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Zur Ruhe kommen
«Meditieren kann furchtbar langweilig sein»
Wie meditiert man richtig? Und was bringt einem das Ganze eigentlich? Beobachter-Autorin Julia Hofer hat beim buddhistischen Lehrer Samuel Theiler nachgefragt.
Julia Hofer
Prämienanstieg
Zu faul, die Krankenkasse zu wechseln?
Viele geben an, die Krankenkasse wechseln zu wollen, tun es dann aber doch nicht.
Céline Sallustio
Philosophie-Kolumne
Ein Augenblick, der viel verändert
Wenn wir anderen in die Augen schauen, nehmen wir ihren Standpunkt ein. Und genau das sollten wir öfter tun, findet Philosoph Christian Budnik.
Christian Budnik
Grosse Preisunterschiede
So unterschiedlich teuer ist Paracetamol in der Schweiz
Der Wirkstoff ist identisch, die Preise sind es nicht: In Schweizer Apotheken lohnt es sich, bei Paracetamol genauer hinzuschauen. Wie ein Chefapotheker die Preisdifferenz erklärt.
Céline Sallustio
Wasser, Shampoo und Peelings
Ist tägliches Duschen gesund für die Haut?
Hygiene in Ehren, aber zu viel Wasser und Seife stressen die Haut. Die wichtigsten Fragen und Antworten zur Pflege.
Susanne Wagner
Natürlich schön
Diese 10 Beautytricks wirken – und kosten nichts
Unsere Autorin probiert gierig jeden Schönheitstipp aus und wird jedes Mal enttäuscht. Dabei ist die Lösung so einfach.
Lena Berger
Leidensweg
Nach zehn Jahren im Rollstuhl stand er wieder auf
Ein Burn-out, höllische Rückenschmerzen, zahllose Operationen: Niklas Bürki durchlebte eine Odyssee. Dann traf er auf den richtigen Arzt – und erlebte ein kleines medizinisches Wunder.
Stephanie Weiss
Stärkt die Abwehr
Lachen ist das beste Grippe-Rezept
Viel Obst und Gemüse, Bewegung, kein Alkohol: Die üblichen Tipps für ein starkes Immunsystem klingen wenig vergnüglich. Dabei gibt es eine heitere Alternative.
Conny Schmid
Beobachter-Tagung: Experten fordern Reformen
Krankes System – Wettbewerb treibt Prämien in die Höhe
Das Schweizer Gesundheitswesen ist ineffizient und teuer. Experten sind sich einig: Der Staat muss stärker eingreifen, um den schädlichen Wettbewerb zu beenden und die Kosten zu senken.
Gian Signorell
Durchbruch bei Krebsbehandlung
«Viele können während der Immuntherapie fast normal leben»
Die Immuntherapie hat die Medizin revolutioniert – doch sie wirkt nicht bei allen Krebsarten. Onkologin Eva Segelov erklärt, wie unser Immunsystem bei der Bekämpfung von Tumoren helfen kann und worauf sie künftig hofft.
Martina Huber
Schluss mit Grübeln
So wird Ihr Geheimnis nicht zur Last
Geheimnisse zu haben, gerade vor unseren Liebsten, kann belastend sein. Doch es gibt einfache Wege, sich das Leben damit leichter zu machen.
Anna Gielas
Apotheken-Checks
Zusatzgebühren der Apotheken gehen ins Geld – und auf die Nerven
Obligatorische Beratungsgebühren in den Apotheken ärgern besonders die chronisch kranken Kunden: Sie wissen längst, wie sie die Medikamente anwenden müssen. Wer online bestellt, kann sparen.
Gian Signorell
Krankenkassen
Darum bezahlen Frauen bei der Zusatzversicherung mehr
Die Prämien steigen 2026 erneut – doch es gibt Geschlechtergräben. Fünf Antworten zu den Gründen und was Frauen tun können.
Céline Sallustio
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