Inspiration

Optimisten leben länger, sind gesünder und widerstandsfähiger. Die gute Nachricht: Auch Sie können Zuversicht trainieren. Aber Achtung: Zu viel davon kann schädlich sein.

Soziale Kontakte sind im Alter mehr als nur eine Bereicherung – sie sind lebenswichtig. Ein Dorf im Südtessin zeigt, wie man sie ermöglicht.

Kolumnistin Caroline Fux erklärt, was es mit der Migräne des Herzens auf sich hat und warum gute Erholung nötig ist.

Chantal Britt gewann den Prix Courage 2024 des Beobachters. Neu sitzt sie auch in der Jury. Die Präsidentin und Co-Gründerin von Long Covid Schweiz erzählt, was sich seither getan hat.

Päckli auspacken bereitet mehr Freude als das, was dann drinsteckt. Das ist jetzt wissenschaftlich bewiesen.

Zeitdruck und Stress wegen Weihnachtsgeschenken? Das muss nicht sein. Das Ressort Ratgeber des Beobachters nennt persönliche Tipps – nachhaltig und stressfrei.

Was schenkt man den Liebsten zu Weihnachten? Mit diesen Präsentli zum Selbermachen liegt man nie falsch.

Ob Gerichtsfälle, Krankenkassen oder Behördenfehler: Unsere Recherchen haben einiges bewirkt – auch dank der Hilfe von Leserinnen und Lesern.

Eine Gemeinde will einer Sozialhilfebezügerin keine Gleitsichtbrille zahlen, obwohl diese ihren Alltag enorm erleichtern würde. Die Stiftung SOS Beobachter beteiligt sich deshalb an den Kosten.

Christian Scharpf verlor als Kind seinen Vater. Er hat seinen Frieden damit gemacht – auch dank Kampfkunst.

In der Schweiz fehlen immer mehr Freiwillige. Forscher Jakub Samochowiec hat untersucht, was helfen könnte.

Regionale Produkte sind oft gesünder als importiertes Treibhausgewächs. Was sich jetzt anbietet – und wie Sie Gemüse gekonnt zubereiten.

Warum ist das Leben als Konsumentin eigentlich so anspruchsvoll?, fragt sich unsere Kolumnistin. Zum Beispiel beim Einkaufen.

Trennung, Pensionierung, Krankheit, Umzug: Wer älter ist, muss sich oft auf Neues einstellen. Wie es am besten gelingt, weiss Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello.

Um Entschuldigung zu bitten, ist oft gar nicht so einfach. Kolumnistin Caroline Fux gibt Tipps, worauf es ankommt.

Chantal Britt, Gründerin von Long Covid Schweiz, hat am Donnerstag, dem 21. November, den Prix Courage 2024 gewonnen. Mit dabei: Vertreterinnen und Vertreter der Solothurner Schule Luterbach.

Nach den Überschwemmungen in Valencia trägt eine interaktive Online-Karte bei, Ordnung ins Chaos zu bringen. Eine Schweizer Softwarefirma hilft mit.

Eine Solothurner Primarschule veranstaltet ihren eigenen Prix Courage – Vorbild ist der gleichnamige Preis des Beobachters. Der wird heute verliehen.