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Neurologie

Eine Collage einer Person im orangenen Overall und mit einem Mond als Kopf schlafwandelt auf den Dächern von Hochhäusern während einer Vollmondnacht. Ein 21-Jähriger erzählt, wie das Schlafwandeln sich bei ihm äussert, was er und seine Familie dagegen tut und auf welchem Stand die Forschung zu diesem Phänomen ist.
Schlafwandeln
«Ich kann offenbar im Schlaf SMS verschicken»
Gegen Schlafwandeln gibt es keine Therapie. Aber ein paar Tricks, damits nicht gefährlich wird. Ein Betroffener erzählt, wie er und seine Familie damit umgehen.
Beobachter-Autorin Nicole Krättli will in einem Selbstversuch herausfinden, wie emotionales Essverhalten sich bei ihrer Ernährung auswirkt und was die Gründe dafür sind. Die Autorin ist in verschiedenen illustrierten Posen dargestellt. Etwa meditierend mit Schokolade in den Händen oder auf einer Schoggikugeln sitzend beim Arbeiten auf dem Laptop.
Emotionales Essen
Die Gier in mir
Schoggi gegen Stress, Spaghetti gegen das Alleinsein: Wie lässt sich emotionales Essverhalten stoppen? Ein Selbstversuch.
Der Tennisspieler Stan Wawrinka bei seinem Viertrundenspiel an den Australian Open 2020 gegen Daniil Medvedev. Wawrinka zeigt mit dem Finger auf seine Schläfe, um seiner Willenskraft Ausdruck zu verleihen.
Gute Vorsätze zu nachhaltigen Zielen machen
«Willensstärke ist wie ein Muskel»
Sich an gute Vorsätze zu halten, kann schwierig sein – vor allem, wenn sie zu absolut formuliert sind. Worauf muss man also achten, um die Willenskraft zu stärken?
Frau von hinten mit farbig gestreiften Pullover
Soziale Angststörung
«Online-Programme helfen bei Angst»
Manche tun alles, um Blicken und Kritik aus dem Weg zu gehen. Psychologin Dajana Šipka sagt, wann es gefährlich wird.
Ein Vater und sein Sohn schauen sich zusammen ein Fussballspiel an, während auf dem Wohnzimmertisch mehrere Flaschen mit Alkohol herumstehen. Dabei sieht der Vater sichtbar benebelt aus.
Alkoholsucht bei Eltern
Wie sollen Kinder damit umgehen?
Dabei zusehen zu müssen, wie übermässiger Alkoholkonsum den Eltern zusetzt, ist für Kinder unerträglich. Gleichzeitig ist Alkoholismus ein Tabu. Wie reagiert man darauf?
Eine angsteinflössende Puppe mit grüner Puppile und weit aufgerissenem Auge vor einem schwarzen Hintergrund.
Albträume
Haben schlechte Träume eine tiefere Bedeutung?
Nachts verarbeiten Gehirn und Seele das am Tag Erlebte. Wenn das häufig zu Albträumen führt, sollte man die Ursache abklären.
Unruhige Person hüpft auf Bett herum
Restless-Legs-Syndrom
«Wie Coca-Cola in den Venen»
Eine von zehn Personen kennt das Restless-Legs-Syndrom: eine Art Kribbeln in den Beinen, das einem den Schlaf rauben kann. Was löst den Bewegungsdrang aus? Und wie kann man ihn lindern?
Ein Archäologe begutachtet eine Reihe von ägyptischen Hieroglyphen an einer Mauer.
Beobachter-Rätsel
Sprache und Schrift
Mit der Entstehung der Sprache machten die ersten Menschen einen gewaltigen Schritt in ihrer Entwicklung. Die Nutzung der Schrift trug ebenso viel dazu bei.
Hirnforscher und Professor für Neuropsychologie Prof. Dr. Lutz Jäncke hält das Modell eines Gehirns hoch.
Hirnforscher Lutz Jäncke
«Wir können kein Multitasking»
Die Digitalisierung überfordert uns, manchmal schaltet das Hirn dann quasi ab. Der Hirnforscher Lutz Jäncke weiss, was sich dagegen tun lässt.
Ein Orang-Utan sitzt auf einem Baum.
Beobachter-Rätsel
Affenhirn – Menschenhirn
Die Gene der Affen und der Menschen unterscheiden sich kaum. Beim Gehirn und seinen Eigenschaften sieht es jedoch anders aus.
Eine junge Frau schaut sich im Spiegel an.
Selbstwahrnehmung
Wieso wir uns selber schlecht einschätzen können
Wenn sich Selbst- und Fremdbild voneinander unterscheiden, ist das irritierend. Doch der Austausch darüber, wie man wahrgenommen wird, kann helfen.
Ein Rabe sitzt auf einer Eisenstange in einem Park.
Beobachter-Rätsel
Grosses Hirn – kleines Hirn
Wer ein kleines Hirn hat, ist deswegen nicht weniger intelligent. Das beste Beispiel dafür liefert Albert Einstein. Auch bei männlichen und weiblichen Gehirnen gibt es zudem Unterschiede.
Eine Frau ist von hinten im Schneidersitz ist am Meditieren.
Beobachter-Rätsel
Wie das Hirn gewachsen ist
Mit der Entdeckung des Feuers begannen die ersten Menschen, sich anders zu ernähren. Das Feuer war aber auch Anstoss für die Entwicklung des Gehirns.
