Matcha, Chia, Goji oder Aronia: Sogenannte Superfoods sollen das Immunsystem stärken, Ausdauer, Potenz, Heilung bringen. Stimmt das wirklich? Mehr

Ferien sind wunderbar gegen Stress. Doch auch mit einfachen Übungen kann man einen Gang runterschalten. Mehr

Für den naturnahen Garten braucht es keine Chemie, aber ein ­bisschen mehr Arbeit, Lust am Gärtnern und schlaue Planung. Als Lohn winkt eine grosse Artenvielfalt. Mehr

Hochbeete liegen im Trend – im Garten, auf Terrassen, in allen Farben und Formen. Doch sind sie wirklich sinnvoll? Mehr

Die Jungen zahlen, die Alten profitieren nur noch. Wer den Generationenvertrag auf diese Ungleichung reduziert, liegt schief. Der Beobachter hat nachgerechnet. Mehr

Umweltpsychologin Nicole Bauer untersucht die Auswirkungen von Waldaufenthalten auf den Menschen. Ihre Studien liefern interessante Erkenntnisse. Mehr

Wer sich couragiert für andere einsetzt, macht sich selbst glücklicher, sagt der Zürcher Psychologe Willibald Ruch. Mehr

Von der einstigen No-Future-Bewegung ist mehr übrig als ein Musik- und Modestil. Das sagen die heutigen Punks. Was treibt sie an? Und was unterscheidet sie von ihren Vorgängern? Mehr

Die Bernerin Steff la Cheffe rappt über das Lebensgefühl der Jungen. Sie thematisiert den schwierigen Spagat zwischen Verantwortung und Verlockung – und scheut sich nicht, Widersprüche aufzuzeigen. Mehr

Schwarze T-Shirts, lange Haare, laute Musik: Metal-Fans wirken knallhart. Zu Unrecht, wie der Blick auf die Schweizer Szene zeigt. Mehr

Muss es immer Filet sein? Ist regional einkaufen Pflicht? Wo bleibt das Lustprinzip? Drei junge, engagierte Gastronominnen diskutieren. Mehr

Raffiniert und leicht: Das Osterrezept aus dem Fundus der Bündner Köchin Rebecca Clopath. Mehr

Wussten Sie, dass man Blut in Brownies verarbeiten kann? Ein Rezept aus dem Fundus der Zürcher Gastronomin Laura Schälchli. Mehr

Ist das nicht Jack Nicholson? Oder Sean Connery? Was Menschen, die Prominenten fast aus Haar gleichen, so alles erleben. Mehr

Ernst Leimbacher schräubelte schon als Kind leidenschaftlich gern. Heute arbeitet der 68-Jährige ehrenamtlich bei der Traditionsfirma Stokys. Mehr

Von einem romantischen Hühnerhof im eigenen Garten träumen viele. Doch erst muss man wissen, worauf es bei der Haltung der Vögel ankommt. Mehr

Sind Sie zu spät geboren, um zu wissen, wie es damals war? Ein Blick zurück zeigt, wie sehr sich die Schweiz verändert hat, seit die heute 30-Jährigen zur Welt kamen. Mehr

Vor gut 40 Jahren hat der Beobachter in einer Studie den Deutschschweizern auf den Zahn gefühlt. Was hat sich seither verändert? Mehr

Kommt das Holz aus Raubbau, sind die Steine von Kinderhand geschlagen? Gartenbesitzer können beim Einkauf auf Umwelt- und Sozialstandards ­achten. Denn es gibt gute Alternativen. Mehr

Schmerzpatienten und psychisch Kranke fallen bei der IV immer öfter durch die Maschen. Eine Lobby haben sie nicht. Nur ein paar Idealisten setzen sich für sie ein: Drei Porträts. Mehr

Warum etwas in den Kompost werfen, wenn sich daraus Feines kochen lässt? Viele Teile, die wir am Gemüse nicht schätzen, offenbaren überraschende Qualitäten. Mehr

Der Berner Extrembergsteiger Ueli Steck über das Aufgeben, die innere Stimme und das Kürzertreten, wenn man 40 wird. Mehr

Eremitin Schwester Benedikta und Millionärsgattin Irina Beller über Besitz und Askese. Mehr

<div>Warum hat Kitsch an Weihnachten Hochkonjunktur? Und darf man sich auch ein Tüüfeli an den Baum hängen? Der Basler Weihnachtsschmuckhändler Johann Wanner weiss es.</div> Mehr

Die Biosphäre Entlebuch ist sprichwörtlich Gold wert. Denn am Napf findet man das reinste Gold der Welt. Mehr

Conrad Jon Godly malt Berge im Bündnerland. Dafür hat er sein schillerndes Leben als Modefotograf aufgegeben. Mehr

Es klingt verheissungsvoll: mit Freunden unter einem Dach wohnen. Die Aussicht auf gemeinsame Mittagstische, Grillabende und auf ein grosses Spielzimmer im Estrich lockt. Doch warum scheitern solche Projekte immer wieder? Und wie können sie gelingen? Mehr