Inspiration

Sie gelten schnell als bequem und undiszipliniert: Leute, die sich zu wenig bewegen. Dabei tut ihr Körper genau das, wofür er gemacht ist: Energie sparen. Wie man trotzdem in die Gänge kommt.

Ein bewusster Abschied bietet die Gelegenheit, zu sehen, was eine Beziehung hinterlässt. Einige Überlegungen dazu von Psychologin Caroline Fux.

SOS Beobachter finanziert einer 18-jährigen Ukrainerin den Jahresbeitrag für den Schwimmverein im Kanton Zürich. Sonst hätte sie sich ihr Hobby nicht mehr leisten können.

Ein vergessener Dauerauftrag beschert einem bekannten Fernsehkoch über Monate ein doppeltes Gehalt. Als der Fehler auffliegt, weigert er sich, das Geld zurückzuzahlen.

War die Rettungsaktion rund um den gestrandeten Wal «Timmy» Quälerei oder moralische Pflicht? Eine philosophische Einordnung von Christian Budnik.

Rechnungen der Krankenkasse belasten Ella Caruso schwer. Die Stiftung zahlt sie, damit die junge Frau ihre restlichen Schulden in absehbarer Zeit selbst begleichen kann.

Weniger Fleisch und mehr pflanzliche Proteine essen – das ist gesund und sinnvoll. Aber wie bereitet man Tofu zu, damit es schmeckt? Und was ist verantwortungsvoller Fleischkonsum? Darum geht es in meinem Newsletter.

Chiasso mag nicht das schönste Gesicht haben. Aber die südlichste Stadt der Schweiz hat ein kulturelles Herz, das sogar Gäste aus Italien anzieht. Tipps für einen Kurztrip.

Kennen Sie das? Der Kopf ist voll, der Stresspegel hoch, der Akku leer. Genau hier setzt das Resilienztraining im Zürcher Lifegarden an: wie sich Selbstwirksamkeit zwischen Bäumen und Holzskulpturen anfühlt. 

Ein Paraplegiker, der vor dem Ukrainekrieg geflohen ist, braucht für seine Therapie eine spezielle Vorrichtung. Die Sozialversicherungen zahlen nicht, deshalb springt SOS Beobachter ein.

Ob man Kinder bekommen sollte, hängt von vielen Faktoren ab. Allen voran der Bereitschaft zur Transformation, weiss Beobachter-Kolumnist Christian Budnik.

Humorforscher Willibald Ruch erklärt, warum Scherze die Bindung zwischen Eltern und Kindern stärken – und weshalb Ironie manchmal besser wirkt als Strenge.

Rund um Baden AG lockt Entspannung. Im Luxus-Spa oder in wohlig-warmen Thermalwasserbrunnen.

Die Tiny Farms Academy in Teufen ZH lehrt die Kunst des «Market Gardenings». Oder wie man auf überschaubarer Fläche biologisch, effizient und profitabel Gemüse anbaut.

Die meisten Verluste schmerzen – und doch sind sie notwendig. Denn sie schaffen Raum für einen Neustart, meint Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux.

Eine Hausbesitzerin stellt für mehr Lebensqualität alles auf den Kopf: Nach dem Umbau wird oben gelebt und unten geschlafen – ein Plädoyer für unkonventionelle Raumkonzepte.

Wie teilt man fair? Ein Gedankenexperiment von John Rawls liefert die Antwort. Doch der Kuchen-Test im Klassenzimmer zeigt, dass auch eine geniale Theorie grandios scheitern kann.

Sie haben Millionen auf dem Konto. Doch dann beschliessen Eltern und Kinder gemeinsam: Wir geben dieses Geld ab. Und merken bald, dass sie Hilfe brauchen.