Zwei Schulkinder sitzen an einer Prüfung. Das Mädchen schreibt diese mit der linken Hand, der Junge neben ihr mit der rechten Hand.
Beobachter-Rätsel
Wie wird man Rechts- oder Linkshänder?
Das Gehirn hat eine rechte und eine linke Hälfte. Die Gründe, warum jemand besser mit der linken oder der rechten Hand schreibt, sind ziemlich verblüffend.
Eine rothaarige Frau hat einen gelben Notizzettel auf ihre Stirn geklebt, um sich an etwas zu erinnern.
Beobachter-Rätsel
Wie viel Vergesslichkeit ist normal?
Unser Gehirn läuft auf Hochtouren. Das führt dazu, dass wir Nebensächliches vergessen – auch zum Schutz für uns selber.
Ein kleines Mädchen spielt mit Memorykarten.
Beobachter-Rätsel
Das überlebenswichtige Gedächtnis
Das Gehirn ist wie eine Speicherplatte, auf der wertvolle Informationen hinterlegt sind. Ohne diese Fähigkeit gäbe es wohl gar keine Menschen.
Neuronen befeuern mit Neurotransmittern eine Synapse im Gehirn.
Beobachter-Rätsel
Wie kommunizieren Nervenzellen?
Was wir wahrnehmen, denken oder fühlen, hat alles mit chemischen und elektrischen Impulsen im Gehirn zu tun. Und diese werden hyperschnell verarbeitet.
Eine junge Frau steht auf ihrem Balkon während einer Arbeitspause, die sie mit einer Tasse Kaffee und einer Zigarette verbringt.
Corona-Zigis & Co.
Wie mit schlechten Gewohnheiten aufhören?
Sie haben uns während der Pandemie geholfen: Der Schokoriegel nach dem anstrengenden Online-Meeting oder die belohnende Zigarette auf dem Balkon. Nun soll damit Schluss sein. Aber wie?
Eine Gruppe junger Teenager-Mädchen steht zu einem Selfie-Bild zusammen und schneidet dabei alberne Grimassen.
Beobachter-Rätsel
Baustelle Pubertätshirn
Während der Pubertät prägen sich die Geschlechtshormone stark aus. Das lässt das Gehirn sowie die Gefühlswelt nicht kalt – Eltern wissen Bescheid.
Ein acht Monate altes Kleinkind sitzt im Wohnzimmer auf dem Boden. Vor ihm befindet sich ein Spiegel, in dem sich das Kind interessiert betrachtet.
Beobachter-Rätsel
Das kindliche Gehirn
Kleinkinder erleben bereits in frühen Jahren eine wahre Flut an Sinneseindrücken. Das ist auch gut so, denn es hilft der Entwicklung des Gehirns.
Eine Frau malt mit einem Pinsel auf ihrem Bauch ein Gesicht, welches die Zunge rausstreckt.
Beobachter-Rätsel
Das Bauchhirn
Das Gehirn und der Darm sind auf erstaunliche Weise miteinander verbunden. Doch wie beeinflussen sich die beiden Organe gegenseitig?
Eine Frau schläft tief in ihrem Bett. Im Hintergrund tut sich der Nachthimmel auf.
Besser schlafen
Beobachter PlusWas für einen gesunden Schlaf förderlich ist
Körper und Psyche müssen sich täglich erholen können. Wo das Geheimnis einer angenehmen Nachtruhe schlummert.
Ein Boxer muss einen Faustschlag gegen den Kopf einstecken und verzieht eine schmerzvolle Miene.
Beobachter-Rätsel
Verletzungen im Gehirn
Unser Gehirn ist ein wahrer Meister darin, sich neuen Situationen anzupassen. Nach einer Hirnschädigung etwa übernehmen gesunde Hirnzellen die Aufgaben.
Ein kleines Mädchen ist vertieft in ein Musikstück, welches sie am Piano spielt.
Beobachter-Rätsel
Nutzen wir unser volles geistiges Potenzial?
Wir nutzen nicht die volle Leistung des Gehirns, können diese jedoch steigern. Wer musiziert oder andere Tätigkeiten ausübt, fördert sein geistiges Potenzial.
Eine Frau und ein Mann blicken in die Kamera und halten ein Smartphone vor ihren Augen. Auf dem Bildschirm des Smartphones sind ebenfalls zwei Augen zu sehen, die aber nicht zu den Personen gehören.
Beobachter-Rätsel
Weibliche und männliche Hirne
Wie das Gehirn beschaffen ist, unterscheidet sich anhand des Geschlechts. Gibt es deswegen auch Unterschiede bei den Fähigkeiten von Mann und Frau?
Super-Mond über der Kathedrale von Coutances in der Normandie am 1. Januar 2018.
Beobachter-Rätsel
Nervenbahnen bis zum Mond
Würde man all die nervlichen Bahnen «ausklappen», könnte man damit bis zum Mond und noch viel weiter reisen.
Ein älterer Mann mit Hörhilfe in seinem linken Ohr lächelt zufrieden vor sich hin während ihm seine Frau etwas ins Ohr flüstert.
Hörgeräte und ihr Nutzen
Mehr Lebensqualität im Alltag
Wer aus Scham keine Hörhilfe trägt, schadet sich gleich mehrfach. Denn je früher man sie nutzt, umso mehr Lebensqualität gewinnt man zurück.
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