Bluthochdruck - Alles zum Thema Bluthochdruck im Überblick | Beobachter

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Bluthochdruck

Eine junge Frau trainiert im Wohnzimmer und macht Übungen mit Bauchpressen. Je nachdem, wie hoch Ihr Blutdruckwert ist, können Sie ihn durch bestimmte Sportübungen senken.

Schon wenig Bewegung zeigt Wirkung

Wer den Blutdruck senken möchte, sollte Sport treiben. Die gute Nachricht für Bewegungsmuffel: Man muss es damit nicht übertreiben.

Kardiologe Thomas F. Lüscher in seinem Büro seiner Stiftung Zurich Heart House

Was begünstigt Bluthochdruck?

«Die Lebensweise ist entscheidend»

Weil ein zu hoher Blutdruck nicht wehtut, wird er oft zu spät erkannt. Es drohen Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden, sagt der Kardiologe Thomas Lüscher.

Eine Frau befestigt ein Blutdruckmessgerät am Handgelenk.

Blutdruck messen

Welche Blutdruckmessgeräte zuverlässig sind

Zu hoher Blutdruck schädigt auf Dauer Gefässe und Organe. Genaues Messen ist daher wichtig. Wir zeigen, wie es geht und welche Geräte sich eignen.

Illustration eines mechanischen Herzens

Beobachter Plus

Neue Erkenntnisse der Medizin

Die Kraft der inneren Uhr

Der Mensch ist ein 24-Stunden-Tier. Der innere Rhythmus bestimmt sogar, wie gut Medikamente und Behandlungen wirken. Diese Erkenntnis könnte die Medizin umwälzen.

Eine Frau hält symbolisch ein Stetoskop auf ihr Handgelenk, um den Puls zu messen.

Angst vor Bluthochdruck

«Viele Gesunde messen fanatisch»

Seit Uhren den Puls kontrollieren, sind Gesunde krankhaft verunsichert, sagt ein Zürcher Kardiologe.