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Eine junge Frau trainiert im Wohnzimmer und macht Übungen mit Bauchpressen. Je nachdem, wie hoch Ihr Blutdruckwert ist, können Sie ihn durch bestimmte Sportübungen senken.
Bluthochdruck
Schon wenig Bewegung zeigt Wirkung
Wer den Blutdruck senken möchte, sollte Sport treiben. Die gute Nachricht für Bewegungsmuffel: Man muss es damit nicht übertreiben.
Eine junge Frau trainiert im Wohnzimmer und macht Übungen mit Bauchpressen. Je nachdem, wie hoch Ihr Blutdruckwert ist, können Sie ihn durch bestimmte Sportübungen senken.
Bluthochdruck
Schon wenig Bewegung zeigt Wirkung
Computer-Darstellung von Krätze-Milben unter der Haut.
Hochansteckend
Krätze bei Kindern – oft zu spät bemerkt
Mehrmals steckten sich diesen Sommer Kinder in Kitas an. Mindestens in zwei Fällen erkannten Kinderärzte das nicht – so gab es weitere Infizierte.
Medizinfläschchen mit allerlei Pillen
Apotheken
60 Prozent der Produkte im Schaufenster sind unwirksam
Was Schweizer Apotheken in ihrer Auslage zeigen, muss nicht zwingend einen medizinischen Nutzen haben. Das zeigt eine Studie des Spitalzentrums Biel.
Illustration «Der Fall»: Mann verlässt Spital
Spital
Beobachter PlusUntersuchung erfolgreich – Patient stirbt
Nach einem Herzkatheter-Check geht es mit einem Patienten nur noch abwärts. Weil er zu früh nach Hause geschickt wurde? Seine Schwester kämpft dafür, dass so etwas nie wieder passiert.
Nahrungsergänzungsmittel sind meist unnötig
Vitamin-Wahn
Jede dritte Person schluckt unnötige Präparate 
30 Prozent der Schweizer Bevölkerung nimmt regelmässig Nahrungsergänzungsmittel ein. Das zeigt eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Bundes.
Handschlag vor gelbem Hintergrund. Guter Rat ist teuer – nicht so beim Beobachter. Wir stellen Ihnen alle zwei Wochen den beliebtesten Ratgeber vor.
Guter Rat
Was bei Hexenschuss hilft
Wenn eine falsche Bewegung zu plötzlichen, heftigen Schmerzen im Rücken führt, sind meist Verspannungen die Ursache. Doch nicht immer.
Hier ist der Sitz des Hippocampus
Forschung zeigt
Hier sitzt das Gedächtnis
Basler Forscher haben untersucht, welche Hirnregion beim Erinnern besonders aktiv ist. Als Nächstes gehen sie der Frage nach, warum es Leute gibt, die nichts vergessen.
Psychologie-Kolumnistin Caroline Fux
Grenzen akzeptieren
Geteiltes Leid ist – doppeltes Leid
Wenn ein nahestehender Mensch eine schwere Zeit durchmacht, drücken wir oft unser Mitleid aus. Manchmal aber ist das schon zu viel des Guten, meint Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.
Illustration Psychotherapie und Geistheilung
Wilde Theorien einer Psychologin
Beobachter PlusMit Reptiloiden auf der Couch
Eine Psychologin empfiehlt Patienten einen Geistheiler. Ein Selbstversuch bestätigt die Erlebnisse einer Betroffenen.
Online ein elektronisches Patientendossier zu eröffnen ist derzeit noch schwierig.
Elektronisches Patientendossier
Beobachter PlusIch wollte bei der Post ein EPD eröffnen – und warte immer noch
Bei der Post-Tochter Post Sanela Health AG kann man seit Ende August digital ein elektronisches Patientendossier (EPD) eröffnen. Unser Autor hat es versucht und ist gescheitert.
Ruth Baumann-Hölzle möchte die finanziellen Anreize im Gesundheitssystem anders setzen.
Krankenkassenprämien
«Zum Arzt zu gehen, ist etwas anderes, als zum Bäcker zu gehen»
Die Krankenkassenprämien steigen nächstes Jahr massiv. Müssen Patientinnen und Patienten ihre Ansprüche senken? Die Medizinethikerin Ruth Baumann-Hölzle nimmt Stellung.
Illustration. An der Midlife-Crisis ist weniger dran als gedacht. In mittleren Jahren sind wir sogar am produktivsten. Wer trotzdem frustriert ist, kommt mit ein paar Tipps wieder auf die sonnige Seite.
Lifehacks für die Lebensmitte
Beobachter PlusMidlife-Crisis? Von wegen!
An der Midlife-Crisis ist weniger dran als gedacht. In mittleren Jahren sind wir sogar am produktivsten. Wer trotzdem frustriert ist, kommt mit ein paar Tipps wieder auf die sonnige Seite.
Porträt von Robin Justine Schönbeck, den Blick gesenkt, eine schöne junge Frau
CHRONISCH KRANK
Beobachter Plus«Ich lache viel, auch dann, wenn es wehtut»
Robin Justine Schönbeck lebt seit bald zehn Jahren mit einer chronischen Krankheit, für die es keine Diagnose gibt. Jetzt zeigt ein Dokfilm die Geschichte der 21-Jährigen in allen Facetten.
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