Dicke Menschen werden benachteiligt und bevormundet. Melanie Dellenbach hat genug davon. Sie will mehr Respekt und sagt, was sich ändern muss. Mehr

Basilikum, Schnittlauch oder Rosmarin: Mit einem Indoor-Garten ist der Anbau auch im Winter möglich. Mehr

Guter Lohn, cooles Team, Sicherheit – und eine sinnvolle Aufgabe: Der Staat ist zum modernen Arbeitgeber geworden und zieht viele junge Talente an. Das hat Folgen. Mehr

Der Ratgeber «ÖKOlogisch!» hilft, nachhaltiger zu handeln. Das gehe nicht von heute auf morgen, sondern sei ein Prozess, sagt Autorin Stephanie Hess. Mehr

In der Schweiz gibt es Saunas mit finnischer Seele: schlicht und mitten in der Natur. Die Weiere-Sauna oberhalb von St. Gallen ist eine davon. Mehr

Rund ein Viertel der Bevölkerung hat eine verfettete Leber. Zeit, einige Gewohnheiten zu ändern. Mehr

Meditieren, organisieren, turnen – diese sieben Apps bringen mehr Gelassenheit in den Alltag. Mehr

Eine 30-Jährige ist sich sicher, dass sie nie Mutter werden will. Doch ihre Unterbindung muss sie sich hart erkämpfen. Mehr

Wer keine Kinder will, bekommt zu hören: «Das wirst du bereuen.» Ist Elternsein wirklich der beste Weg zu einem erfüllten Leben – oder ist es ein überbewertetes Lebensmodell? Mehr

Wer sein kulinarisches Spektrum einschränkt, riskiert Mangelerscheinungen, sagt Präventivmediziner David Fäh. Deshalb sei es wichtig, für Abwechslung zu sorgen. Mehr

Wer im Leben erfolgreich sein will, muss aus Fehlern lernen können und braucht einen Plan, sagt Erziehungswissenschaftler Jean-Louis Berger. Mehr

Was ist das Erfolgsgeheimnis von Iouri Podlatchikov? Wie umgehen mit Schockdiagnosen und Tiefschlägen? Wie man sich Ziele setzt – und sie auch erreicht. Fünf Menschen erzählen ihre Geschichte. Mehr

Gangster-Rapper begeistern die Schweizer Jugendlichen und brechen Verkaufsrekorde – mit Texten, die Frauen niedermachen. Mehr

Frauen entdecken das Rennvelo für sich – und verleihen der traditionellen Sportart neuen Schwung. Mehr

Die Millennials können alles tun, alles sein, alles werden. Genau das wird ihnen zum Verhängnis: Sie stossen an ihre Grenzen – psychisch und körperlich. Mehr

Wer seines Schriftzugs auf der Schulter oder des Ankers auf dem Oberarm müde ist, kann ihn weglasern lassen. Doch die Prozedur ist teuer, langwierig und mit Risiken verbunden. Mehr

Ein Virus stellt die Welt auf den Kopf. Und viele fragen sich: Hat das etwas zu bedeuten? Eine Suche nach Erklärungen. Mehr

Wenn Knochen schon bei der kleinsten Belastung brechen, hat ihre Dichte zu stark abgenommen. Dafür verantwortlich: die Knochenerkrankung Osteoporose. Was dagegen hilft. Mehr

Ein Engagement wie der Bürgerdienst ist für eine Gesellschaft wichtig, sagt Arbeitspsychologe Theo Wehner. Aber es muss allen Beteiligten etwas bringen. Mehr

In der Coronakrise rückt die Schweiz zusammen. Die Idee eines Bürgerdienstes bekommt damit Auftrieb: Frauen wie Männer sollen einen obligatorischen Einsatz für die Allgemeinheit leisten. Mehr

Peter Nell unterrichtet seit Jahrzehnten Sport. Doch jetzt verknurrt ihn der Bund zum Wiederholungskurs. Kein Wunder, gibt es immer weniger Freiwillige, findet der 77-Jährige. Mehr

Wenn die Gedanken kreisen, fällt Einschlafen schwer. Glücksforscher haben ein Rezept dagegen gefunden: Warum Dankbarkeit hilft und wie man sie trainieren kann. Mehr

Chronische Entzündungen können das Gedächtnis schwächen, Angst fördern und schlapp machen. Genügend Schlaf und Sport helfen dagegen. Mehr

Ein Konzept aus Grossbritannien – das sogenannte Klimagespräch – verspricht Menschen Unterstützung, die mit dem Thema Klimawandel überfordert sind. Ein Selbsttest. Mehr

Einsiedler-Mönch Bruder Markus lebt seit acht Jahren in einer Scheune im Oberwallis. Dort tut er: nichts. Mehr

Gibt es ein Zuviel an Moral in unserer Zeit? Im Gegenteil – es brauche mehr soziales Engagement, nicht weniger, sagt die Philosophin Barbara Bleisch. Mehr

Isabel Maurer findet, dass es schon genug schlechte Nachrichten gibt. Die Aargauerin will lieber wissen, was die Leute glücklich macht – mit einem Glücksbarometer. Mehr