Prävention | Beobachter

Prävention

Eine Pfanne mit verbrannten Kartoffeln.

Krebserregendes Essen

Ganz und gar ungeniessbar

Gewisse Stoffe in Lebensmitteln stehen im Verdacht, krebserregend zu sein. Alles nur Schwarzmalerei, oder kann Essen wirklich gefährlich sein?

Marianne Botta Diener, Sarah Käser

Was bringt der elektronische Impfausweis?

Elektronischer Impfausweis

Was bringt das digitale «Impfbüechli»?

Der elektronische Impfausweis ist eine gute Sache, da sind sich die meisten Ärzte einig. Trotzdem lief das Projekt nur langsam an – der Mehraufwand ist noch zu gross. Wird sich das bald ändern?

Jasmine Helbling

Man with sun burn standing near water on tropical beach rear view

Schweizer sind Rekordhalter bei Hautkrebs

Schweizer Männer leiden öfter an Hautkrebs als alle anderen Europäerinnen und Europäer. Weil es ihnen zu gut geht, sagen Experten.

Mann liegt auf dem Boden neben ihm sind Gemüse und ein gezeichnetes Herz

Herzinfarkt vorbeugen

Tipps, damit das Herz nicht schlapp macht

Gesundheit dank verändertem Lebensstil: Wer dem Körper reichlich Bewegung gönnt, sich klug ernährt und Stress vermeidet, schützt Herz und Kreislauf.

Marianne Botta Diener

Ein Mann läuft gehetzt einer Strasse entlang.

«Stress kann einen Herzinfarkt begünstigen»

Unser Lebensstil erhöht das Risiko von Herzkrankheiten. Kardiologe Matthias Wilhelm pocht auf mehr Bewegung, gesunde Ernährung und weniger Stress.

Jasmine Helbling und Marton Gintner trainieren an einem Posten des Vitaparcours

Was bringt das Outdoor-Training?

Der Vitaparcours ist beliebt wie eh und je. Doch entspricht er auch aktuellen sportwissenschaftlichen Kenntnissen? Unsere Autorin liess sich von einem Personal Trainer von Posten zu Posten jagen.

Jasmine Helbling

Verschiedene Drogen auf Tisch

Drogen legalisieren

Wie schlimm sind Drogen wirklich?

Legale Drogen sind zum Teil schädlicher als verbotene. Wo bleibt da die Vernunft? Experten und Konsumenten berichten.

Yves Demuth, Nicole Müller

Eine Frau faltet die Hände zum Gebet auf einer Bibel.

Stärkere Abwehrkräfte

Leben Gläubige tatsächlich länger?

Kirchgänger sind mit einer robusteren Abwehrkraft gesegnet, und ihnen soll ein biblisches Alter beschieden sein. Das behaupten US-Forscher. Fakt oder Verblendung?

Eine Frau mit gelbem Regenmantel schneuzt sich unter einem Schirm die Nase.

Was stärkt unser Immunsystem?

Warum sind Stillbabys seltener krank? Weshalb machen Workaholics meist in den Ferien schlapp? Das Immunsystem lernt und passt sich ein Leben lang an.

Jasmine Helbling

Gut gegen die Vergesslichkeit: Das Gedächtnis aktiv trainieren, zum Beispiel mit einem Kreuzworträtsel.

Gedächtnistraining

Die Vergesslichkeit vergessen

Mit den Jahren lässt die Leistungsfähigkeit des Gehirns nach. Doch Übungen können dem Erinnerungsvermögen wieder auf die Sprünge helfen.

Simon Eppenberger

«Fühle mich nur noch müde»

«Fühle mich nur noch müde»

Symptome wie Müdigkeit, Gereiztheit oder eine Depression können auf ein Burnout hinweisen. Viele Betroffene würden sich jedoch einfach nur mehr Anerkennung ihrer Leistungen wünschen.

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