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Es braucht nicht viel, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Diese einfachen Übungen für zu Hause zeigen, wie es geht.

Der Eintritt in die erste Klasse ist ein grosser Schritt in die Selbständigkeit. Wie Eltern ihre Kinder darauf vorbereiten können.

Immer mehr Wanderer müssen gerettet werden. Wer doppelt Pech hat, muss selber bezahlen.

Lidl, Denner, Coop und Migros locken mit angeblichen Rabatten, die wie echte Aktionen aussehen. Doch die vermeintlichen Schnäppchen sind nur ein Kniff.

Nach den Sommerferien schwärmen wir gern von «authentischen Erlebnissen». Und degradieren damit andere Erfahrungen zu schnödem Mainstream. Schluss damit, sagt unser Autor.

Ich habe Schädlinge in der Wohnung. Kann ich verlangen, dass die Vermieterschaft sie beseitigen lässt und dafür zahlt?

Lukas Kaufmann findet, er habe den richtigen Mittelweg zwischen «Sparen» und «Sich etwas gönnen» gefunden. Für die Beobachter-Serie legt er das Familienbudget offen.

Marcel Junod reiste im Sommer 1945 als erster ausländischer Arzt nach Hiroshima und rettete Tausenden das Leben. Seine Warnung vor der apokalyptischen Zerstörungskraft der Atombombe ist aktueller denn je.

Viele Schutzräume in der Schweiz sind alt und müssen erneuert werden. Ein Experte erklärt, was diese Relikte aus dem Kalten Krieg heute noch taugen und wieso Pendler ein Problem sind.

Europa rüstet auf, die Welt ist unsicher geworden. Mit welchem Gefühl gehen junge Menschen heute ins Militär? Eine Diskussion über Bedrohungslage, Neutralität und Kriegsbereitschaft.

Eine Studie zeigt: In der Schweiz überholen viele Autos die Velofahrenden mit weniger Abstand als in Deutschland und Österreich. Doch Empfehlungen für mehr Sicherheit haben es in der Politik nicht leicht.

Mehrere Ärzte und Spitäler haben bei Mario Candreia die Diagnose Borreliose gestellt. Doch seine Versicherung zweifelt das an. Die Folge: Er leidet seit 15 Jahren – und hat eine Viertelmillion Schulden.

Die Regierung unter Donald Trump erhebt Importzölle auf verschiedene Schweizer Produkte. Der Beobachter zeigt, was auf Angestellte zukommen könnte, wenn ihre Firma Kurzarbeit beantragt.

Kaum zusammengehämmert, bricht die neue Gartenlounge in sich zusammen. Die Beobachter-Juristin kennt ihre Rechte ganz genau – und ist doch zu schwach, um sich zu wehren.

Ein Anruf mit dem Handy ins Ausland kann schnell teuer werden – je nach Anbieter. So wählen Sie die günstigste Verbindung.

Urs Diethelm leidet an fortschreitender Multipler Sklerose und benötigt eine Betreuung rund um die Uhr. Einen Grossteil der Kosten muss er selbst tragen – doch jetzt wird das Geld knapp.

Ladina Christoffel hat ihren Job als Chefärztin geopfert, weil sie die problematischen Arbeitsbedingungen am Spital Oberengadin nicht länger mitverantworten konnte.

Sarina Anderson investiert bewusst in berufliche Weiterbildung statt in ihre Altersvorsorge. Für die Beobachter-Serie legt sie ihr Einkommen offen.

Das Studium abschliessen und dick verdienen? Das gilt längst nicht für alle, die von der Hochschule kommen. Wer absahnt und wer Geduld braucht.

Schlechter Service, nie erreichbar: Auf Bewertungsportalen lassen Mieterinnen und Mieter ihren Unmut raus. Der Beobachter zeigt, was gilt.

Im August starten viele Jugendliche mit der Lehrausbildung und verdienen ihr eigenes Geld. So können sie ihren Beitrag leisten, wenn sie bei den Eltern wohnen.

In der Romandie nehmen Zwangsräumungen zu. Mieterinnen und Mieter stehen in der ganzen Schweiz finanziell unter Druck. Der Beobachter zeigt, was gilt.

Anna Amstein ist Autistin und konnte nie arbeiten. Als die 22-jährige Schweizerin nach Spanien zog, verlor sie den Anspruch auf ihre IV-Rente. Betroffene kämpfen seit Jahren gegen diese Benachteiligung.

Wenn ältere Menschen gemeinsam mit Kindern turnen, profitieren beide – körperlich und seelisch. Eine Stiftung initiiert Angebote in der ganzen Schweiz. Besuch einer «Hopp-la Fit»-Lektion in Jona.

