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Psychologie
Folgen
Verhandeln
So sag ichs dem Chef
Mit Vorgesetzten verhandeln: eine aussichtslose Sache, weil diese sowieso am längeren Hebel sitzen? Nicht, wenn Angestellte ein paar Grundregeln beherzigen.
Nervensägen
So nicht, Herr Kollege
Es heisst, wer Arbeitskollegen hat, braucht keine Feinde mehr. Dennoch müssen wir miteinander auskommen. Tipps, wie Sie mit Nervensägen im Job fertig werden.
Betriebsklima
Das Ringen um den Job
Wird das Wirtschaftsumfeld ruppiger, geraten Angestellte unter Druck. Tipps gegen das Ellbögeln, diffuse Ängste und hängende Köpfe.
Fehlerkultur
Wie man lernt, Fehler gelassener zu nehmen
Deutschschweizer tolerieren keine Fehler. Sollten sie aber, sagt der Fehlerforscher Michael Frese. Denn Fehler sind ein normaler Bestandteil von Leistung.
Liebeskiller
Häufigste Trennungsgründe in Beziehungen
Irgendwann ist das Feuer in jeder Beziehung aus. Oder doch nicht? Die häufigsten Fehler in einer Partnerschaft – und wie man sie vermeidet.
Familientherapie
«Es ist sinnlos, am Kind allein herumzudoktern»
Kinder, die stören, Eltern, die sich um nichts kümmern: Der Londoner Psychiater Eia Asen schickt in solchen Fällen die ganze Familie zur Schule. Nun soll sein Konzept auch in Zürich angewendet werden.
Physiognomie
Ins Gesicht geschrieben
Ein Blick genügt – und Gesichterleser Paul Kobel erkennt angeblich den Charakter seines Gegenübers. Für uns hat er sich an fünf Testpersonen versucht.
Mentaltraining
Der Erfolg beginnt im Kopf
Auf Knopfdruck bereit: Mentales Training findet seinen Weg in Sport und Wirtschaft – und zunehmend auch in den privaten Alltag.
Selbstvertrauen
Wer hoch fliegt, fällt tief
Möglichst grosses Selbstvertrauen ist etwas vom Wichtigsten, was man Kindern mitgeben kann – glauben viele Eltern. Doch damit liegen sie falsch. Das zeigen neuere Untersuchungen.
Erziehung
Vertrauen stärkt Schüchterne
Wenn ein Kind sich auffallend wenig zutraut, fürchten Eltern oft, dass es sich nie wird durchsetzen können. Tipps, wie man ein schüchternes Kind unterstützen kann.
Konflikte
«Wieso streiten wir immer?»
Frage: Streit ist in unserer Beziehung bald an der Tagesordnung. Wir schaffen es nicht, ein klärendes Gespräch zu führen. Mein Partner verschanzt sich hinter der Zeitung, ich werde wütend, und er sagt dann seelenruhig: «Mit dir kann man nicht diskutieren.» Myrtha F.
Burnout
«Fühle mich nur noch müde»
Symptome wie Müdigkeit, Gereiztheit oder eine Depression können auf ein Burnout hinweisen. Viele Betroffene würden sich jedoch einfach nur mehr Anerkennung ihrer Leistungen wünschen.
Schlafzimmer
Raum voller Gefühle
Kein Raum wird auf so vielfältige Weise genutzt wie das Schlafzimmer. Und in keinem Raum wohnen so viele Erinnerungen.
Wach im Operationssaal
«Betroffene erleben das als lebensbedrohlich»
Aufzuwachen während einer Narkose ist traumatisch – führt aber nicht zwingend zu psychischem Leiden, sagt die Zürcher Psychologin Ulrike Ehlert. Dennoch sollten Patienten über das Risiko aufgeklärt werden.
Persönlichkeit
«Wie werde ich selbstbewusst?»
Was kann man gegen ein geringes Selbstwertgefühl tun?
Körpersprache
Was der Chef sagt, wenn er schweigt
Auch wenn bei der Arbeit viel geredet wird: Die interessantesten Botschaften werden oft ohne Worte ausgesendet. Die Körpersprache verrät, was das vielsagende Schweigen des Chefs bedeutet.
Pubertät
Denn sie wissen nicht, was sie tun
Trotzig, laut, frech: Pubertierende Jugendliche können ganz schön anstrengend sein. Doch neue Erkenntnisse der Hirnforschung zeigen, dass die Kids gar nichts dafür können.
Mädchen und Pferde
Zeit für einen besten Freund
Was steckt hinter der bedingungslosen Liebe des Mädchens zum Pferd?
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