik. Aber sie führt dazu, sich auf unsere gemeinsame Moral zu besinnen und darüber zu sprechen.

Christian Budnik

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Manchmal muss man nur dasselbe anders machen

Nach einem glücklichen Sommer bemerkt Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux die Hetze in ihrem Alltag. Da hilft nur eines: entschleunigen.

Porträt von Christian Budnik - Intelligente Roboter sind nur autonom, solange sie von einem Menschen geführt werden.

Warum Lügen die Welt etwas besser machen

Kindern bringen wir bei, nicht zu flunkern. Dabei sind manche Lügen sogar gesellschaftlich erwünscht. Welche, weiss Philosoph Christian Budnik.

Christian Budnik

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Psychologie-Kolumne

Warum Sie Bekanntes wieder neu entdecken sollten

Auf einer USA-Reise wurde bei Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux eine festgefahrene Erwartung verändert. Sie plädiert dafür, im Alltag regelmässig daran zu rütteln.

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