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Lebensstil

Mann liegt auf Sofa und hört genüsslich Musik
Playlist mit 11 Songs
Ein Soundtrack zum Geniessen
Von Lou Reed über Cyndi Lauper bis Campari Soda: Eine Auswahl der besten Genuss-Songs – zusammengestellt und beschrieben von Musikjournalist Eric Facon. Mehr
Daniel Buchschacher vom «Onkel Emma»-Laden in Zürich
Daniel Buchschacher alias «Onkel Emma»
«Bei uns bekommen alle einen Platz»
Daniel Buchschacher bietet im «Onkel Emma»-Laden in Zürich vorgeliebte Klamotten und Gegenstände an. Aber auch Ausbildungen für junge Leute mit schwieriger Biografie. Mehr
Junge Frau stöbert in Plattenladen
Vinyl-Boom mit absurden Folgen
Wer Schallplatten will, muss Monate warten
Schallplatten verkaufen sich so gut wie lange nicht mehr, und doch herrscht Krise. Die Herstellungsindustrie ist schlicht überfordert. Zumindest in der Schweiz gibt es nun aber Hoffnung. Mehr
Fabio Feller von der Videothek «Les Videos», Dimitri «Dimi» Denage vom Plattenladen «Dezibelle» und Robert Belle vom Internetcafé «Weblane»
Retro-Läden lassen sich nicht unterkriegen
Die Unbeirrbaren
Eigentlich braucht niemand mehr Videotheken, Plattenläden und Internetcafés. Und doch haben einige wenige überlebt. Wie das? Mehr
Noémie Roten
Dienstpflicht für alle
«Jetzt ist die Zeit reif»
Alle setzen sich für alle ein: Corona hat dem Vorhaben eines Pflichtdienstes für die Allgemeinheit Auftrieb gegeben. Der Verein Service Citoyen will bald Unterschriften sammeln. Mehr
Eine junge Frau steht auf einer Rolltreppe und lässt ihre Blicke gedankenvoll in die Ferne schweifen.
Weniger Corona-Fallzahlen
Beobachter Plus«Wieso fühle ich mich trotzdem unwohl?»
Eigentlich sind die jetzigen Veränderungen des Alltags positiv. Doch auch Positives kann herausfordernd sein. So gelingt der Start in ein Leben nach Corona. Mehr
Junge Frau blickt auf Schweizer Bergsee und das Alpenpanorama
Worauf kommt es an?
10 Tipps für nachhaltiges Reisen
Wie reist man nachhaltig? Eine Übersicht mit 10 Tipps rund um Labels, Buchungen, Hotels und Verkehrsmittel. Mehr
Paul Barmettler im Stubenfenster der Käserei der Alp Bleiki
«Käser sind Künstler»
Mit Laib und Seele
Auf der Nidwaldner Alp Bleiki stellt Paul Barmettler in Handarbeit Sbrinz her, den ältesten Hartkäse der Schweiz. Das Gefühl für den richtigen Moment spielt dabei eine entscheidende Rolle. Mehr
Mann am Smartphone geht alleine durch Bürogang
Die Welt krankt an Einsamkeit
Beobachter PlusEin Plädoyer gegen die Vereinzelung
Einsamkeit hat sich tief in unser Leben eingegraben – in die Arbeit, die Politik, in die Art, wie wir miteinander umgehen. Wie finden wir da nur wieder raus? Mehr
Mann liegt auf Wiese und hört Musik mit Kopfhörern
Playlist mit 12 Songs
Der Soundtrack der Einsamkeit
Von Ella Fitzgerald über Joni Mitchell bis Bon Iver: Der Soundtrack der Einsamkeit – zusammengestellt und beschrieben von Musikjournalist Eric Facon. Mehr
In einer Rolle Toilettenpapier stecken kleine Nägel, welche symbolisieren, wie schmerzhaft Hämorrhoiden sein können.
Hämorrhoiden
Beobachter PlusWas tun bei analen Beschwerden?
Wenns am After schmerzt und juckt, sind oft Bewegungsmangel oder ungesunde Ernährung schuld. Bereits kleine Korrekturen im Lebensstil können helfen. Mehr
Familie Hort
Fleisch vs. vegan am Familientisch
«Für uns ist das Thema mittlerweile gegessen»
Verschiedene Ernährungsformen an einem Familientisch zu vereinen, ist eine Herausforderung – aber nicht unmöglich. Mehr
Melanie Dellenbach vom Verein «Body Respect Schweiz»
Sie setzt sich ein gegen die Diskriminierung von dicken Menschen
«Ich bin dick, das ist eine Tatsache»
Dicke Menschen werden benachteiligt und bevormundet. Melanie Dellenbach hat genug davon. Sie will mehr Respekt und sagt, was sich ändern muss. Mehr
Basilikum und andere Kräuter ernten im Innern eines Hauses.
