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Gesundheit
Folgen
Menopause
Wenn die innere Uhr zu schnell tickt
Die Wechseljahre markieren den natürlichen Eintritt in eine neue Lebensphase. Wenn sie aber früher als üblich eintreten, stellen sie die betroffenen Frauen oft auf eine harte Probe.
Rita Torcasso
Zehen
Wenn Kleine riesig wehtun
Schnell ist es einmal passiert: Man schlägt sich aus Versehen die Zehe an. Doch ist diese - geschwollen und blau - auch gleich gebrochen?
Medgate Ärzteteam
Wickel anlegen
Mit altem Wissen gehts Beschwerden an den Kragen
Wickel und verschiedene Hausmittel sind eine Möglichkeit, selbständig lästige Symptome zu lindern.
Maya Thüler
Sport für Kinder
Schwung für das ganze Leben
Fast alle Babys kommen mit gesundem Rücken zur Welt – fast alle Erwachsenen klagen über Rückenschmerzen. Was läuft hier falsch?
Susanne Loacker
Dentalhygiene
Das tut den Zähnen gut
Die Chancen, ohne ein künstliches Gebiss alt zu werden, waren nie so gut wie heute – wenn man seine Zähne richtig pflegt.
Andreas Grote
, Chantal Hebeisen
Schule
Mit Stress richtig umgehen
Schulische Belastungen, dazu die Herausforderungen des Alltags: Auch Jugendliche kennen Leistungsdruck. Wie können sie sich selber helfen, was können Eltern tun?
Cordula Sanwald
Erdbeeren
Süsse Vitaminbomben
Erdbeeren gehören hierzulande nach den Äpfeln zu den beliebtesten Früchten. Sie haben von Vitaminen bis zu Mineralstoffen auch gesundheitlich allerhand zu bieten.
Marianne Botta
Tropenkrankheiten
Zuerst impfen, dann verreisen
Eine Reise in ferne Länder kann für die Gesundheit riskant sein: In den Tropen sind viele Erreger heimisch. Impfungen beugen dem Schlimmsten vor – doch man muss rechtzeitig planen.
Walter Aeschimann
Gefährliche Tiere
Gift für die Ferienlaune
Zu den unschönen Seiten vom Urlaub zählen Unfälle – zum Beispiel mit giftigen Tieren. Was tun, wenn man mit Quallen oder Skorpionen in Berührung kommt?
Matthias Bergbauer
Forest Fitness
Fit im Forst
Raus aus dem Fitnesscenter, an die frische Luft: Unsere Redaktorin hat sich im Trendsport Forest Fitness versucht.
Denise Jeitziner
Hühneraugen
Plagegeister, die unter die Haut gehen
Hühneraugen und Warzen machen jeden Schritt zur Qual. Doch die Hautwucherungen sind meist harmlos und lassen sich meist auch rasch entfernen.
Stefan Demuth
, Urs Rauber
Musik
Gesang tut Körper und Seele gut
Singen ist vielen ein Gräuel. Dabei hilft es, das Alltagsgrau zu vertreiben. Und: Mit einer Melodie auf den Lippen ist man auch leistungsfähiger.
Annette Bolz
Zecken
Was Eltern wissen müssen
Im Frühsommer sind Zecken besonders aktiv. Das verunsichert Eltern von Kindern, die viel draussen sind. Die 7 nützlichsten Tipps.
Vera Sohmer
Ernährung
Das Märchen vom Cholesterin
Würste, Eier, Butter, Käse – zu viel Cholesterin, hiess es immer. Jetzt kommt die Entwarnung.
Irène Dietschi
Wohngifte
Braucht die Wand eine Entschlackungskur?
In den Böden von Altbauten versteckt sich manchmal Schlacke – ein alter Baustoff, der radioaktiv sein kann und Schwermetalle enthält. Was ist zu tun?
Stefan Bachmann
Fitness
Die 12 faulsten Ausreden der Sportmuffel
Leute, die sich vor regelmässiger Bewegung drücken, sind oft Meister im Erfinden von billigen Ausreden. Damit ist nun Schluss: Die Antworten auf die zwölf gängigsten Einwände gegen den Sport.
Udo Theiss
Allergien
Wenn der Körper rebelliert
Kinder, die unter Allergien leiden, müssen vor allem eins: sich in Selbstdisziplin üben.
Alexandra Bröhm
Bleaching
Endlich weisse Beisser
Heute schon gelacht? Oder jemandem die Zähne gezeigt? Unser Mund ist ständig im Fokus – kein Wunder wird so viel Aufsehen um strahlend weisse Zähne gemacht. Acht Fragen und Antworten rund um die Zahnaufhellung.
Jasmine Helbling
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