Tiere und Pflanzen kümmern sich nicht um Landesgrenzen. Und doch gibt es auch unter ihnen solche, die man als waschechte Schweizer bezeichnen könnte.

Was, wenn Sie nicht mehr selber entscheiden können? Wie Sie für diesen Fall vorsorgen, zeigt diese simple Anleitung – inklusive zahlreicher Vorlagen.

Vieles kann man nicht vorhersehen, wenn es auf die Pensionierung zugeht. Falsch! Der Beobachter zeigt, was Sie jetzt tun können – inklusive Budget-Vorlage.

Eine Zügelfirma verlangt happige Nachzahlungen von Beobachter-Leser Finn Berger, obwohl ein Fixpreis abgemacht war. Der Beobachter erklärt, was in solchen Fällen gilt.

Wurde die Schweiz diese Woche gerechter, transparenter, fortschrittlicher? Und wo gings rückwärts? Der Überblick des Beobachters für die Woche vom 28. Juli 2025.

Komiker Patrick «Karpi» Karpiczenko bewertet alles Mögliche mit bis zu fünf Sternen. Diesmal: die Nationalhymne.

Eine USA-Reise hat bei Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux eine festgefahrene Erwartung verändert. Sie plädiert dafür, im Alltag regelmässig daran zu rütteln.

Ein Hobbysportler findet im Fluss ein seltsames Objekt. Schnell stellt sich heraus: ein Mammutzahn! Jetzt lebt die Urzeit im Aargau wieder auf.

Das digitale Klima vergiftet sich. Darum schleppen wir uns von einem kaputten Netzwerk zum nächsten. Zeit, sich von Facebook, Instagram und Tiktok zu verabschieden.

Wenn Finanzinvestoren Arztpraxen übernehmen, geht es um Profit statt um Patienten – auf Kosten aller Prämienzahler.

Darf man mir am Nationalfeiertag die Rakete verbieten? Testen Sie Ihr Schweiz-Wissen in unserem grossen 1.-August-Quiz.

Ladina Christoffel kündigte ihren Job als Chefärztin, weil sie die Missstände am Spital Oberengadin nicht länger mittragen wollte. Ein Gespräch mit der Kandidatin für den Prix Courage 2025.

Damit die Kinder beim Wandern keine schlechte Laune bekommen, sollte man gut vorbereitet sein. Hier sind acht Tipps des Beobachters.

Die Street Parade in Zürich zieht Tausende an – das kann ohne Regeln nicht gut gehen. Der Beobachter sagt, was rechtlich gilt.

Ein Erdstoss hat einen Riss an der Fassade meines Hauses verursacht. Übernimmt eine Versicherung den Schaden?

Der Trend, Fifi und Mauzi als Nonne oder Nixe zu verkleiden, ist in der Schweiz angekommen. Gemeinsam mit Tierschutzexpertinnen zeigt der Beobachter, was man seinem Liebling damit antut – und was sogar verboten ist.

Wenn es zwischen Familienmitgliedern eskaliert, kann eine Pause helfen. Oft ist es der erste Schritt, um einen Teufelskreis zu durchbrechen.

Jassen gilt als Schweizer Nationalsport. Doch längst nicht alle kennen den Unterschied zwischen Bock und Brättli, Anziehen und Verwerfen. Augenschein an einem Jasskurs in Frick.

Dank seinen charakteristischen Löchern ist der Emmentaler der Inbegriff des «Swiss Cheese». Doch es wurden immer weniger. Forscher von Agroscope haben die Lösung: Heublumen.

Eine Leserin will ihr Bad renovieren. Als sie den Kostenvoranschlag eines Küchenbauers ablehnt, beharrt dieser auf eine Entschädigung. Dank dem Beobachter zahlt sie am Ende nichts.

Sparen Sie Geld, Zeit und Nerven. Das Beobachter-Format «Hesch gwüsst?» zeigt, wie. Diesmal: Das passiert, wenn Sie nicht regelmässig in die AHV einzahlen.

Auch fahrlässige Brandstiftung kann teuer werden. Der Beobachter gibt Tipps für sicheres Feuerwerk.

Ladina Christoffel hat ihren Job als Chefärztin geopfert, weil sie die problematischen Arbeitsbedingungen am Spital Oberengadin nicht länger mitverantworten konnte.

Auch im Zürcher Einzugsgebiet droht immer mehr Mietern der Rausschmiss wegen Sanierung. Vermieter dürfen aber nur unter bestimmten Bedingungen allen Mietern aufs Mal kündigen. Der Beobachter zeigt, was gilt.