Freizeit

Hansjörg Müller marschiert jede Woche auf die Rigi. Am 2. April wird er 100. Sein Geheimnis: Haferflocken und Traubenzucker.

Bei Skitouren sind Lawinen die grösste Gefahr. Wie hilfreich sind Smartphone und Apps?

Kinder lieben Spiele auf Smartphones und Tablets. Doch bei vielen müssen sie Gewaltvideos und anzügliche Werbung über sich ergehen lassen.

Im Schweizer Jura versteckt sich ein wahres Paradies für Langläufer. Und eine Handvoll höchst einladender Herbergen, die man im Winter am besten auf Skiern ansteuert.

In den Bergen verunfallen mehr und mehr Mountainbiker. Die dortigen Hausärzte klagen über die Mehrbelastung.

Immer mehr Leute über 50 fangen an, ein Instrument spielen zu lernen. Sie machen es ihren Musiklehrern nicht einfach.

Trampolin, Schaukel oder Teich: Das kann böse enden. Eigentümer müssen vorsorgen – denn sie können haftbar gemacht werden.

Bewegung kann heilen. Und wirkt oft besser als Medikamente. Noch ist aber nicht ganz klar, welche Heilungsprozesse sportliche Betätigung im Körper auslöst.

Vom bewussten Nichtstun bis zum gezielten Auflockern: Jeder Mensch braucht seine eigene Art von Erholung – in der passenden Dosis. Hier einige Anregungen, wie Sie Ihre persönliche Variante finden.

Der Einstieg ins Pilzsammeln ist schwierig – und unter Umständen sogar gefährlich. Die erste Pilzschule der Schweiz macht mit den Tücken der Materie vertraut.

Viel Sonne, viel Wasser, viel Grün – das sind die Hauptzutaten einer sommerlichen Gummiboottour. In verschiedenen Regionen der Schweiz gibt es herrliche Strecken zu entdecken. Wir stellen Ihnen drei Routen vor.

Unzählige Fotos liegen auf dem ­Computer. Und nach jeden Ferien werden es mehr. Bringen Sie Ordnung in die Bilderflut – in vier einfachen Schritten.

Zwischen Weihnachten und Neujahr ist nichts los? Da gibt es nur eine Lösung: selber aktiv werden. Acht Tipps, um das Jahr angemessen ausklingen zu lassen.

Wie faltet man eine Wanderkarte so, dass man unterwegs immer den richtigen Abschnitt zur Hand hat? Und nicht an jeder Weggabelung umständlich die ganze Karte auf- und umfalten muss? Wir zeigen Ihnen, wie es am einfachsten geht.

2070 Höhenmeter bergab, 615 bergauf, über 80 Prozent Singletrail: Der Alps Epic Trail in Davos zählt zu den spektakulärsten Mountainbikestrecken weltweit.

Grandiose Landschaften, lauschige Wälder und ein Schuss Adrenalin: Schöner als im Kanu lässt sich der Doubs kaum erleben. Zusammen mit einer Paddelexpertin ein sicheres Abenteuer.

Lilly Geiser hat 40 Jahre lang die Kasse im Schwimmbad Langenthal BE bedient. Die Frau von der Badi hat einen Taschendieb gestellt und späteren Olympiaschwimmern das Kraulen beigebracht.

Die Rosenlaui-Schlucht hochsteigen? In den Bäumen hängen? Oder doch lieber den Ritter Cuno besuchen? Die Beobachter-Redaktion hat sich in der Schweiz umgesehen und attraktive Ziele gefunden.