Wohlfühlen & Prävention | Beobachter

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Wohlfühlen & Prävention

Mikrobiologin Giovanna Spielmann-Prada

«Putzen Sie das WC immer zuletzt!»

Muss man die Zahnbürste wegsperren, wenn Gäste kommen? Können Küchenschwämme krank machen? Und warum wird Joghurt fast nicht schlecht? Die Zürcher Mikrobiologin Giovanna Spielmann-Prada gibt Auskunft.

Mikrobiologin Giovanna Spielmann-Prada

«Putzen Sie das WC immer zuletzt!»

Illustration einer Uhr, einer DNA-Spirale und Eulen.

Im Takt der inneren Uhr

Wer seine Aktivitäten im Einklang mit der inneren Uhr organisiert, lebt gesünder. Das zeigen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.

Zwei Ruderinnen besteigen in der Morgensonne das Boot.

Es sieht so einfach aus, ist es aber ganz und gar nicht. Und genau das ist das Spannende am Rudern.

Brigitte Witschi

Hochsensibler Geruchssinn

Sie hat einen guten Riecher

Brigitte Witschi ist ein Nasenmensch. In ihrer Erinnerung speichert sie zu Orten und Menschen vor allem die Düfte. Und sie kann riechen, wenn jemand Angst hat.

Misophonie

Wenn jemand in einen Apfel beisst, flippt sie aus

Wer an Misophonie leidet, für den sind gewisse Geräusche unerträglich. Doch bislang ist nicht mal klar, ob die Störung überhaupt eine Krankheit ist. Eine Betroffene erzählt von ihrem Spiessrutenlauf mit Geräuschen.

Walter Aeberli betrachtet ein Foto.

Fotografisches Gedächtnis

Jedes Bild brennt sich ins Gedächtnis ein

Wenn Walter Aeberli beim Zugfahren aus dem Fenster schaut, erinnert er sich auch Jahrzehnte danach noch an jedes Detail der vorbeiziehenden Landschaft. Seine besondere Gabe stellt der Rentner nun der ETH zur Verfügung.

Synästhetikerin Elisabeth Sulser.

Wenn Töne nach saurer Zitrone schmecken

Wache Sinne sind ein Segen. Für Elisabeth Sulser ist ihre zusätzliche Sinneswahrnehmung mitunter aber auch ein Fluch: Als Synästhetikerin sieht sie Töne als Farben oder schmeckt sie auf der Zunge.

Karin Streule verfügt über ein absolutes Gehör.

Absolutes Gehör

«Ich dachte, alle hören so wie ich»

Die meisten Menschen hören, ob die Musik laut oder leise ist. Karin Streule erkennt dank absolutem Gehör zusätzlich, um welchen Ton es sich handelt und ob sie die richtige Tonhöhe haben.

Eine Joggerin trackt ihren Lauf mit einem Fitness-App.

Fit mit Gratis-App?

Bei fast jedem Smartphone sind heute kostenlose Fitness-Apps dabei. Unser Test zeigt, was sie taugen.

Wald im Frühling

Waldspaziergänge

Beobachter Plus

Darum tut uns der Wald so gut

Warum eigentlich sind Waldspaziergänge so gesund? Was Forscher weltweit bis anhin alles über die wohltuende Wirkung von Wäldern herausgefunden haben.

Eine junge Frau hält ein Glas Tee in der Hand.

Gut für Körper, Geist und Seele

Besser Tee trinken statt abwarten

Heisses Wasser, ein paar unscheinbare Blätter – fertig ist der Göttertrank. Tee belebt nicht nur Geist und Körper, sondern auch die Seele.

Ein älterer Mann joggt durch den Wald.

Bewegung ist die beste Prävention

Die beste Prävention gegen Herz-Kreislauf-Leiden ist Bewegung. Wer zudem auf eine ausgewogene Ernährung achtet, bekämpft die Risiken noch effektiver.

Frau schlaflos im Bett

Die Rolle der Hormone

Hormone spielen im Alterungsprozess eine Hauptrolle. Ihre Wirkung ist von verblüffender Vielfalt. Die wichtigsten Anti-Aging-Hormone im Überblick.

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