Gesundheit

Collage aus drei Bildern: Ein Kondom gefüllt mit Schweizer Banknoten, das an eine Wand genagelt ist. Jenny Keller recherchiert am Laptop. Callboy Kevin hat seine Hände ineinander gefaltet.

«Mit anderen Männern war es richtig schlecht»

Lust auf einen Callboy?

Zwei Stunden für 250 bis 450 Franken: Frauen erzählen, warum sie sich Sex mit einem Callboy kaufen.

Jenny L. Keller

Illustration einer Hand, die das Covid-Symbol hält: Steigt das Langzeitfolgen-Risiko wirklich mit jeder Ansteckung?

Risiko für Long Covid

Russisches Roulette mit dem Virus?

Die Pandemie hat ihren Schrecken verloren - stimmt das oder steigt mit jeder neuen Infektion das Risiko für Long Covid?

Frederik Jötten

Ein Huhn wird mit auf die Vogelgrippe getestet.

Gefahr auch für Säugetiere

Die wichtigsten Fragen und Antworten zur Vogelgrippe

Dieses Jahr erlebte Europa den bisher schlimmsten Ausbruch der Vogelgrippe. Nun wurde das Virus auch in der Schweiz nachgewiesen.

Krankenhaus und Pflegepersonal

Pflege am Limit

Zustand ein Jahr nach der Volksabstimmung? Kritisch

Der Notstand in der Pflege dauert an. Der Branche laufen jeden Monat 300 Leute davon. Diejenigen, die bleiben, sind am Anschlag.

Anina Frischknecht, Birthe Homann

Der Tennisspieler Stan Wawrinka bei seinem Viertrundenspiel an den Australian Open 2020 gegen Daniil Medvedev. Wawrinka zeigt mit dem Finger auf seine Schläfe, um seiner Willenskraft Ausdruck zu verleihen.

Gute Vorsätze zu nachhaltigen Zielen machen

«Willensstärke ist wie ein Muskel»

Sich an gute Vorsätze zu halten, kann schwierig sein – vor allem, wenn sie zu absolut formuliert sind. Worauf muss man also achten, um die Willenskraft zu stärken?

Ein Mann hält sich mit der rechten Hand an seinem schmerzhaften Rücken.

Da ist doch etwas kaputt!

Bei einem Hexenschuss tut selbst die kleinste Bewegung höllisch weh. In den meisten Fällen ist die Pein aber nach wenigen Tagen vorbei.

Nicole Krättli

Illustration of a hand holding a vaccine, collage and paper.

Antworten zum Covid-Booster

Wieso nochmals impfen?

Bislang lassen sich nur wenige erneut gegen Covid boostern. Ist das leichtsinnig? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Frederik Jötten

Zeichnung Vagusnerv im Gehirn

Entspannungsübungen für den Vagusnerv

Nervenkitzel fürs Gemüt

Schon einmal vom Vagusnerv gehört? Durch gezielte Stimulation des zehnten Hirnnervs können wir praktisch auf Knopfdruck relaxen. Und so besser mit Stress umgehen.

Nahaufnahme einer Pflanzen, auf dessen Blatt kleine Wassertropfen zu einem Herz geformt sind.

(Un)Liebe zu Pflanzen

«Habe ich einfach nicht gemerkt, dass ich Pflanzen mag?»

Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux hat eigentlich nicht viel für Pflanzen übrig. Doch eine Erfahrung lässt sie daran zweifeln, ob alles nur Einbildung war.

Frau schläft

Wie Schlaflieder für besseren Schlaf sorgen

Schlaf, Menschlein, schlaf

Auf der ganzen Welt finden Kinder mit Schlafliedern besser ins Reich der Träume. Doch auch Erwachsene profitieren davon. Denn das Prinzip dahinter ist universell.

Junge Frau sitzt mit Laptop auf dem Sofa und meditiert

Stressfrei dank Meditation

«Raus aus negativen Gedankenspiralen»

Meditation verändert unser Gehirn, sagt die Neurowissenschaftlerin und Achtsamkeitstrainerin Britta Hölzel. Und verrät, wie wir das für unser Wohlergehen nutzen können.

Frau von hinten mit farbig gestreiften Pullover

Soziale Angststörung

«Online-Programme helfen bei Angst»

Manche tun alles, um Blicken und Kritik aus dem Weg zu gehen. Psychologin Dajana Šipka sagt, wann es gefährlich wird.

Nicole Krättli

Yoga am Arbeitsplatz

Mit Achtsamkeit gegen Arbeitsbelastung

Mehr Aufmerksamkeit für Achtsamkeit

Achtsamkeitstrainings im Job sind gefragt wie nie. Was bringen sie?

...

Meistgelesen