Indoor-Garten
Kräuter und kleines Gemüse drinnen anpflanzen
Basilikum, Schnittlauch oder Rosmarin: Mit einem Indoor-Garten ist der Anbau auch im Winter möglich. Mehr
Attraktiver Arbeitgeber: der Staat
Traumjobs beim Bund
Beobachter PlusDer Staat, das neue Google
Guter Lohn, cooles Team, Sicherheit – und eine sinnvolle Aufgabe: Der Staat ist zum modernen Arbeitgeber geworden und zieht viele junge Talente an. Das hat Folgen. Mehr
Eine Frau steht in einem Laden für Lebensmittel und liest aufmerksam, was auf einer Spaghettiverpackung geschrieben steht.
Nachhaltig konsumieren
«Nachhaltigkeit ist ein Prozess»
Der Ratgeber «ÖKOlogisch!» hilft, nachhaltiger zu handeln. Das gehe nicht von heute auf morgen, sondern sei ein Prozess, sagt Autorin Stephanie Hess. Mehr
Die neue Weiere-Sauna in St. Gallen
Saunas mit finnischer Seele
Die 6 schönsten Natursaunas der Schweiz
In der Schweiz gibt es Saunas mit finnischer Seele: schlicht und mitten in der Natur. Die Weiere-Sauna oberhalb von St. Gallen ist eine davon. Mehr
Ein übergewichtiger Mann isst eine Pizza und spielt Tischgolf, um sich nicht bewegen zu müssen.
Fettleber abbauen
Beobachter PlusSo entlasten Sie Ihre Leber
Rund ein Viertel der Bevölkerung hat eine verfettete Leber. Zeit, einige Gewohnheiten zu ändern. Mehr
Entspannte Frau sitzt mit Handy auf Sofa
Stress, hau app!
7 Apps für mehr Entspannung
Meditieren, organisieren, turnen – diese sieben Apps bringen mehr Gelassenheit in den Alltag. Mehr
Sekundarlehrerin Martina Baumann* (30) musste sich ihre Sterilisation erkämpfen
«Nicht ich bin das Problem»
Beobachter PlusWie eine Frau für ihre Sterilisation kämpfen musste
Eine 30-Jährige ist sich sicher, dass sie nie Mutter werden will. Doch ihre Unterbindung muss sie sich hart erkämpfen. Mehr
Fröhliche Frau
Moralischer Druck auf kinderlose Frauen
Beobachter Plus«Kinder sind kein Königsweg zum Glück»
Wer keine Kinder will, bekommt zu hören: «Das wirst du bereuen.» Ist Elternsein wirklich der beste Weg zu einem erfüllten Leben – oder ist es ein überbewertetes Lebensmodell? Mehr
Diverse Sorten glutenfreier Teigwaren auf einem Holztisch verteilt.
Glutenfreie Ernährung
«Glutenfrei ist nicht zwingend gesünder»
Wer sein kulinarisches Spektrum einschränkt, riskiert Mangelerscheinungen, sagt Präventivmediziner David Fäh. Deshalb sei es wichtig, für Abwechslung zu sorgen. Mehr
Jean-Louis Berger
Erfolg ist lernbar
Weshalb es so wichtig ist, einen Plan zu haben
Wer im Leben erfolgreich sein will, muss aus Fehlern lernen können und braucht einen Plan, sagt Erziehungswissenschaftler Jean-Louis Berger. Mehr
Iouri Podlatchikov, Olympiasieger und Student
Strategien erfolgreicher Menschen
Beobachter PlusRezepte zum Erfolg
Was ist das Erfolgsgeheimnis von Iouri Podlatchikov? Wie umgehen mit Schockdiagnosen und Tiefschlägen? Wie man sich Ziele setzt – und sie auch erreicht. Fünf Menschen erzählen ihre Geschichte. Mehr
Felix Blume aka Kollegah, deutscher Rapper
Sexistische Songtexte
Hassparolen in Hitparaden
Gangster-Rapper begeistern die Schweizer Jugendlichen und brechen Verkaufsrekorde – mit Texten, die Frauen niedermachen. Mehr
Dana Broger mit dem Rennvelo unterwegs
«Es geht ums Erlebnis und um die Leistung»
Die neuen Bergköniginnen
Frauen entdecken das Rennvelo für sich – und verleihen der traditionellen Sportart neuen Schwung. Mehr
Millenials: Collage im Sick Style
Millennials
Beobachter PlusGeneration atemlos – bis zur kollektiven Erschöpfung
Die Millennials können alles tun, alles sein, alles werden. Genau das wird ihnen zum Verhängnis: Sie stossen an ihre Grenzen – psychisch und körperlich. Mehr
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