Hormonschub aus den Muskeln
Wie Bewegung das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst
Wenn Muskeln durch Bewegung Botenstoffe, sogenannte Myokine, ausschütten, werden herzschädigende Stoffwechselprodukte aus dem Blut entfernt. Wir verraten, wie und wo im Körper Sport Gutes für das Herz tut.
